華蓮

Nobody→

[華蓮 @karen_create]

新しい七宝表現を目指しています*
#多層七宝　#七宝　#cloisonne

[華蓮 @karen_create]

【交換】
𝐌𝐀𝐏𝐏𝐀 𝐄𝐗𝐏𝐎 𝟏𝟓𝐭𝐡 𝐀𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐲
【カット袋風封筒入り原画ポストカード】

求 : レゼ

譲 : 画像の３種どれか

現在、現地におります。
今から入場します。
お手渡しで交換希望です。

#MAPPAEXPO #MAPPA15th
#チェンソーマン‌ #chainsawman

[かつたろ @pompom_810]

この犬好きすぎて
インスタ特定できてアツい

[華蓮 @karen_create]

食べたい
食べたい
食べたい

[【馬刺し専門店】敬馬keima @bakachikara1007]

／
馬刺しプレゼント企画
＼

100名様に馬刺しが当たる！！🐴🔥
【2〜10食】をランダムでプレゼント🎁

🎯何食当たるかは当選DMで発表📩
2食？5食？それとも10食！？

【応募方法】
① フォロー　＠bakachikara1007
② この投稿をリポスト

⭐️ 引用リポスト＆コメントで当選確率UP！
❤️ 「いいね」で応援してくださると嬉しいです！！！

👥 当選者：100名様
📅 期間：9/4(金)〜9/13(日)

そして現在、
🔥馬刺し8t販売企画も継続中🔥

皆様のおかげで着々と減っています！！
残り約6t切りました🤝

8t完売まで引き続き挑戦します。
プレゼント企画と合わせて
ぜひ応援よろしくお願いします！！！🔥

[クワハリ @kuwahali]

キャラとかストーリーもいいけど業務用餅先生のこのノリだけでずっと読んでたくなる

武者嶽園 - 業務用餅 / 【第1話】予定！予定！予定！ | 月マガ基地 #コミックDAYSで読む↓
[ https://t.co/C7gtzXJqzm ]

[有村泰志 @15424578268]

単位を変える魔法

[Çok İyi Bu @CokiyiBu]

Yastık savaşı yapan çocukların arasında kalan köpeğin yaşadığı tedirginlik yüzünden anlaşılıyor;

[竹 @ne5zee]

面構えが違う。

[Renan Guerra @_renanguerra]

David Hockney morreu hoje aos 88 anos e uma das coisas que eu lembrei é o quanto ele amava seus salsichinhas, por causa disso ele tem uma série gigante de quadros só pintando os piticos 🥹🤏

[MORE STAR【Official】 @MORE_STAR_]

#CUTIESTREET お姉ちゃんと
一緒にお写真を撮っていただきました❣️📸

ありがとうございました🫶💎✨

6/10(水)
『ASIA CULTURE FESTIVAL 2026』
📍東京ガーデンシアター

@CUTIE_STREET_
#きゅーすと #ACF2026
#もあすた #MORESTAR

[たも @tamooon55]

第4段のポスターこれだよー。
スポーツ宣伝用に作られたやつで、ドラマとか映画の本編には入ってないよー。

映画を心待ちにしていた俺たちは、グーちゃんが手綱を任された事に酷く動揺したんだ。

[ヤンチャンWeb公式 @champion_web_YC]

摂食障害に悩むフードライターが見つけた不思議なハンバーガー屋の話(1/5)

【無料】続きはこちら👇
https://t.co/ATGrZRjVJG

[だれウマ/料理研究家『ごちそうShape』発売中 @muscle1046]

ほぼ毎日鶏むね肉を食べてきた料理家が研究に研究を重ねて完成させたサラダチキンの最高傑作。

このサラダチキンを一度作ってしまうと

もうコンビニのサラダチキンは買わなくなると思います

この通り作ったら99.99%パサつかない。

いろいろな方法試したけどこのサラダチキンが断然ウマい

[てつじ @crote_tsu]

ﾊﾟﾄｩゥの声の感じトコロバさんに似てる

[愛一🍊Aiichi @A1_1chi]

#コミティア156 #COMITIA156
#漫画が読めるハッシュタグ
「0/5」
『ボクが知らないキミのこと』
とある転校生と隣席の少年の友情物語

[少年ジャンプ編集部 @jump_henshubu]

衝撃のメディカルバトル活劇！
『UNDER DOCTOR』

1/14

#UNDERDOCTOR #週刊少年ジャンプ
#漫画が読めるハッシュタグ
#コミックス1巻発売記念

[こだまはつみ📖9/23(水)新連載スタート @k8d2m3]

ある日、娘が不登校になった（0/7）

[Seiya @hosomacho1]

1日30秒で、8時間の座りっぱなしを帳消しにする動作がある。

大げさではない。座りっぱなしで何が起きているかを先に説明する。

長時間座ると腸腰筋（股関節の奥にある深層筋）が縮んだまま固まる。すると骨盤が前に引っ張られ、連動して臀筋（お尻の筋肉）が正常に使えなくなる。臀筋が死ぬと腰椎（腰の骨）が代わりに負荷を引き受ける。腰が痛くなる。胸椎（背中の骨）が固まり、肩と首が代償を始める。

これは意志や姿勢の問題ではない。座るという行為が引き起こす、構造的な機能不全だ。

「ワールド・グレイテスト・ストレッチ」はこの連鎖を全部まとめて解除する。

股関節屈筋（脚を持ち上げる筋肉）・ハムストリングス（太もも裏）・胸椎・足首・肩。座りっぱなしで壊れる5カ所を、1つの動作で同時にリセットする。世界最高と呼ばれる理由はここにある。

正直、30秒のストレッチで何かが変わるとは思っていなかった。私自身、ストレッチ全般を「時間の割に効果が薄い」と軽視していた時期が長かった。

続けて2週間くらいで感覚が変わった。朝の腰の詰まりがない。肩が軽い。これだけで午前中の集中力が別物になる。

やり方はリプ欄へ。

[Filmarksリバイバル @Filmarks_ticket]

『時をかける少女』4K
リバイバル上映記念！

ムビチケ前売券 &「細田守の原点/展」招待券

抽選で5組10名様にプレゼント！🎁✨

#時かけ20周年

▼詳細はこちら
https://t.co/yX3GGCnF5L

▼応募方法
① @Filmarks_ticket をフォロー
②本投稿をリポスト
応募〆切：6月14日（日）23:59

[空白寺 @vanity_temple]

ちゃんとした骨格のペンギンフィギュア、デザフェスで売ってました👍
株式会社吉本3Dファクトリーさんのフィギュア、高価だけどめちゃくちゃいいです

[Alunim（アルニムさん）🛠️ @AluminiumMania]

電気もエンジンもなしで、250年間稼働し続けています..

銀の白鳥は、1773年に作られた歴史上最も驚くべき機械の傑作の一つです。この驚異的な機械は、今日まで完璧な効率で稼働し続けています。その流れるような動きは、完全に主なバネと複雑な銅製歯車に依存しており、古典的な時計の仕組みで動作します。