Luego de unas 3 horas decido irme y en el sorteo dicen mi nro de ticket. Me pude haber ganado el mayor premio en la historia de los sorteos por el Día de la madre...
Hoy me lo repitieron hasta el cansancio 🫠.
Paso 1: aceptar que hay cosas fuera de tu control.
Paso 2: cambiar cómo las ves. ¿Puedes convertirlas en retos o en oportunidades de crecer?
No puedes controlar lo que te pasa, pero sí el cómo reaccionas.
12. No puedes controlarlo todo.
Hay muchas cosas que simplemente pasan y no dependen de ti.
Estresarte por eso no tiene sentido porque no puedes cambiarlas.
Por eso:
2. Dormir debería ser tu prioridad número uno.
El sueño es básico para TODO: memoria, atención, resolver problemas, tomar decisiones, controlar emociones, el apetito… todo.