リップル

長野県諏訪市にあるスタジオ併設鍼灸院のカラダキッチンリップルです！Instagramよりもクスッと笑顔になる呟きを発信中かも😶‍🌫️ スポーツ応援隊！長野県好き！地域の情報も少しずつ発信したい！フォローしてね🤟

[リップル @karadakitchen]

今日は久しぶりの水族館🐟🐠🐡

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諏訪湖マラソンまだエントリー出来るみたい！
まだの人急げーー！！
今年はハリー杉山さんが
ゲストランナーみたいです🏃‍♂️

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さて今日は諏訪湖マラソンエントリーの日🏃‍♂️
皆さん覚えてるか���ー？？

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パーソナル中
お客さんとの服が
DODカラー過ぎて、、
完全に色一致笑

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諏訪湖ランしてきました！
だんだん増えてきて嬉しい😊
全然歩きでもいいので
身体動かしたい人来てね！

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昨日の出張リップル⚽️
小学生も頑張りました！！

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暑い1日で���たね😭☀️
明日はお客さんの応援しに行ってきます📣
なんて叫ぼうかな笑

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🏝️夏はすぐそこ！☀️
🏋️‍♂️ダイエット月間🏃‍♀️

QOL商品購入した方に
シェイカーをプレゼントしちゃいます🎁
先着10名なので早い者順です✨

QPBとNYDの2商品です！
ダイエット月間！！
頑張ってみようという人は是非💪

[リップル @karadakitchen]

出張リップル！
本日も⚽️→🏐
お疲れ様でした！！
#東海大諏訪女子サッカー部
#nexwaysc_boars

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レッスン中に花火が🎆
何花火だったんだろう🤔

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諏訪湖マラソンのエントリー
長野県民枠全然忘れてたーーー💦
25日は忘れないようにしなきゃ、、

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寒い🥶

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お年玉の抽選は明日やります😊
インスタライブやるので見に来てね✨

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キャンドルにとても癒されてます☺️

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そしてHIGHFIVEさんもいた😋

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フットサル終わりに
長野クリスマスマーケットに🎄

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雪ーーー☃️
絶対みんなタイヤ替えてる人少ない���！
気をつけてくださいね😊

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朝起きたら山が雪でびっくり！
オンラインレッスンで原村の人に聞いたら雪降ってるそうです☃️
タイヤ変えなきゃ💦

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出張リップル！！
出張の日！
最後のバレーしか写真撮れてない😭

今日はマット使わせていただいて
マット運動をしました！
普段出来ない事できて皆がどの程度出来るかチェック出来て良かったです！

[リップル @karadakitchen]

雪降りだしてびっくり！！