かずや

2016年11月から真面目な気持ちでブラジリアン柔術🥋をして、邪な気持ちで筋トレ🏋️してます！

[かずや @kazu_lig]

@lifend___ 返信ありがとうございます。
了解しました🙇

[かずや @kazu_lig]

@lifend___ はじめまして。
譲って欲しいのですが、チケットバラ売りは可能でしょうか？

[Jiu Jitsu NERD @Jiu_Jitsu_NERD]

リバースアメリカーナ
Reverse Americana

[きーす @keith00096]

なんだこれは

[かずや @kazu_lig]

5/3に出た横��柔術オープントーナメント結果は全然ダメだったけど、減量したり練習したりまた柔術が自分の日常に戻ってきた気がして良かったなって思う。
10月に国家試験あるからそれまではひとまず勉強優先しながら合間で柔術と筋トレやろう。

[かずや @kazu_lig]

@tkbss ありがとうございます！
やらなくなると太りますよね笑
自分も大会に向けて7キロ減量中です！

[かずや @kazu_lig]

5/3横浜柔術オープントーナメント、約6年ぶりにエントリーしたけど久しぶり過ぎて緊張するなー。
でも体重もあと1.5キロだからまずは自分との勝負(減量)に勝つ！

[かずや @kazu_lig]

@kemojara0213 ありがとうございます！
最善を尽くします！

[Yoshinori Fukumoto @barbarian010]

大きな大会が行われると何かと話題になるカントチョーク
脚で極める、ラペラで極める、カントチョーク２つの考え方

https://t.co/sh7oJypO3M

[かずや @kazu_lig]

@Shoya44436520 勉強させて頂きます！

[かずや @kazu_lig]

久しぶりに教則動画購入。
1本の動画も2.3分で見やすく、確認しやすい！

[桑島翔也 @Shoya44436520]

柔術初心者から中級者向けの教則動画を作りました。

「ガードという樹海を闇雲にさまよっている人が指針を持てるように」という思いが詰まっています🙏

明日から3/3までは、クーポンコード：TEXTBOOKで20%引きの4800円で購入できます‼️
https://t.co/2UYkuS8hfj

[Jiu Jitsu NERD @Jiu_Jitsu_NERD]

ハーフガードからのバックテ��ク

[かずや @kazu_lig]

息子のサッカーが落ち着いてきて昨日今年初練習行って、今年は週1くらいは練習行けそう。
4年間のブランクがあるから今年は受け身や基礎からちゃんとやる1年にする。

[Masashi Yamaguchi | イクサポ @ikusapo_pt]

判断を伴う後方への方向転換。

低めのコーンをタッチして重心を素早く下げて減速し、すぐに高重心の姿勢に戻し相手の切り返しに反応可能なステップを踏む。

重心が低いまま膝で体重を支えていたり、両脚が揃ってしまったりすると相手についていけない。

高重心×ヒップヒンジ×タッピングを原則に。

[山口 徹 Toru Yamaguchi @ty0813]

柔術家のためのケトルベル3選｜山口　徹 @ty0813 #note

初めてケトルベルを手にしたのは2006年。
チャリンコのカゴに入れて移動してたらカゴがぶっ壊れました。
取っ手がついてるから違和感ないかと思い、電車に乗ったら違和感ありました。 https://t.co/nBl6H4rVVZ

[かずや @kazu_lig]

石井先生！

[竹浦 正起 Takeura Masaki™️ @MasakiTakeura]

「ヒドゥン柔術とは？AOJから転向した江良さんに聞いてみた」

最先端のAOJからヘンリー・エイキンス先生との衝撃的な出会いからヒドゥン柔術を学んでいる江良さん���
ギィ・メンデスとヘンリー先生のプレッシャーの掛け方の違いや、独特過ぎる柔術スタイルなどとても勉強になりました。
ヒクソングレイシーが黒帯を出した3人目の先生ということもあり、謎が多過ぎたので色々教えてもらいました！

[オカ タイガ ◤フェイスナイン柔術代表◢ @JonokuchiB]

クローズドガードからの
サブミッション4選

[かずや @kazu_lig]

@JonokuchiB 黒帯おめでとうございます㊗️

[Jiu Jitsu NERD @Jiu_Jitsu_NERD]

キムラのクラッチが切れない場合のアメリカーナ

[Masashi Yamaguchi | イクサポ @ikusapo_pt]

ステップワークドリルにひと工夫！

マーカーやコーンを置くのではなく、選手の間を通ることで、リアリティが確保され、間隔の変化を作り出せる。

列が前に進みながらその間を通り抜けていくと、さらに空間把握やスピード調整が必要となる。

基礎的コオーディネーションTR

https://t.co/2re3ieBwE3