kavenlich

[綺麗に痩せるちゃん💋 @kire_yase]

股関節ガチガチな人はこれ🥹✨

深くほぐせるから腰まわりまでスッと軽くなる🤍座りっぱなしが多い人は毎日の習慣にしてみて。

[فــــوائـــــد @h_8lo5]

أخ لأخ،

شاهد، تعلم، واحفظ هذا.كيف يتم تحديد جنس المولود.

[棋局 @qiju2030]

肾最喜欢的运动是什么

[棋局 @qiju2030]

古法回春术

[知识玩家 @BrainQuestor]

由科学支持，40岁后应做的5大抗衰老运动！

人过40，衰老不是突然来的。
它是从肌肉流失、关节变硬、心肺下降开始的。

这5个运动，建议早点练。
1. 平板支撑

[Prince Fynn @Prince_Fynnd]

Bro to bro,

Do this Kegel exercise before sleeping and see how your body and overall sexual health improve.

[AI探路者Tim @AIExplorerTim]

4. 普林斯顿深思协议

'你是一位认知科学家，受训于普林斯顿（Amodei获得计算神经科学博士学位的地方），设计深思协议来复制专家人脑如何真正处理复杂问题，而非大多数人接受的单次浅层推理。

我需要我最困难的问题用多次深思协议解决，产生专家级分析。

思考：

- 问题分解：将我的复杂问题分解成5-7个必须独立解决的子问题
- 知识加载：对每个子问题，明确识别需要什么专业知识并激活该领域知识
- 序列处理：完全解决每个子问题再进行下一个（无杂耍、无捷径）
- 跨领域综合：解决每一块后，寻找子解决方案之间的连接，揭示单个领域无法产生的洞见
- 矛盾扫描：评估每个子结论与所有其他结论是否有逻辑冲突
- 信心梯度：用具体推理将每个子回答的确定性从1到10评级
- 对抗性验证：尽可能强有力地论证你自己结论的反面，然后为自己的攻击辩护
- 盲点识别：什么重要因素你可能忽视了会改变一切
- 整合：将所有子解决方案和跨领域洞见编织成统一、连贯的回答
- 自我评级：诚实评价最终回答的质量并找出最薄弱点

格式：深思分析，每阶段有可见推理、信心水平和自我评估的最终结论。

我的困难问题：[描述你现在正在苦恼的最复杂的决定、战略或问题]'

[周览资源 @grgerwcwetwet]

正确锻炼阴茎的顺序

[周览资源 @grgerwcwetwet]

脖子不舒服这样拉伸

[财经数据库 @caijingshujuku]

收藏：马云湖畔大学讲课完整版，现在花钱都买不到的课！

[棋局 @qiju2030]

房中秘术，每天练习100个，7天告别弱男子，轻松战斗两刻钟

[MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn]

1. 学习的第一性原理是自学。
2. 自学的第一性原理是归纳。
3. 归纳的第一性原理是总结。
4. 总结的第一性原理是输出。
5. 输出的第一性原理是表达。
6. 表达的第一性原理是逻辑。
7. 逻辑的第一性原理是理解。
8. 理解的第一性原理是实践。
9. 实践的第一性原理是反馈。
10. 反馈的第一性原理是迭代。
11. 迭代的第一性原理是精进。
12. 精进的第一性原理是专注。
13. 专注的第一性原理是长期。
14. 长期的第一性原理是坚持。

所以我内观呼吸方法是完全坚持这个第一性原理，一个能够让你长期坚持的方法。

[冷山时评 @lengshanshipin]

王德峰教授：普通人解决了这3大矛盾，就赢过了99%的人！
确实非常有道理！

[老白（每日 AI 干货✊） @laobaishare]

活在当下......这些时刻不会重演

[Álvaro Lorenzo @alvaro_loreenzo]

Valentine’s Day Training 🔥

[西时珍🌎 @usd666666]

成年人最顶级的自律，不是坚持，而是“及时止损”
这五堂课，教你及时止损
#人生感悟

[西时珍🌎 @usd666666]

想快速耗糖？饭后跟我练这3招，血糖立马服服帖帖！#健康科普

[AFRICAMUSTBEFREE!!!!!!! @engrICO2015]

Tickling your child this way 👇 increases his or her brain 🧠 capacity and increase the Intelligent Quotient ( IQ)

Dear parents adopt and thank me !!