康客

健康无价

[康客 @kangke888]

《Bad Girls Bible》对1387名成年女性的问卷调研，探讨女性对男性阴茎尺寸的看法：

1️⃣性满意度：91.2%女性认为尺寸重要，尺寸越小满意度越低。

2️⃣约会择偶：仅43.6%会将尺寸纳入考量，近四成不愿和尺寸偏小男性约会。

3️⃣短期性关系：68.5%女性在意尺寸。

[康客 @kangke888]

必须全部属实的5项承诺

1. 文件真实

提交的证件、资料（通行证、护照、地址证明等）真实完整，无伪造篡改，过往没有因为假文件被金融机构封账户。

2. 信息变更7个工作日主动告知银行

手机号、通讯地址、邮箱一旦变动，7日内通知汇丰香港。文中两处重复这条义务，银行非常看重。

3. 银行可配合监管、执法机构交出你的资料

香港监管、执法部门依法调取时，汇丰有权提交你的账户、个人资料，你同意这条规则。

4. 出入金结算路径限制

存取款结算，只能够使用你本人名下、香港持牌银行 / 合资格地区监管银行账户走结算。

5. 规则后果

银行事后核查，若资金来源不符合声明、违反内地资本管制法规，汇丰有权直接关闭你的账户。

6. 法律风险提示

签署提交这份声明属于正式法律文件：故意填写虚假声明，在香港属于刑事层面严重问题，不只是销户，有刑事风险。

备注关键点

1. 这份声明专门针对：开户证件使用护照 / 往来港澳通行证（内地签发） 的内地投资者。

2. 联名账户：每个持有人，要单独签一份声明，不能一份共用。

3. 效力：一份声明，覆盖你在汇丰香港名下全部账户。

实操提醒：仅规则提示，不给出操作建议

1. 签署＝你认可声明当中每一项承诺，后续银行核查会对照这份文件。

2. 区分两件事：

内地每年5万美元便利化购汇额度：用途限制（旅游、留学等），不可直接用于境外证券投资出境。

这份声明要求账户投资资金本身是境外合法来源。

✅ 只要你港户资金都是境外合法存量/境外收入，无内地购汇出境投资，所有资料真实，即可放心提交。

❌ 若有内地换汇出境用来港股/理财投资，不要勾选提交，属于违规模范。

[康客 @kangke888]

汇丰香港要求内地用户，确认并签署新声明，才能开立或维持汇丰香港账户。

最核心一条：

投资、结算所用全部资金，来源必须是中国内地以外合法资金，包括境外工资、境外资产变现、海外留存资金等

通俗理解：不能直接把内地的人民币资金带出境，或通过购汇额度转入汇丰香港账户，用于炒股投资。

[康客 @kangke888]

巴菲特的公司伯克希尔•哈撒韦，二季度继续增持谷歌母公司Alphabet

 A+C合计约1.06亿股，总市值约378亿美元，成为伯克希尔第三大重仓股，仅次于苹果、美国运通，超过可口可乐。

伯克希尔历史上，极少有重仓大型科技股。巴菲特之前承认，早年错过谷歌是重大投资遗憾。那么，现在还能不能跟着他买？

[康客 @kangke888]

中国灵活就业人数，从去年的2.8亿，增长到今年的3.2亿。

灵活就业包含外卖骑手、网约车、自媒体、零工、自由职业和兼职等群体。

一方面它吸纳大量劳动力，是就业的“蓄水池”。

另一方面，灵活就业规模快速增长，也带来竞争加剧和收入承压。

在这样的大环境下，明年的灵活就业人数会不会继续增长？

[康客 @kangke888]

短剧也挨铁拳了

此次下架的短剧和相关小程序，主要涉及价值观导向不正、内容低俗有害、粗制滥造、侵权盗版等。

监管常态化之下，靠博眼球、打擦边的生存空间正在收缩。

不管是真人拍摄还是AI生成，合规备案、社会主义正向价值、尊重版权，会成为微短剧行业的硬性准入门槛。

[康客 @kangke888]

@ZRS003 又是疫苗惹的祸

[康客 @kangke888]

