島 風男｜IKI-Flow

IKI-FLOW
シンプルで粋な流れ。
引き算の美学思想。
日本のとある島暮らしを発信します。
家族と愛犬、農とDIY。
のんびりライフログ。

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

「ドイツ人のすごい休日」｜島　風男｜IKI-Flow @kazeoshima https://t.co/RqVhZkUA4c
#読書感想　＃ikifrow #ドイツ人のすごい休日
＃松居温子　＃SBCreavive

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

スマートウォッチデビュー｜島　風男｜IKI-Flow @kazeoshima https://t.co/9MGQe57yKW
＃ikifrow　#島暮らし

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

おとといからスマートウォッチで睡眠と歩数を計測している。目標は１日１万歩と睡眠スコア８０点以上。
きのう１日目クリアできた☆
健康へのモチベーションが高まって良き♪

#朝活シャワー 　＃朝散歩
＃スマートウォッチ　#健康習慣

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

今日購入したのはこちら。
#ママチャリカスタム

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

あさは愛犬散歩で2100歩。
運動はする！

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

雨の休日。
何もしないをしてみよう。

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

サドルは新品に交換する。
#自転車改造
#ママチャリカスタム

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

このツートンカラーで自転車塗装します。
#自転車改造
#ママチャリカスタム

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

@litlink_jp #リトリン見せて #リトリン #リットリンク https://t.co/jfdBmotE4P

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

二度寝スタート

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

@kaiken_kurotora すごい、似てますね！うちのこともにています☆ゴジラも黒虎ちゃんも☺️

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

あじさいの咲く朝に｜島　風男｜IKI-Flow @kazeoshima https://t.co/d60sodn35b

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

生え変わり時｜島　風男｜IKI-Flow @kazeoshima https://t.co/BUzqYyTAN5

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

1人ジョイステーキ

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

やりたいことも手放す勇気｜島　風男｜IKI-Flow @kazeoshima https://t.co/U71QeJWKwq

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

今年の田植えは子どもたちも学校やすませて手伝ってもらった。
空気も和むし、作業も捗った。
お礼はアイスクリーム🍨

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

よその田んぼにしろさぎ軍団

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

いざ、移植します🌱

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

今年の苗ちゃん
去年より全体的によい
赤く焼けたとこもなし

[島 風男｜IKI-Flow @kazeoshima]

明日 #田植え