すとぽ

心地の良い毎日を目指しまーす。

[すとぽ @kappanekoko]

最近諸々調子悪いと感じていた。老いと思っていたが、違う。お山も走りも歩きも全て激減。問題はそこにあった。

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ぎゃーポカチャル😱😱😱😱

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ぎゃぁーーーー。
ヴィンゲゴーーーーー。

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インフルAで寝てる間に、���今年もあと少し」とラジオから聞いて何とも言えない気持ちにになった。何もしてないのに終わる。

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ツール終わってしまった🥲

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もう朝8時から走るんじゃ暑い🥵な、、、。
早起き習慣せねば。。。

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来た電車に乗ったら急行だった。
降りたい駅すっ飛ばし遠くに来ちゃった���んだ。田舎もんあるある🚃
遅刻します😅

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外したな、、、と感じる今日。
教える？伝えるって難しい。

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第一印象の悪い人ってやっぱり相性悪いんだな💀
気分悪い。きっともう無いな❌

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何故かいつも空回り🥲

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今日は特別な日だけど走らない日にした。いつもは元旦とかちょっと日は走って来たけど、走らないBDは初めて。
ま、サムスィングニューって事で有りだにゃ🫥

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【自然界へゴー！山好き集まれ】高水山常福院トレッキング！本格登山の前に登ってみよう高水山！自然界で心の体もリフレッシュ！ - パスマーケット 2022/4/1(金) 09:00～ https://t.co/TcqR71CouA

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@jtmr813 @FujiiKaze ちょっとした空気感も聞きたくてラジオの前から動けん！

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【自然界へゴー！山好き集まれ】高水山常福院トレッキング！本格登山の前に登ってみよう高水山！自然界で1日マルっと過ごそう - パスマーケット 2021/12/12(日) 09:00～ https://t.co/TcqR71CouA

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消費カロリー ＜ 摂取カロリー2022年😅

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インスタってヤツを使えるよーにならねば💧と日々トライアンドエラー😅

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どーしても身内だと口調がイライラモードになってしまう💧
まだまだだよね👵🏻👴🏻💧 今年の課題だ。

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【ストレッチポール��
今年も一年ありがとうございました♡

#青梅ストポ
#山も登るけど
#ホントは運動指導者
#セルフコンディショニング
#強い足腰
#ランニングも山登りも
#やっぱり歩きでしょ
#来年もよろしくね
#山好き集まれ
#自然界へゴー会 https://t.co/wxu74OQrCM

[すとぽ @kappanekoko]

『世界が一つの本だったら、旅しない事は１ページしか読み進められていない』久しぶりにグッときたよ〜😄

[すとぽ @kappanekoko]

【山好き集まれ毎週水曜日開催@番外編　成木ねこ🐱高水山常福院トレッキング】
あんちゃん🐱
カサカサに弱い😊足乗っけてくれた💕 https://t.co/tQ1RLyhZYY