近日，江苏沭阳39岁知名儿科医生杨国辉，骑行是突发心梗离世。

他生前最后一条朋友圈：“好久没骑，好累啊”。

由于均次费用低、挂水少、少用抗生素激素，得到了许多家长认可。

离世消息传开后，市民自发到其诊所、住所献花悼念，前往殡仪馆送他最后一程，告别仪式定于8月16日17时在沭阳殡仪馆举办。

心梗并非毫无征兆，只是容易被忽略：

⭐胸骨后压榨性疼痛，或左肩、后背、上腹部放射痛；

⭐突发胸闷、气短、大汗淋漓，甚至恶心呕吐；

⭐部分人表现为“嗓子发紧”“牙疼”或莫名乏力（尤其女性）。

杨医生那句“好累”，或许已是心脏最后的求救信号。

记住两条救命原则：

1. 一旦怀疑心梗，立刻停止活动，平卧或半卧位，拨打120，不要自行驾车去医院；

2. 若患者意识丧失、无呼吸，立即进行胸外按压（每分钟100-120次），直到急救到达。

预防心梗，从日常做起

1. 规律作息，保证睡眠

每晚7-8小时高质量睡眠，是对心脏最基本的保护。

2. 学会释放压力

再忙，也要给自己留一点喘息的空间。工作不是生活的全部。

3. 定期体检，关注指标

血压、血脂、血糖、心电图——这四项检查，每年至少做一次。

4. 识别危险信号，及时就医

一旦出现不明原因的胸痛、胸闷、大汗、极度疲劳，立即拨打120，不要硬撑。

5. 戒烟限酒，适度运动

每周150分钟中等强度运动，能显著降低心梗风险。

[康客 @kangke888]

@Luke74640315235 很多运动员，就是最好的例子。

[康客 @kangke888]

跑圈炸了

四川57岁业余马拉松选手陈毛，突发急性心肌梗塞离世，让跑友感到震惊。

在很多人的印象中，他是自律运动者的范本：不抽烟、不喝酒，7年累计跑量超3万公里，全马2小时55分、半马1小时21分，同时坚持力量训练，肌肉结实，静息心率低至44次/分钟，属于业余跑圈的顶尖水平。

离世前一天，他还在社交平台更新跑步动态。

误区一：肌肉发达 = 心脏健康？

错。 骨骼肌和心肌是两套系统。肱二头肌再壮，也挡不住冠状动脉里的粥样斑块。运动表现指标（肌肉维度、配速、乳酸阈值）均无法反映血管内部的真实状况。

误区二：长期运动 = 免疫心血管疾病？

错。 科学的中等强度运动确实降低猝死风险，但过量无恢复的高强度运动反而加重心脏负担。

陈毛的职业是工程土方一线，重体力劳动，叠加每周4-5次力量训练、高频次长距离跑步，三重压力昼夜施压于冠状动脉，斑块悄然沉积。

误区三：疲劳硬撑 = 自律？

错。 陈毛生前已出现明显预警：酷暑倦怠、配速迟滞、晨跑胸闷气短、静息心率仅44次/分。但他将其解读为状态下滑，反而加码训练，甚至在暴雨积水过膝中完成30公里耐力课。

真正的自律，是在身体预警时果断按下暂停键。

[康客 @kangke888]

