篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー

現役俳優だから伝えられる
“本来の自分”で生きるヒント
俳優歴35年｜企業研修歴12年
延べ3,000名超の受講者と向き合う
自己対話・瞑想・夢への再挑戦を発信
　薫（たかむら　かおる）のActive Life】毎日配信中

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

「その年からでは遅い。俳優にはなれない」

22歳の時、演技の講師にそう言われました。

一瞬、頭が真っ白になりました。
でも、心の中で思ったんです。

「私の人生を、人に決められたくない」

あれから35年。

俳優として舞台に立ち続けながら、 3,000名を超える方々と企業研修の現場で関わり、
今は、

「本当はこう生きたい」

そんな想いを抱えながらも、

・いい人をやめられない
・人の期待を優先してしまう
・年齢を理由に諦めている

そんな方に向けて、

「本来の自分で生きる人生へ」

をテーマに発信しています。

実は私自身、

ずっと「良い子でいなければ嫌われる」と思って生きてきました。

笑顔まで「こうすればいい」と正解を探し、

本当の気持ちを後回しにしてきた時期があります。

だからこそ、

大きく変わらなくてもいい。

1mmでいい。

自分の本音に気づくことから始めればいい。

そんな想いで、

俳優歴35年の経験と、 コーチングやヒーリングの学びを活かしながら、

人生の水先案内人として活動しています。

📻 https://t.co/Yfwcd1h1Swでは毎日配信中 ✍️ noteでは体験や気づきを綴っています

必要な方に届きますように🌿

▼https://t.co/Yfwcd1h1Swはこちら
https://t.co/gctkP4pot8

▼noteはこちら
https://t.co/CY7yUjPGix

[やましたゆゐ|冥王星の魔法使い @ymst_yui]

もちろん、1番おすすめはDNAアクティベーションです☺️✨

現実動きまくりなので、老若男女どなたにでもおすすめしとります。人間関係や、仕事、健康への懸念点など小さなことから大きなことまで。八方塞がりが起死回生逆転ホームランみたいな体験をした人(私)もいます。

身体が悪かったり、立ってるのがつらい方はエンソフィックレイヒーリングもお勧めです✨

[Aaya |開運コンサルする白魔女👑帝王学講師 @AyaFinal]

7/30
18:00以降
セッションのご予約可能です🙆‍♀️

DNAアクティベーション®️を受けてみたい方や
久しぶりに
ラープロテクションで鎧をつくっておきたい方
ご連絡ください☀️

受付締切は、7/29 23:00

DNAアクティベーション®️については
こちら✨️

[あいら｜心を満たす暮らし🌸 @seventserenity]

DNAアクティベーション®️というヒーリングセッションは全人類推奨の超絶オススメヒーリングです💕

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

同じ道を歩いているのに
急に見える景色が変わった

そんな経験はありませんか？

私は新しい仕事を始めてから
街を歩くたびに
今まで気づかなかったものが
目に入るようになりました

景色が変わったわけではありません

変わったのは
私の「知識」と「視点」

「知る」ということは
知識が増えるだけではなく
世界の見え方を
変えてくれるのかもしれません

人との出会いも同じ

相手の経験や価値観を知ることで
「そんな考え方があったんだ」と
自分の世界は
少しずつ広がっていきます

世界は
遠くへ行かなくても
広げることができる

新しいことを一つ知るたびに
昨日まで見えていなかった世界が
見えてくる

そんなことを
最近あらためて感じています

#自己成長
#学び
#挑戦
#気づき
#人生

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

「時間がない」

そう思っている方に
ちょっと質問です

本当に「時間」は「ない」のでしょうか？

私は最近
朝から仕事に行くまでの時間を数えてみて
驚きました

約5時間、あったんです

時間が増えたわけではありません

以前から、ありました

変わったのは
手帳に書く内容を
一つ増やしたこと

「できなかった」で終わるのではなく
「どうしたら次はできる？」と
自分に問いかけるようにしました

すると、不思議なくらい
今まで見えていなかった時間の使い方が
見えてきたんです

時間術というより
「問い」の力

問いが変わると
見える景色も変わるのかも
しれません

#時間管理
#手帳術
#自己成長
#習慣化
#ライフハック

[Aaya |開運コンサルする白魔女👑帝王学講師 @AyaFinal]

