かりん

篠原果鈴 / フィールド&マウンテン / Yamakara / 登山ガイドステージⅡ / Columbiaアンバサダー / クライミングが好きです / 切れた靭帯と損傷した半月板を治療中です❤️‍🩹

[かりん @karin6962]

第3回アコンカグア単独山行

6050mまで

立てなくなるほどの激しい頭痛により撤退

10代最後の3年をかけてこの山を見続けて挑み続けてきたことは私の生きがいから誇りになったし、最後は逃げ出さずに動けなくなるまで頑張れたので全く後悔していません

いつかまた次来る時は、誰か大切な人と来ます！

[かりん @karin6962]

https://t.co/YvH0Ml6yOH

[かりん @karin6962]

今日初めて気がついたけど右肩がすごく下がっていて上半身、主に肋骨上に歪みが出ている
3年前の右膝の大怪我が影響しているのか？？

[かりん @karin6962]

三歳からバレエやってて中受で辞めちゃったけどやっぱり踊り好きで中高もダンス部だったから感覚に染み付いてるのか未だにダンス見るのが好き
最近アイドルのダンスも男女問わずレベル高くて延々と見られる

[かりん @karin6962]

普段日傘をさしている時に、風に煽られてコウモリ傘になっても日差しは遮ってる訳だし、どうせ次の風が吹いたらすぐ戻るからなぁと思って気にせず裏返ったままさして歩いていたら変だよって言われた
変だったのか

[かりん @karin6962]

この前の週末は両神山のガイドでした
新緑がとっても綺麗で、山全体が爽やかな空気に包まれてた🌿
この日はお客さんも添乗員さんも全員女性で偶然のレディースデー
素敵な山日和でした✨

5/28(木)にもまだ空席があります！
新緑の山を楽しみたい方にほんとおすすめです！
https://t.co/O9KZ27GN6S

[かりん @karin6962]

足に少しGWの疲れが溜まってて空中決戦登れないかなって心配だったけど、そんなに疲れてなくて、むしろ少し体重落ちてたおかげで登れた説がある笑

[かりん @karin6962]

そしてGW開けの週末も伊吹山＆鎌ヶ岳〜御在所縦走のガイドでした！
お天気最高
新緑とお花に癒される素敵な山日和でした

最近ちょっと天気が良い日が多すぎて、紫外線に晒されすぎて肌と赤みが引かないという贅沢な悩みを抱えています笑

[かりん @karin6962]

GW後半詰め合わせ
竜王東尾根
立山縦走
伊吹山＆鎌ヶ岳〜御在所
秩父御岳山

お天気に恵まれた日が多かったです☀️
多くのお客様とご一緒できて嬉しかった！

[かりん @karin6962]

ここ最近はジムもあまり行けてなくて週一クライマーでしたが久しぶりに12台が外岩で登れて嬉しかった！！
空中決戦12aRP

[かりん @karin6962]

2026槍ヶ岳初め！

[かりん @karin6962]

中学から寮に入ってて、その後も地方の大学に通ってた妹が東京で就職したから、10年ぶりくらいに一緒に暮らしてるけど、久しぶりに話すと、あー彼女は自分が知らない間に少しずつ大人になっててこんな人生を歩んできたんだなぁって感慨深い
今日は初めて本の話をして、なんかじんわり楽しかったなー

[かりん @karin6962]

ガイドの下見行ったらハイキング日和すぎた！
当日もこれくらい晴れるといいなー

[かりん @karin6962]

先々週末はプロアイスクライマーの門田ギハードさんに講師をしていただき、赤岳鉱泉のアイスキャンディでアイスクライミング体験ツアーでした！
地面でのアイゼンワークからスタートし、ステップを踏んで下さる講習内容だったので未経験の方でも楽しく氷を登ることができました🧊⛏️

[もも @iii_iiiii_ii_ii]

遠藤さくらセンターのSO熱すぎる

[かりん @karin6962]

先々週末はプロアイスクライマーの門田ギハードさんに講師をしていただき、赤岳鉱泉のアイスキャンディでアイスクライミング体験ツアーでした！
地面でのアイゼンワークからスタートし、ステップを踏んで下さる講習内容だったので未経験の方でも楽しく氷を登ることができました🧊⛏️

[かりん @karin6962]

https://t.co/W7nTvj1oBh…
明日は国際女性デー
記事に出して頂きました🙇
フィジカルが基本のこの職業、学生の頃から男の子が良かったと思うことは何度もあったしこの先もあるかもしれないけど、女性で良かったと思える瞬間も沢山あって、そう思い続けられるように行動していきたいですね

[かりん @karin6962]

4ヶ月連続ジャロ、最後のキリマンジャロ！
お客さん16名登頂、15名ウフル🏔️
お客さんが楽しんでいたり喜んでいらっしゃる様子を見ていると、何度登っても良い山だなと思います
毎日お天気大荒れだったけど登頂の時だけはしっかり晴れて良かったです✨

[かりん @karin6962]

仕事多いことが嬉しくて好きだし、休日の出勤も全く苦じゃないんだけど、ジム行きたかった日に行けない時だけ悲しくて涙出そうになる😂
ジム閉店まで1時間あったら前なら行ってたのに、今となってはオフィスからジムまでの徒歩15分が寒さで辛くて行くモチベになれない🥺
これが歳をとるということ、？

[「アップトゥボーイ」編集部 @wani_UTB]

2026.2.20 out
アップトゥボーイVol.360

『アップトゥボーイ』は、2026年3月に創刊40周年を迎えます。40年の歴史の中で表紙最多登場となるグループが乃木坂46の皆さん。そしてその乃木坂46の中で、最多の表紙登場となる人が遠藤さくらさん、その人です。

上記の理由から40周年の記念号は遠藤さんしかいないと、ご出演をお願いしました。
表紙、裏表紙、付録の両面ポスター、そして巻頭21Pグラビアはもちろん、特別付録の16Pブックインブックも遠藤さん。過去8回の表紙撮影から未公開カットでお届けします。