Meltem

[Monna Rosa @ayaserenat]

1 ağustos

[Mental Activity @xmentalactivity]

“Salak salak sahipleniyoruz insanları, sonra onların hiçbir şeyi olmadığımızı anladığımız anda üzülüyoruz...”

— Can Yücel

[Sevgili kendim, @sevgilikendin]

“kalk kızım Ağustosta tekrardan başlıyoruz.”

[77. Sayfa @77Sayfa]

“Kınamayın…

Kaderiniz olur.”

— Sadi Şirazi

[77. Sayfa @77Sayfa]

Sevildiğin yere sık gidip gelme.”

Edebâli

[Huzur @kalpileyasamak]

Kazanacaksın

[Mental Activity @xmentalactivity]

“Temmuz bitti, Ağustos da bitecek..
Eylül'de ellerin üşüyecek,
biliyorsun..”

[Melih Demirer @avmelihdemirer]

Kişiliği oturmamış insana tevazu gösterilmez, had bildirilir. Had bildirme ise tartışarak değil muhatap almayarak olur.

[Bora Büyükbaran @borabuyukbaran]

@antihistamink Magnezyum glisinat ve d3k2 ile ashwaganda takviyeleri ile muazzam bir gece uykusuna ve gün içi yaşam kalitesine sahip oldum.çinko içinde çiğ kabak çekirdeği öneririm günde 1 avuç yeterli olacaktır.

[Ahmet Bayraktar @AhmetBa04723884]

@antihistamink D3K2 yi bilemem fakat,Magnezyum Glisinat'ı tek gecerim.! Ayak baldırlarında nükseden kramp belası bitti.Ayrıca sabahları dinç uyanıyor insan..

[Uzm. Dr. Dağıstan AYAN @antihistamink]

3. Çinko

Çinko, bağışıklık sistemi, yara iyileşmesi ve hücre yenilenmesi için hayati bir mineraldir. Ayrıca DNA sentezi, protein üretimi ve hormonların sağlıklı çalışmasını destekler. Eksikliği; sık enfeksiyon, saç dökülmesi, yaraların geç iyileşmesi ve tat-koku duyusunda azalmaya yol açar.

[Uzm. Dr. Dağıstan AYAN @antihistamink]

2. D3K2 vitamini

D3K2, kemik ve damar sağlığı için birlikte çalışan iki önemli vitamindir. D3, bağırsaklardan kalsiyum emilimini artırırken; K2, bu kalsiyumun doğru yere yani kemik ve dişlere yönlendirilmesine yardımcı olur. Böylece kemik sağlığını desteklerken, damarlarda kalsiyum birikimi riskini azaltmaya katkı sağlar.

[Uzm. Dr. Dağıstan AYAN @antihistamink]

Şu multivitamin saçmalığını bırakın artık.
Hiçbir işe yaramıyor.
Size gerçekten işe yarayan 3 takviyeyi yazıyorum.
Bu 3 takviye hayatınızı tamamen değiştirecek.
Hayat kalitenizi arttıracak, ömrünüzü uzatacak.

1.Magnezyum Glisinat

[Raskolnikov @Raskolnikovsair]

“Temmuz bitti, Ağustos da bitecek..
Eylül'de ellerin üşüyecek,
biliyorsun..”

[Sessiz Güç @sessiz_gucc]

Sessiz Bir Kabullenişin Sonu

[Meltem @kardemtlm]

@eliftabiki1 Tadi gercekten berbat sade yogurt ile olanda ,ege tarhanasida