かおり

穏やかに暮らしたい💐 ちいかわ🍑🦀、癒し系投稿、美味しい系投稿がすき🥰 お仕事も大好きでもっと成長したいと常に思ったり凹んだり、、☺️ よろしくお願いします💐 個性と社会性の狭間を、、✊ひとりごとアウトプット用です💫

[かおり @kaori000000718]

陣痛級の痛みが来たけど、一度で去っていった、、、いつ産まれるか分からないのが、不安で、少し、心持っていかれる…
今は、昔息子産んだ時と違って、AIがあるから痛いとか、夜中に痛み強くなったらとか都度相談できてありがたい🍀
あかちゃんすんごい大きいのか、もう母のお腹は限界…🙏

[かおり @kaori000000718]

寝返りが痛くて全然眠れず…
息子も夫もスピースピー寝てて羨ましいのと可愛いのと。。
あと、何日間か…だなー。

[かおり @kaori000000718]

@ayaka128781 ご出産おめでとうございます💐🥰
ゆっくり休んでください🥰

[柚🦢🫧20w @yuzuhachimitu88]

妊娠報告したらおじいちゃんおばあちゃん泣いて喜んでくれた🥲🥲
こんな歳まで生きててよかったってみんなで抱き合って泣いた😭
おじいちゃんの作る丁寧な素麺が大好きで泣きながら食べた😭
母が癌で入院してた時いつもおじいちゃんがお弁当作って幼稚園迎えに来てくれた
歌いながら手繋いで一緒に帰った
おばあちゃんは毎日読み聞かせしてくれて一緒に寝た
色んなこと思い出した
本当に感謝しても仕切れない
みんなに愛されて育った私も親になって次は愛する番なんだ😭
長生きしてほしい。孫孝行たくさんしたい。
とても尊い時間だった

予定日に花丸つけてるの可愛い🤭💮

[かおり @kaori000000718]

@ehho0713 ふくろうさんの安産、心から願ってます🥰
つわりの頃から本当に励みでした〜🥰

[かおり @kaori000000718]

産後の皆様が、産院で美味しいもの食べてるの見るの癒される😋
頑張りすぎず、寝て寝て寝て、なるべく母子同室頑張りすぎないで、寝て寝て寝て、寝て、スマホでご褒美探したりしてほしいです。🥰1人目は授乳で泣いてたので、わたしもそうします。

[八木仁平 | 自己理解プログラム創始者 | 受講生6700人突破 @yagijimpei]

正直、自己理解より「我慢」が評価される空気にかなり腹が立ちます。

向いてないことを続けて、
苦しくなって、
それでも「もっと頑張れ」と言われる。

おかしいじゃないですか。

必要なのは、
努力を足すことじゃない。

自分がどこで苦しくなって、
どこで自然に力が出るのかを知ることです。

順番が、ずっと逆なんです。

[かおり @kaori000000718]

1人目の妊娠と、2人目の妊娠
つわり、食欲、体重の増え方、全然違うな〜と思っていたけど…2人目36wにして、もう1人目の子の40w0dの出生体重を超えていた😳

[かおり @kaori000000718]

@ehho0713 いつ値上げするかハラハラしますね…！大丈夫なことを願います🥰

[かおり @kaori000000718]

大谷さんや、吉村さんのご家庭もご出産🌼励まされる〜。今日で36w。診察した際に、赤ちゃんだいぶ降りてきてるとのことだった👶あと2週間ぐらいかな？ゆるゆると移動したり残りのお仕事したり、入院バッグの確認したりしよう。あと少しだ〜。

[かおり @kaori000000718]

自分も、２６歳のときにそこまで深い付き合いではないが尊敬している人に『そのスタンスでいられるのは、あと1年ぐらいだぞ！』と婚期？生き方？についてばっさりと言われた😭笑　そこから、料理や、お金周り、自分の生き方、見直そうと真面目に捉え直した😭😭😭今思えば、ターニングポイントだ😭

[オリコンニュース @oricon]

27歳人気モデルに敏腕恋愛婚活アドバイザーがバッサリ「若くないです」　婚活の厳しい現実を突きつける
https://t.co/Mw3WrrTupu

#時計じかけのマリッジ

[かおり @kaori000000718]

35w4d まだだろうなぁ、、
浮腫が　始まってしまった…(´ω`)
そろそろ体が限界だから、、、
産み終えたい、、、

[かおり @kaori000000718]

家にいるのが嫌で、寮がついてる病院に勤務した２０歳の頃👀　寮の先輩は、優しいけど気分屋で、わたしの帰宅時間などを把握して他のスタッフに話すような５０歳ぐらいの方だった。。色々教えてもらったり優しくしてもらった側面もあるけど、今思えば　変だし嫌😳😳😳！！

[NDたけし @nd_takeshi]

これ、本当にそうだった
うつが悪化した時期を振り返ると、必ず「苦手な人と長時間いた」という共通点があった
コルチゾールの慢性化というのも納得で、身体は正直に反応していたんだと思う
環境を変えることは、逃げじゃなく治療に近い

[かおり @kaori000000718]

