黒髪のきょんくすプレミアム

割れた花瓶に生けた花のような
濡れたまま天気良いねって言うような人生😮‍💨

生きるのめんどくさいのと
何かに熱くなりたいが同居してます

UW,Jda,aiko,S.O,SIDetc...

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

【やる事リスト】

・隣人ガチャのリセマラ
・コインランドリー卒業
・電子レンジ買う
・ICL
・植毛
・ほうれい線ケア
・脱毛
・筋トレ
・モテたい（）
・旅
・ファミマステッカー集め←NEW!
・aikoと友達になるw

思い付いたら随時追加
叶ったら報告していきますぅ

アップグレード応援してください🫶

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@investholic2026 Mokaさんこんばんは⭐️
問題は全く眠くない事と、
漫画と音楽にハマって時間がガンガン溶けていく事ですね！

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21時に今日のやる事も筋トレもお風呂もご飯も終わったのでもうこれ

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おうた歌うためにUVERworldの聴き込み中です☺️
思ったより解像度が低かったりするんだよな
んで解像度低いと、思ってる3倍は上手に歌えてない
20年以上は聴いて歌って来ただけあって
解像度は低くはないがやっぱ細かい所がズレてる

とにかく準備が大切ですね、何事も
ストレッチからですよ！発声は！

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

10分でむっちゃ汗かく1120万回再生きんにくんw
スクワットだけはマジで本当キツくてふともも無くなりそうだけど今日から毎日やる🤣

https://t.co/Bi3OVjSsjw

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@praygn どしたですか(´・ω・｀)

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ふふん

ボイトレっ🫶

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@Uw_ttfm これはめっちゃウケるw

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勘違いかもしれないが、
キムタクの舌でほっぺを押し出すクセとか
しゅうぺいのポーズとかってほうれい線隠しのために生まれたものなんじゃないかなぁって年取って思った

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

自分の歌のルーツを知るために
ずっと聴かず（聴けず）歌わず避けてきたアーティストの音楽を改めて聴く事にしました

音楽に罪は全くないし
過去の事を思い出して説明出来ないしんどさが生まれるきっかけにもなるけど
自分にとってはすごく大きな一歩な気がする

新しく踏み出した先でも
また俺に元気をくれるようになればいいなぁ

少しずつだけどね。

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

ミセスの大森元基、
MidnightとFrenchって座ったままでレコーディングしたんだって。ヤバくない？笑

[kiyo @kiyo_keyboard]

（やっと俺です！
画像の顔は修正してます）

■kiyo ソロプロジェクト■

『kiyo、架空ゲーム音楽プロジェクトを始動』
オリジナルゲーム音楽アルバム
2027年6月リリース予定！
※リリース詳細は決まり次第お知らせいたします。

#kiyo
#CONNECT
#ソロプロジェクト
#you #shuji

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

ありがとうございます....

[はる @haruno_x_desu]

shujiの夢はJanne Da Arcの新曲を出すことです！とハッキリ言ってくれた😭

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

つーかそろそろダイエットしないとヤバいかも🤣

という事でボイトレ行くます（？）

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

これはマジ
マジであら汁になるw

[まめお @MAmeO_114]

その意外な食べ方とは……なんと「味噌汁」なんです。

実は、サバの水煮缶を汁ごと味噌汁に入れるだけで、魚のうま味が広がって、まるで「あら汁」のような味わいになるんです。

しかも、魚をさばく必要も、面倒な下処理も一切なし。

作り方はたったの3ステップ👇

① いつもの味噌汁を作る
② サバの水煮缶を汁ごと加えて温める
③ 味噌を少なめに溶いて、ねぎや生姜を添える

これだけで、魚のうま味が効いた「あら汁風味噌汁」の完成。

しかも、サバ缶に含まれるたんぱく質やEPA・DHAなども一緒に摂れる。

忙しくて魚料理を作る時間がない人でも、これなら手軽に取り入れられます。

ほかにも、おすすめの食べ方は👇

・大根おろし＋ポン酢でさっぱり
・カット野菜にのせてサラダに
・豆腐と一緒に温めて簡単おかずに

ただし、サバ缶の汁にも塩分が含まれるので、味噌は少なめから調整するのがおすすめ。

健康管理は、難しい料理を作ることじゃない。

「いつもの食事を少し工夫する」だけでもいい。

まずは今夜の味噌汁から試してみよう🌱

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

病院で、隣のお見舞いに来てた父親？の椅子を引く音とか足音とかゲーム（Switchとか？）の音とか全部うるさすぎて、マジで過剰反応のつもりは本当にないんだけど病院に相談したら、あとで嫌味かのように「生活音ですから！」ってこっちに聞こえるように言っててなんかもうそのー、いやうんそのー、、、殺すよ？ってなった事がある

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

@xiumi432 相手の土俵に立つ事自体が勝ち筋薄くなるって話なんよね💔
野生（笑）の動物とか理性がない相手と暴力で戦っても勝てんしな

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

@kamechikiuranai ありがとうございます案件

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

@alpacaaiko コイツは本当にサイコパスやなw

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

良いよ

なんか泣きそうになったぜ

#ホタルの嫁入り

おやすみ🌙

[黒髪のきょんくすプレミアム @KBeMasterOfLife]

@rinotheworld やります！！

やりました！！