离家20多年，母亲还能分儿子死亡赔偿金吗？

1993年，河北衡水武邑县老李与王某结婚，孩子刚满三岁时，王某抛下家庭离家出走，二十余年杳无音信。二十多年里，老李独自辛苦将儿子拉扯长大。

2022年悲剧发生，25岁的儿子遭遇意外离世。

痛失独子的老李经受不住打击，突发脑出血落下半身不遂。

就在老李独自承受丧子之痛、行动不便生活艰难时，消失20多年的王某突然回家，其核心诉求竟是分割儿子的死亡赔偿金，还要分割夫妻财产。

老李不愿再与其共同生活，想要起诉离婚，可自身残疾、不懂法律，维权无门。

2024年8月，当地检察院下乡普法，老李推着轮椅向检察官求助。

考虑到老李属于弱势群体，检察机关依法启动支持起诉程序，协助老李向法院提交离婚诉状。

庭审调解阶段，王某提出，即便离婚，自己作为亲生母亲，理应分得儿子的死亡赔偿金。

对此检察官梳理固定完整证据，联合村委会出具证明，证实王某二十余年长期离家，从未履行对孩子的抚养、照料义务，孩子全程由老李一人抚养长大。

法律科普：

死亡赔偿金，离家20年的母亲能分吗？
这是本案最核心的争议点。

首先需要明确一个概念：死亡赔偿金不是遗产。它是对死者近亲属因死者死亡导致的生活资源减少和丧失的补偿，具有人身专属性。

在分配死亡赔偿金时，法院通常会综合考虑以下因素：

与死者生前共同生活的紧密程度

对死者的经济依赖程度

是否尽了抚养、赡养义务

本案中，王某在儿子三岁时就离家出走，20多年来从未尽过抚养义务。而老李独自将儿子抚养成人，付出了全部心血。村委会出具的证明材料，正是证明这一事实的关键证据。

因此，王某要求分割死亡赔偿金的诉求，缺乏事实和法律依据。

离婚时，财产怎么分？

根据《民法典》规定，离婚时夫妻共同财产由双方协议处理；协议不成的，由法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。

但这里有一个重要前提：分割的是夫妻共同财产。

王某离家20多年，期间夫妻双方早已没有共同生活，也没有共同劳动所得。更重要的是，王某的行为实质上构成了对家庭的遗弃。在这种情况下，她要求分割"财产"的诉求，同样难以得到支持。

这个案例有什么启示？

第一，权利与义务是对等的。

父母对子女有抚养教育的义务，子女对父母有赡养扶助的义务。

只享受权利而不履行义务，在法律上是站不住脚的。

第二，证据很重要。

本案中，村委会出具的证明材料起到了关键作用。如果老李无法证明王某长期离家、未尽义务，案件走向可能完全不同。

第三，弱势群体要善于借助法律武器。

检察院的支持起诉制度、法律援助制度等，都是国家为保障弱势群体合法权益而设立的。遇到困难，不要自己硬扛，要主动寻求帮助。

第四，调解是化解矛盾的有效途径。

本案最终以调解方式结案，既节省了司法资源，也避免了双方矛盾进一步激化。

老年人、残疾人等维权困难的群众，遭遇婚姻、人身损害纠纷无力诉讼时，可向当地检察院求助。检察机关可出具支持起诉意见书，协助收集证据、帮助当事人维权。

最终在完整证据支撑下，王某认清自身诉求缺乏法律依据，主动放弃索要死亡赔偿金。2024年10月28日，法院出具民事调解书，调解二人解除婚姻关系。

这起案件也提醒大家：父母的继承权、赔偿分配权，从来不是单纯依靠血缘自动拥有，履行抚养、赡养义务，才是享受相关权益的重要前提。

[康客 @kangke888]

@aishushu521 和满血高能量老年人，形成鲜明对比。

[康客 @kangke888]

今天，王石参加了HYROX全球健身跑·深圳站 。都75岁了，还能跟年轻人同场竞技，说明身体还挺硬朗的。

这项德国起源的综合室内体能赛，被称为“体能绞肉机”：8×1公里跑步，每跑完1公里就要完成一项力量器械项目：滑雪机、推雪橇、农夫行走、划船机、负重箭步蹲等8项，可以单人或双人组队参赛。

[康客 @kangke888]

@yfractal 知名度高

[康客 @kangke888]

@Soi_Teoh 感觉好想来差一点

[康客 @kangke888]

赵一鸣零食店，号称“线下拼多多”。很多品牌产品，一件件单买的价格，跟京东中包装的价格差不多。

要是能增加品类和规模，变成一个小超市。不要说京东和天猫超市，多多团购也拼不过它。

作为实体店，还有其他优势，商品看得到摸得着，又是正品；需要时，立刻就能买到。

[康客 @kangke888]

@hupisha 反正不贵

[康客 @kangke888]

@njjinzi 确实不少，特别是打了AZ疫苗的。

[康客 @kangke888]

@Oliverzou1968 过度运动不利健康

[康客 @kangke888]

@njjinzi 苗苗又成背锅侠了

[康客 @kangke888]

@teslamillion 57岁了就不应该过度运动