แคทชณา

[little luna 𓂃 ✿ 𓍯 @littleluna04]

ยืนยันอีกเสียงว่าการพูดคุยกับตัวเองเป็นอะไรที่ช่วยให้เราโฟกัสกับตัวเองได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยให้เราจัดการอารมณ์และความคิดของตัวเอง ทำให้รู้จักตัวตนของตัวเองมากขึ้น ลองคุยกับตัวเองบ่อยๆดู

[ปาแปง けち @papangpangpa]

บางแผลไม่ได้หายไปไหนเลย
แค่เรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน

[little luna 𓂃 ✿ 𓍯 @littleluna04]

ไปเจอมาในไอจี เขาบอกว่า “ อย่าคาดหวังตัวตนเรา การกระทำของเราจากคนอื่น เราอย่าเอามาตรฐานของเราไปวัดอะไรจากตัวเขา ตระหนักไว้เสมอว่าเขาไม่ใช่เรา และเราไม่ใช่เขา เพราะบางครั้งเราก็อาจจะเผลอไปหาคำอธิบายการกระทำของเขาที่เราไม่เข้าใจ ” ทัชใจมากอะ ช่วยเรียกสติดี

[⋆. 𐙚˚ lynws ꒰ 🍧𓈒 ݁⋆ @ws0004]

แม้ไม่มีใครเห็นในสิ่งที่คุณอดทน แต่ตัวคุณ
รู้ดีเสมอว่าตัวเองพยายาม มากแค่ไหน

[Prw🦮 @curtisprx]

ไม่คาดหวังกับอะไรแล้ว
ขอเเค่วันไหนดีก็ให้ดีไปนานๆ
วันไหนแย่ก็ขอให้ผ่านไปได้เร็วๆ

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

เมื่อโตขึ้นจึงพบว่า

" เราไม่จำเป็นต้องมีคำตอบให้กับทุกเรื่องก็ได้ "

[𓇼 @missyouonsaturn]

ก็อย่างที่ purpeech บอกไว้ว่า
“วันไหนที่ไม่มีใคร อย่าลืมว่ายังมีตัวเองเสมอ”

[ปาแปง けち @papangpangpa]

ชอบคำนี้ “ต่อให้เก่งแค่ไหน
ก็ต้องการไหล่ที่ปลอดภัยอยู่ดี”

[อานา . @Sawarinni]

มันเหนื่อยจนอยากถอดใจกับทุกเรื่องเลย

[qt pie , @532am_]

กว่าจะเข้าใจชีวิต กูเกือบเสียชีวิตไปแล้วแปดล้านครั้ง

[แคทชณา @kattcnk]

เหนื่อยจะป่วย

[แคทชณา @kattcnk]

ชีวิตนี้ไม่ต้องทำไรแหละ ถึงจะดี

[แคทชณา @kattcnk]

อย่างน้อยเราก็ยังชอบทะเลเหมือนกัน :)

[𓇼 @missyouonsaturn]

เธอจะเข้าใจก็ต่อเมื่อไม่มีเราให้เข้าใจแล้ว

[KOEN @koendanai_k]

การที่เราสามารถบอกตัวเองได้ว่า
“เรามาไกลแค่ไหนแล้ว”
แทนที่จะคอยกดดันตัวเองว่า
“เราต้องไปให้ถึงจุดที่คนอื่นคาดหวัง”
ก็เป็นการรักตัวเองรูปแบบหนึ่งนะ :)

[小 @lostyouinmay]

วันนี้เหนื่อยไหม,
เธอเก่งมากๆแล้วนะ พักผ่อนเยอะๆ
หาของกินอร่อยๆ กอดตัวเองให้มากๆนะ :-)

[แคทชณา @kattcnk]

คนเรามันต้องซับซ้อนอะไรขนาดนั้นเลยหรอวะ

[แคทชณา @kattcnk]

จากที่เคยไหว...