カラダラボ｜女性専用 銀座のカイロプラクティック・整体

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今日のお弁当は豚丼。見えないけれどキャベツを下に敷いて野菜も補充。
暑くなる事を考えるとこの涼しさはとても嬉しい。
（ヤマシタノリエ）

#お弁当
#豚丼

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今日は夫の朝帰り弁当おいしい
（ヤマシタノリエ）

#とりめし
#ほか弁

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今日のお弁当はトマトパスタとサラダ。少し肌寒いお天気です。温かいものを飲んだり、軽いトレーニングでじわっと汗をかくことも体調管理にお勧めです。
（ヤマシタノリエ）

#お弁当
#梅雨

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今日のお弁当は鯛めしとアラ煮と味噌汁と漬物と玉子焼き。
魚を調理するときお酒を沢山使います。追加で料理酒もう一本買ってきておいて正解でした。
（ヤマシタノリエ）

#お弁当

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今日のお弁当はごはんとカンパチのアラ煮と玉子焼きと麻婆豆腐サラダです。アラ煮のしみしみ大根が楽しみです。
（ヤマシタノリエ）

#お弁当
#魚料理

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お酒がお酒がすすむくん｢`･ω･)｢
（総務＠カラダラボ）

#サワラ の照焼き！ありやす院長
#夜食

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築地でお買い物。
（ヤマシタノリエ）

#築地
#築地魚河岸

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今日のお弁当はごはんとおかずセットとろろ昆布スープとキウイです。サバの水煮缶とレンジで時短した大根で簡単さば大根。美味しい☺
（ヤマシタノリエ）

#お弁当
#サバ缶

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銀座の街には意外とたくさんの寺社があります。お散歩がてら巡るのもおすすめです。
（ヤマシタノリエ）

#銀座
#神社

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今日のお弁当は青菜のおむすびとツナアジサラダとキウイ。グリーン多めのお弁当。キウイ美味しい☺
（ヤマシタノリエ）

#お弁当
#サラダ

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柏葉紫陽花（カシワバアジサイ）。土のpHには左右されず花の色は白で、散り時にピンクになるらしいです。
（ヤマシタノリエ）

#紫陽花

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今日のお弁当はアジのおむすびとおかずセットと味噌汁とキウイ。さかな美味しい☺（ヤマシタノリエ）

#お弁当
#おむすび

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夜食｢`･ω･)｢
（総務＠カラダラボ）

#院長はワンプレート、私は別皿派！

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今日のお弁当はさかなごはんと味噌汁と漬物。アジの丸干し、ほぐして大葉と胡麻とで混ぜて好物のさかなごはんに。
（ヤマシタノリエ）

#お弁当
#さかなごはん

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晩ご飯はアジの丸干し。アジは大好きだけれど丸干しは初めて見た！美味しい😋実山椒も魚に合う。
（ヤマシタノリエ）

#晩ご飯
#鯵の干物

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キウイブラザースの口は開いてるもんだと思ってた。
（ヤマシタノリエ）

#キウイブラザース

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キウイブラザース今回はレッドのエコバッグ。かわいい。かわいいが過ぎて晴れてる日しか持っていけなさそうです。
（ヤマシタノリエ）

#付録
#キウイブラザーズ

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今日のお弁当は豚肉とごぼう炒めとゆで卵とサラダとゼスプリキウイとおかかセット。ゼスプリキウイイエローはビタミンが多めらしい。
（ヤマシタノリエ）

#お弁当
#ゼスプリキウイ

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夜食がいろとりどり｢`･ω･)｢
（総務＠カラダラボ）

#ごっそさんでーす

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おおおお便利｢`･ω･)｢
（総務＠カラダラボ）

#USB