カラダ漢方

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#漢方 #健康 #セール

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今週最後のセルフチェックです🔍
中医学の望診の理論に基づいて、唇の色から健康状態を読み解きます💋

私は薄いピンク色🌷
気血両虚には「十全大補丸」がおすすめ
免疫力を高める効果も◎

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今日は、唇の色をチェックしてみよう！
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【口周りの状態＝脾の調子】
今日の唇の色はいかがですか？

脾は食べものをもとに、気血水を生み出します👩‍⚕️
脾が弱ると気血水のめぐりが乱れて、さまざまな不調を引き起こす原因に…

私は昨日に引き続き紫っぽい色
肌寒さを感じるので、今日は常温のお水と温かいお茶を飲んで過ごそうと思います🍵

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これからのシーズンは「予防」がとにかく大事！
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今週は「脾」の調子があらわれや���い、唇の色をチェックします👀🔍

私は血流が悪くなっているみたい、紫っぽい色でした💋
特に冷えは血流に大きく影響するので要注意⚠️
冷え性対策には養陰丸���おすすめです！

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木曜の昼下がり、皆さまいかがにお過ごしでしょうか？
今日も舌の状態をチェックしていきましょう👅🔍

私は厚く、黄色っぽい苔が目立ちます👀
脾が弱って、痰湿＋熱が溜まっているサインかも😖

舌が黄色い方には、熱を冷まし、体内の不要物の排出を助けてくれる【海藻類】がおすすめです🌿✨

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今週は、舌の状態を見ていきたいと思います👅
毎日同じ時間にやると◎

また先日行った舌の色とあわせて���ェックしてみてください✨

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血が不足している方には「阿膠棗」がおすすめ！

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美と健康を守るスイーツ漢方👇️
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疲れが溜まりやすい水曜日
舌の状態から体調をチェックしましょう👅

私は舌に震えが出ている気血両虚の可能性大⚡️

中医学には不栄則痛という言葉があり、生理痛も気血不足が影響していると考えられています
ちょうど生理前なので、週の後半は気血を補うことを意識して過ごしてみようと思います🌱✨️

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毎日同じ時間にやると◎

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お昼休憩中の方も多いのでは？🍽☕
休憩中にチラッとチェックして、午後も元気に乗り切りましょう💪✨

私は厚く、黄色い苔がついてる状態
脾が弱っているうえに湿や痰、熱が溜まっているサインです⚡

体調や感情は「何を食べるか」に大きく左右されます！薄味で消化にいい食事を心がけましょう❤️‍🩹

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今週は、舌の状態を見ていきたいと思います👅
毎日同じ時間にやると◎

また先日行った舌の色とあわせて���ェックしてみてください✨

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今週は舌の状態をみていきます👩‍⚕️
中医学の診断方法のひとつ「��診」のポイントをまとめています🔍✨

私は苔がほとんどない状態
週末も慌ただしく、疲れが溜まっているかも💭
師走の忙しい時期には、位元堂の十全大補丸がおすすめ！
疲労回復や倦怠感の緩和、冷え性にも◎
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今週は、舌の状態を見ていきたいと思います👅
毎日同じ時間にやると◎

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この時間、週末がスタートした方も多いのでは？休日を有意義に過ごすためにも、目のチェックはおすすめです👀✨

今週はまぶたがむくみや胃腸の不調が続き、脾が弱っているかも
週末は冷たいものを控え、温かく消化に良い食事を心がけます

皆さんも体調に気をつけて、素敵な週末をお過ごしください🌿

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今日は、ココロの状態が出やすい目をチェックしてみよう！

下記のシートから自分の目の状態にあるものを☑

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