大切なのは自分のための『なにか』
それは自分自身からのものである事が
とっても大切✨

誰かのためでもなく
誰かからのものでもなく

まずは
自分から自分へ。

自分を大切にするおこない。

スキンケアでも、ヘアケアでも
瞑想でも🙆‍♀️✨

他者からの評価の入る余地のない
自分のための宝物タイム✨

夜寝る前や朝起きた最初に
オススメ👑

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

例えば、100人のお客様、全員に、等しく満足していただくというのは、とても難しいですし、不可能だと思っています。

自分たちの作品を、どのような方々にご覧いただきたいか。

ペルソナ設定と、それに基づいた宣伝活動を意識していく必要があると感じました。

[Shoko Kagaya 加賀弥祥子 @Shoko_G_Kagaya]

女優友達のミュージカル公演が、手厳しいレビューにあっているらしい。私も公演を観れた訳ではないし、感想は人によって異なるから、公正に良し悪しを判ずることも出来ない。凄く稽古を頑張っていて、作品への意気込みも聞いていたので、我が事のように思われてならない。
難しい話だけれど、大中劇場クラスの観客数ならば、さまざまなお声を頂くことになる。
SNSで匿名での、ネガティブなレビューであれば多くの人の目に留りやすい。主催側にとっては、傷付く言葉も中にはあるでしょう。

あくまで、芸術作品やエンタメの世界は、消費者がそれまで触れて来た世界観や好みによって、如何様にもレビューの内容は異なります。

ただ、ふと思案しました。

例えば、公演そのもの以上に、その次の展開、ゴール設定によって、当事者にとってはレビューの捉え方も変わるのではないだろうか、と。

つまり、その公演自体がどの層に刺さる用に作られたのか。
もし次回作への注目集めや、メンバー募集であれば、求める能力だってより良く見える用に、作中に洗練させて盛り込んだ方が良いでしょう。

広まって欲しい劇団の特色。好みの層を意識した演出。
作品そのものを軸としたマーケティングです。

それらを意図的に行い、終演後のレビューもポイントを定めて受け取っていけば良いのでは。

この考えは、都合の悪い声を聞かないフリをする、という話ではありません。あくまで興行と関わる人の発展に寄与する、「努力すべきポイントを定める」内部的目標設定です。

生真面目な主催者こそ、全てを受け取ろうとしてしまいがちですが、一つ終われば必ず次が来ます。向上心と謙虚な姿勢を持って、前進していけばいいのではないだろうか。

[丸善ジュンク堂書店ネットストア @maruzenjunkudo]

┏┷┓
┃い┃
┃つ┃
┃ま┃
┃で┃
┃も┃
┃書┃
┃店┃
┃が┃
┃知┃
┃の┃
┃入┃
┃り┃
┃口┃
┃で┃
┃あ┃
┃り┃
┃ま┃
┃す┃
┃よ┃
┃う┃
┃に┃
┗━☆彡

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

@AyaFinal 皆様と一緒に中継に参加できるなんて、素敵すぎますぅ😍

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

@AyaFinal ありがとうございます😍

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

私も会場参加します😍
めちゃめちゃ楽しみ〜🥰

[Aaya |開運コンサルする白魔女👑帝王学講師 @AyaFinal]

おはよう世界🌏✨️

今回のイベント
吉祥寺会場の裏テーマは「サブカル祭り」

全国各地で 魔法の祭典のサテライトイベントは開催されますが
サブカル色を前面に押し出しているのは
100会場あっても ウチだけ(*ﾉ>ᴗ<)ﾃﾍｯ✧

260人のMMS公認ガイドの中で
1番 縦横無尽に好き放題やりたいタイプ…… ということではないのですが笑
せっかくの土地柄、そしてメンバーの特性を鑑みて 今回の裏テーマを打ち出しました☺️

