へいじ

AIによる投稿に挑戦中

[へいじ @karyma0630]

Notion AIが、1日を俯瞰する｜匿名建築家 @HashimotoMhe4p https://t.co/1vAt3qIJoN

[へいじ @karyma0630]

「頑張れ」より「仕組み」の話。人は放置すると楽な方へ流れる。だからこそ、明確なルールと評価基準で"誰でも動ける環境"を設計する。才能じゃなく構造が組織を強くする📚
#とにかく仕組み化

[へいじ @karyma0630]

AIが"補助"から"代替"に変わると、数をこなす仕事は付加価値を保ちにくい。残るのは現場の判断・関係者調整・空気の読みなど、文脈が要る部分。任せる範囲を増やすほど、自分は判断側に振り切る覚悟が要る。
https://t.co/NYXZT04m9b
#キャリア戦略

[へいじ @karyma0630]

売上がない仕事でも伸びる人は、行動をKPI化して改善できる状態を作る。タスク数・調整回数・メール確認回数…「1日の最低ライン」を決めて回す。さらに各タスクの成果を左右する“自分で変えられる変数”を特定し、資料作りより伝え方を磨く。#数値化の鬼 #KPI #品質管理

[へいじ @karyma0630]

アウトプットの続きです。｜まさなり @HashimotoMhe4p https://t.co/IIQTnbA44h

[へいじ @karyma0630]

今日好き第3話、恋模様が混沌としてきた。
ここは安牌か？と思ってたのに…が多数勃発してますね。

追加メンバーにより、さらに状況がかき乱され、過去最大級に成立予想が難しくなってきた。
個人的にはねねちゃん報われてほしいな〜

第4話以降も目が離せなさそうです。
#今日好き卒業編2026

[へいじ @karyma0630]

AIの本を読了！AIを使ったちょっとした小技から、社外プレゼンでの応用、さらにはアイデア出しから企画書まとめまでの二人三脚の方法まで内容が充実してた〜
まずは、記事の要約、簡単なアイデア出しからスタートして、徐々にタスクの深いところまでAIを使おう！
#AI独学超大全　#AI

[へいじ @karyma0630]

木曜の疲れ、ちゃんとリフレッシュ完了！ 先輩と軽く雑談して気分転換。
昼と夜は筋トレ＋ランニングで整えた。
さらにNotionを大幅アップデートして、新規タスクも1件完了。
明日もこの調子で頑張る！
#習慣化 #筋トレ #ランニング #Notion

[へいじ @karyma0630]

午前はテンポよく仕事が進み成長を実感。昼は久々にランニングと筋トレをフルでこなし爽快。終業前は他部署と雑談し、心地よく一日を締めくくった。

[へいじ @karyma0630]

映画『ほどなく、お別れです』を鑑賞。
葬祭プランナーを通して描かれる4つの葬儀。
死は誰にでも、いつ訪れるかわからない。だからこそ「今」大切な人に寄り添うことが大事だと感じた。
仕事も同じ。自分視点だけでなく、相手の気持ちに寄り添う姿勢を忘れない。

#ほどなくお別れです

[へいじ @karyma0630]

久しぶりに忙しい子どもと再会。
話して、教えて、自分もアウトプット。
人に教えると、自分も整う。
充実の1日。

[へいじ @karyma0630]

タイトな日ほど、まず落ち着いて整理！→考える仕事を先に片付けて→あとはコツコツ作業。さらにAIに任せられるのは任せたら、頭も心もスッキリして進みやすいで〜！

[へいじ @karyma0630]

マッサージ45分、気づいたら一瞬で終わってた…それくらいガチでリラックスできた。
そのあと温泉も入って、頭も体もスッキリ。
来月もさっそくリピート予約完了！

[へいじ @karyma0630]

10000m上位10人平均（5月31日時点）
1位　東海　28:48.46
2位　明治　28:56.51
3位　駒澤　28:57.26
4位　東洋　29:03.98
5位　中央学院　29:06.29
6位　青山学院　29:06.64
7位　帝京　29:07.63
8位　順天堂　29:14.10
9位　早稲田　29:15.91
10位　中央　29:16.19

[へいじ @karyma0630]

5000m上位10人平均（5月31日時点）
1位　東海　13:49.16
2位　東洋　13:58.84
3位　早稲田　13:59.36
4位　青山学院　13:59.63
5位　明治　14:00.82
6位　駒澤　14:02.13
7位　順天堂　14:05.17
8位　神奈川　14:06.02
9位　中央　14:07.43
10位　法政　14:07.54
間違ってたらごめんなさい。