Katerine Granados

Comunicadora Social - Periodista Directora #ColombiaOpina

[Katerine Granados @Katerinesuper]

🎤✨ Este miércoles acompáñanos en el Taller de Lenguajes de Diversidad e Inclusión, en el marco de las 4tas Jornadas RED-ES.

🗓 28 de mayo | 🕙 10:00 a.m.
📍 CETI – TdeA Robledo (Bloque 1, piso 4)
📫 Cl. 78B #72A-220

🟢 Entrada libre – ¡Te esperamos!

#ComunicaciónConEquidad

[Katerine Granados @Katerinesuper]

Detrás de cada medalla hay una historia de esfuerzo, disciplina y valentía.
Hoy no solo cruzamos una meta… cruzamos miedos, excusas y límites.

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Llegar a la meta es la prueba de que tu esfuerzo valió la pena.
No se trata solo de llegar… se trata de no rendirse.

[Katerine Granados @Katerinesuper]

🏙️ Medellín se encarece a ritmo de turistas… pero sus habitantes no alcanzan a seguirle el paso.
¿Hasta cuándo lo básico será un lujo?

#Gentrificación
#Medellín
#Ciudad

[Katerine Granados @Katerinesuper]

💭 De nada sirve un cuerpo fuerte con una mente agotada.

👉 Haz un detox mental:

✅ Filtra lo que consumes: menos ruido, más aprendizajes que te sumen.

✅ Rodéate de personas que te impulsen, no que te drenen.

✅ Háblate con amor, porque tus palabras crean tu realidad.

[Katerine Granados @Katerinesuper]

El mundo nos ha hecho creer que hay una sola forma de aprender, de comunicarse, de existir. Pero… ¿y si aquello que llamamos “discapacidad” fuera, en realidad, un talento especial?

Porque la grandeza no está en encajar… sino en atreverse a brillar siendo auténtico.

[Katerine Granados @Katerinesuper]

La motivación es fácil… cuando la tienes. Pero, ¿qué pasa cuando desaparece? Ahí es donde entra la disciplina.
Porque la disciplina no es sacrificio, es compromiso contigo mismo. Es entender que cada acción, incluso la más pequeña, te acerca a la persona que quieres ser.

[Katerine Granados @Katerinesuper]

Tu hijo no es un reflejo de ti. No vino a cumplir tus sueños ni a encajar en tus expectativas. Vino a descubrir quién es, y tu mayor responsabilidad es ayudarlo a lograrlo.
🔹 Escúchalo sin juzgar.

🔹 Guíalo sin imponer.

🔹 Ámalo sin condiciones.

[Katerine Granados @Katerinesuper]

Educar no es solo corregir, es guiar con el ejemplo.
Hoy, más que exigirle a tu hijo que sea mejor… pregúntate qué estás modelando para él.

💬 ¿Cuál es el mejor valor que puedes enseñarle con tu ejemplo? Cuéntamelo en comentarios.

[Katerine Granados @Katerinesuper]

👉 Aceptar es reconocer lo que no puedes cambiar y soltar la lucha interna para encontrar paz.
No cargues más piedras de culpa, rencor o resistencia. Elige la paz. Porque la paz no significa ausencia de problemas, sino libertad para seguir adelante sin que el dolor te atrape.

[Katerine Granados @Katerinesuper]

📌 TODO CAMBIA CUANDO TÚ CAMBIAS 🧠🔥
Tu mente es como un músculo: lo que repites, se fortalece.

👉 Repite “sí puedo” hasta que tu cerebro no sepa decir otra cosa.

🔥 Hazlo. Aunque no lo sientas. Aunque no lo creas todavía. Porque lo que repites, te define.

[Katerine Granados @Katerinesuper]

Si esperas a sentirte listo… nunca vas a empezar. El éxito no es cuestión de suerte, sino de constancia, de esos días en los que no tienes ganas, pero igual te levantas y sigues. 🚀

[Katerine Granados @Katerinesuper]

💡Los grandes logros no vienen de repetir el mismo error, sino de ajustar la estrategia. Si algo no funciona, no te rindas… pero tampoco te aferres. Pregúntate: ¿Estoy aprendiendo y adaptándome? Si la respuesta es sí, sigue. Si no, cambia la ruta, no el destino. 🚀

[Katerine Granados @Katerinesuper]

🏅 No soy la más rápida. No tengo los mejores tiempos. No subo al podio… pero cada medalla que llevo conmigo es una victoria sobre mí misma.

[Katerine Granados @Katerinesuper]

🏃‍♀️💙 Hace 5 meses, correr no era parte de mi vida. Hoy, después de desafiar mis propios límites, crucé la meta de la Media Maratón del Mar en Cartagena. Sin ser la la más rápida, gané algo mucho más grande: la certeza de que siempre podemos más. 💪✨

[Katerine Granados @Katerinesuper]

🏃‍♂️💬 ¡Nuevo episodio de #ColombiaOpina! 💬🏃‍♂️

¿Sabía cómo inició la Maratón de Medellín? 🏅 Acompáñenos en una conversación llena de historia, deporte y pasión por el running junto a nuestro invitado Julio Roberto Gómez.
Episodio completo aquí 👉 https://t.co/Wy6kZOsHQR

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¡Hoy a las 7:00 p.m. no te pierdas el nuevo episodio de Colombia Opina! 🗣️🎙️ Hablamos con Julio Roberto Gómez, la mente detrás de la primera Maratón de Medellín. https://t.co/MRNHxG2Eq5

[Katerine Granados @Katerinesuper]

🇨🇴💃 ¡La fiebre por Shakira está encendiendo a Colombia! Con su gira Las Mujeres Ya No Lloran World Tour, la superestrella no solo trae música y emoción, sino que también impulsa la economía y el turismo. 🌍🏨✈️

[Hernán Cadavid @hernancadavidma]

¡No sé cantar pero ésta me gusta!🎤🎶

Los invito a ver esta muy diferente y buena conversación con ⁦@Katerinesuper⁩ y J.F Jaramillo en su podcast #ColombiaOpina

Aquí está completa en YouTube: https://t.co/GTb2ngAxyX

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Atlético Nacional se impone 3-1 al América y acaricia el título de la Copa BetPlay https://t.co/9BfOrpqsHx a través de @Katerinesuper