型にハマったものも素晴らしいけれど
時には違う入口から入ってみると
新しい魅力に気づけるかもしれません🎶

現在の残席は 15席❣️
……… ぜひ お早めにご予約ください🌟

今日も よろしくお願いいたします🪽🫧

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

https://t.co/e2gJAonskv

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

相手の話を聞いているつもりなのに
気づけば自分の話ばかりしていた…

そんな経験はありませんか？

私は先日、あるドラマの中で
「相手の時間を無駄にすることは
人を粗末にするということだ」
という言葉を聞き
以前の自分を思い出しました

ある場面で
「この話をしたら、きっと役に立つ」
そう思った瞬間
「待って。
これは私が話したいだけじゃない？と
立ち止まったことがあったんです。

相手が本当に求めていることではなく
自分が伝えたいことを優先してしまう

悪気はなくても
それは相手の時間を奪ってしまうことが
あるのかもしれません

それ以来、私は
「何を話そうか」よりも
「今、この人は
何を必要としているんだろう」
と考えることを
より大切にしたいと思うように
なりました

そんなことお話ししています😌
ご視聴はリプ欄のリンクから✨️

【篁　薫（たかむら　かおる）のActive Life】
#コミュニケーション
#人間関係
#傾聴
#自己成長
#心理学

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

https://t.co/OKyUqWVN43

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

『わかります』と言われて
傷ついたことはありませんか？

優しさで言ってくれた言葉なのに
なぜか心が閉じてしまう

そんなことが
人にはあります

先日、あるドラマの中で
とても印象に残る言葉を耳にしました

「あなた方のお気持ちは
痛いほど伝わってきます」

この一言を聞いた瞬間
「だから人は心を開くんだ」と
腑に落ちたんです

「わかります」と
「伝わってきます」

似ているようで
この二つの言葉には
大きな違いがあるように感じました

相手を理解したと言い切るのではなく
理解しようとする姿勢

その姿勢こそが
信頼につながっていくのかもしれません

ご視聴はリプ欄のリンクから✨️

#コミュニケーション
#人間関係
#自己成長
#心理学
#スタエフ

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

@seventserenity お花のある暮らし🌹
素敵ですね💖

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

良い行動を習慣化させるためにも、
「気分に左右されない設計」って、
すごく大事ですよね🥰

[Aaya |開運コンサルする白魔女👑帝王学講師 @AyaFinal]

おはよう世界🌏✨️

自分で自分とした約束は
決して反故にしないと決めて行動し続けています、白魔女です☺️

それは とっても小さなことです

Xの1日最低でも一投稿 とか笑

本当に小さなことですが
「気分に左右されない設計」をしています。
気分 あるいは やる気 とかって呼ぶやつですね✨️
やる気って 確かに大切ですが
やる気が出ないからやらない ってなると
本当の楽しさにたどり着かないなぁ と
大人になって気づいたんですよね。

良い行動は 習慣化することで
まるで魔法の絨毯のように
自分を遠くに運んでくれる出来事が起きます🎶

今日も よろしくお願いいたします🪽🫧

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

Aayaさん✨️
おはようございます🌞
昨日はご一緒できて、嬉しかったです😍
“自分で自分とした約束〜”
とっても大事ですね😌

私も昨日は、朝、ライブ配信の時間が取れず、結局、夜になってしまいましたが、“決めたことだから”と、配信してみました😁

ガチガチに決めないで、ゆるっとでも良いから続ける方向で、動いてみようと思ってます🥰

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

https://t.co/Tl8IJAezci

[篁 薫 Kaoru_Takamura│現役俳優×ドリームカウンセラー @kaoru0129]

「もう40歳だから何もできない」
そう話した男性に
マサイ族のお母さんは言いました

「この先の人生を考えたら
今が一番若い時
今、やらないでどうする」

年齢は
自分で作った限界かもしれません。

続きはリプ欄のリンクからご視聴ください😊
#挑戦
#自己成長
#人生
#学び