35w2d 産後のことが、、あんまりイメージ湧かない👀
とにかくあんまり仕事や予定を入れず、暇な状態にしておくこと。今はこれしか思い浮かばない、、、計画無痛分娩だけど、結局何日になるか？は割とギリギリじゃないと分からないもんなぁ〜。

[なるとし🍥キャリアコーチ @naru_katada]

「会話は続くのに、いつの間にか距離を置かれてしまう人」に伝えたい。実はそれ、性格の問題じゃありません。

知らないうちに相手の本音を閉じさせてしまうNGパターンがあるだけです。逆に言うと、NGパターンさえやめれば、誰でも「自然と信頼される人」になれます。そのNGパターンとは、

・相手の言葉を途中で奪う
・自分のモノサシで評価する
・沈黙を埋めようと喋りすぎる
・何でも自分と重ねて共感する
・笑いに逃げて茶化してしまう
・あからさまな相槌をしすぎる
・余白のない意見の伝え方をする
・興味がないのに形式的に質問する
・事実ばかり追って感情を拾わない
・相手に合わせようと深刻になりすぎる

過去の僕もNGパターンをコンプリートして、中高ではイジメられ孤立しました。

けど今では、コーチングで独立して7年経ち、お客様に心からの本音を話してもらえるようになりました。

必要なのは「性格を変えること」ではなく、この無意識のNGを一つずつ手放すことです。

「こんなに沢山どうしようもないよ…」という人も安心してください。

"たった1つ"身につけるだけで、実は全てが変わっていくんです。

その1つとは何なのか。

結論から言うと、それは「純粋な好奇心」です。

相手と、相手が見ている世界に向けた“澄んだ興味”。

これさえあれば、さっき羅列したNG行動は全てゆっくりと消えていきます。

純粋な好奇心があると、以下の変化が生まれからです。

・相手の言葉を奪う前に「もっと聞きたい」と思える。

・評価するより「どうしてそう思ったんだろう？」に意識が向く。だから事実ではなく、感情にフォーカスするようになる。

・相手の“次の言葉”に耳を澄ませられるから、沈黙が怖くなくなる。話しすぎることもなくなり、あからさまな相槌も必要なくなる。

・相手の感情を尊重したいから、何でもかんでも自分と重ねて共感しなくなる。意見を伝える時も、自然と余白が生まれる。

・知りたいことが勝手に湧いてくるから、形式的な質問もしなくなる。

・その人の世界を丁寧に扱いたい気持ちが生まれて、茶化さないし、深刻になりすぎなくなる。

こんな風に、“純粋な好奇心”が、相手にとっての安全基地をつくり、あなた自身の苦しさまで溶かしてくれます。

僕自身も学びの途中。
一緒に好奇心を育んでいきましょう。

とはいえ、「どうしても好奇心が湧いてこない」という相手もいるはず。

僕ももちろんいます。
そういう時は、こちらから距離を置くようにしています。

むやみに上辺の会話を続けて、気づいたら距離が空いてしまう前に、こちらから離れることを決めるんです。

それは相手の存在に対する敬意でもあります。

無理に好かれようとしない。
無理に分かり合おうとしない。

その境界線が、健全な人間関係をつくります。

自分の大切な時間を、大切な人だけに使いましょう。

もし今日、大切な人と話す時が来たら、テクニックより先に、1つの問いを思い出してみてください。

「この人は今、どんな世界を見ているんだろう？」

それだけで、会話は驚くほど変わり始めるはず。

最後まで読んでくれて、ありがとうございます。

「人との距離感がむずかしい…」
「心から繋がっていると思える人がいない」
「もうできるだけ人と関わりたくない」

今そんな風に悩んでいても大丈夫。

僕も学生時代から、ずっとそんな風に悩み続けてきました。

このアカウントでは、過去の自分に向けて、生きづらさが癒やされる思考法を発信しています。

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気軽にのぞいて行ってください。
↓↓↓
@naru_katada

[精神科医ともちゃん＠ともしびクリニック🏥 @mentalDrTomo]

悪いニュースを見ると、数日間気分が落ち込む人へ。

敏感な脳は、情報から受ける影響が大きい。見たものが現実だと感じてしまう。
不要な情報を遮断する権利があります。ニュースを見ない日を作ってください。それは逃げではなく、自己防衛です。

[かおり @kaori000000718]

昨日、明け方にお腹減り過ぎて、3:30とかにロールパンを食べた…
妊婦、、すごい、、そんなこと、絶対ありえないのに、、、妊婦、、すご過ぎる、、

[かおり @kaori000000718]

人にばっかり、良い顔してると
自分がめちゃくちゃ拗ねるから
自分に甘くして、溢れたぶん
余った分だけ👀それで充分🍀

[かおり @kaori000000718]

今日も、よく頑張った☀️
でも。もう頑張り過ぎなくて良いから
少しずつ、本当はできるかも？って
おもったことも、産後にまた連絡するねって後回しにさせてもらう🙏
私がイライラしたら、全て終わり！いつもならこの自己犠牲で全てを破壊していた🤣