Jmie (busy)

20⬆️|𝑯𝒊! 𝒕𝒉𝒊𝒔 𝒊𝒔 𝑱𝒎𝒊𝒆! 🍐🌱รักแต๋ม(เรียกเราว่า พี่เจมี่, เจมี่, จม.) hashtag for my art! #JamietaroArt 🚫No Ai art

[Jmie (busy) @kculdab]

สวัสดีค่ะเจมี่นะคะ🥺🫶ดีเอ็มหรือคุยหน้าไทม์ไลน์ได้หมดเลยนะคะ #จะทำความรู้จักคนที่อยู่ในด้อมLND

[Jmie (busy) @kculdab]

ใช่คับ โดนพ่อหนุ่มคนนี้ปาดรอบที่n

[꒰◡̎𝘊𝘩𝘦𝘳𝘳𝘪𝘻🍒˚༘꒱ @nkmksuki]

เธรดรวมบทเบียวๆในอนิเมะ เอาไว้ก้อปไปเล่นกับไอพวกสัตว์กินพืช ฉันจะขย้ำพวกแกให้หมด

[Jmie (busy) @kculdab]

หุหุหุหุหุ กลับมาตอนตลาดวาย👁️👄👁️

[mj𐙚🔖 @moonlitformj]

จะเข้ามหาลัย :
รอบพอร์ทเสียค่าสมัคร
รอบโควตาเสียค่าสมัคร
รอบแอดมินชันเสียค่าสมัคร
ทีแกททีแพทเสียค่าสมัคร
เอเลเวลเสียค่าสมัคร
ยื่นอันดับเสียค่าสมัคร
เด็กซิ่วเสียอีกคูณร้อย

ที่พูดมายังไม่เจอคำว่าฟรีสักอย่าง แต่อยากได้แรงงานไปขับเคลื่อนประเทศ แค่การศึกษายังเข้าถึงทุกคนไม่ได้เลย

[Viewtiful @ViewtifullWorld]

การศึกษาไม่ใช่การลงทุนของปัจเจก แต่เป็นปัจจัยที่ชี้ชะตาอนาคตของชาติ

ประเทศที่คนเข้าถึงการศึกษาคุณภาพสูง
แทบทุกประเทศมี GDP สูงกว่า

ถ้าอยากให้ไทยพ้นกับดักรายได้ปานกลาง
รัฐต้องทำให้ทุกคนเข้าถึงการศึกษาที่ดีได้

ไม่เคยมีประเทศไหนล่มจมเพราะลงทุนในการศึกษามากเกินไป

[✨🚀Я Ξ Π Ζ Ξ ⭐️🪐🛸✨☀️🌻🗿🪿 @RainsOnMars]

ประเด็นเรียนเก่งแต่เข้าวัยทำงานแล้วเฉยๆ นี่เข้าตัวมาก😵‍💫เราว่าเราเลือกทางผิดมายาวมาก แล้วดันเป็นคนขี้ขลาด (ตอนนี้ก็ยังเป็น) ชอบเลือกทางที่เซฟๆ แต่ไม่เจริญ ก่อนหน้านี้เป็นแนวโทษตัวเองว่าทำไมมาได้แค่นี้ แต่ตอนนี้เหมือนปลงแล้ว แบบได้แค่นี้ก็ดีตายห่า ก็เลยยิ่งไม่เอาไหนหนักกว่าเดิมอีก

[Norman @Johny_Smily]

ทำไมบางคน burnout แต่บางคนยังมีไฟ

สมการ Burnout = (ความเครียดจากงาน + ชีวิต)
÷ (ทรัพยากรทางจิตใจ + ความหมาย + support)

ทฤษฎี JD-R Model ในปี 2001 ของ Arnold Bakker และ Evangelos Demerouti สองนักจิตวิทยาชาวยุโรปที่ทรงอิทธิพลที่สุดในโลกด้าน จิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์การ ได้เสนอสมการที่สำคัญของการหมดไฟ หรือ Burnout

ที่ช่วยอธิบายว่า “ทำไมบางคนหมดไฟ แต่บางคนยังมีไฟ” โดยชี้ว่า ชีวิตการทำงานไม่ได้มีแค่ความหนักเบาของงานเท่านั้น แต่ขึ้นอยู่กับ “ทรัพยากรที่มี” ควบคู่กัน

แกนตั้งคือ Job Demands หรือภาระงานที่หนักเกินไป (Workload) เช่น ความกดดัน เวลา ความรับผิดชอบ, ความขัดแย้งในที่ทำงาน, หรือความเครียดจากชีวิตส่วนตัว

ส่วนแกนตัวหารแนวนอนคือ Job Resources สิ่งที่เป็น "เกราะป้องกัน" เช่น การสนับสนุนจากเพื่อนร่วมงานและหัวหน้า (Support), ความรู้สึกว่างานนั้นสำคัญ (Meaning), ทักษะส่วนบุคคล(Personal Resources) เช่น อิสระในการตัดสินใจ และความยอมรับจากองค์กร

เมื่อสองแกนนี้ตัดกัน จะเกิด 4 สภาวะหลัก คือ หากงานหนัก (Job Demands) แต่ไม่มีทรัพยากร (Job Resources) คนจะเข้าสู่ภาวะ Burnout อย่างรวดเร็ว แต่ถ้างานหนักและมีทรัพยากรเพียงพอ จะกลายเป็น Work Engagement หรือการมีไฟในการทำงาน ตรงกันข้าม หากงานเบาแต่ไม่มีทรัพยากร จะเกิด Apathy หรือความเฉยชา และถ้างานเบาพร้อมทรัพยากรสูง อาจนำไปสู่ Boredom หรือความเบื่อ

หัวใจสำคัญของสมการนี้คือ “ความสมดุล” ไม่ใช่การหลีกเลี่ยงงานหนัก แต่คือการมีทรัพยากรรองรับอย่างเพียงพอ กล่าวอีกนัยหนึ่ง Burnout ไม่ได้เกิดเพราะงานหนักเพียงอย่างเดียว แต่เกิดเมื่อคนต้องเผชิญงานหนักโดยไม่มีเครื่องมือหรือแรงสนับสนุนในการรับมือ

ดังนั้นต่อให้งานจะหนักแต่ถ้าคนทำงานรู้สึกว่าสิ่งที่ทำนั้น “มีความหมาย” มีใครคอย “Support” อัตราการเกิด Burnout จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

[☾ mooncat @artemischandesu]

(วิเคราะห์ตัวเอง) เพราะการเรียนดีทำให้เราติดความเป็น perfectionist กลัวล้มเหลว เลยเลือกไปแต่ทางที่เซฟที่สุด มั่นคงที่สุด ไม่กล้าได้กล้าเสีย ไม่เสี่ยง ไม่ออกจากกรอบ สุดท้ายทุกวันนี้งานที่ทำก็พออยู่พอกินได้ แต่ก็ไปไม่สุดซักทาง เป็นคน average ทั่วไป

[Jmie (busy) @kculdab]

กรรมโดนอีลอนเตะอีกแล้วคับ😔 พึ่งกลับมา

[兎牛乳🥛 @lapin_mil9]

#恋と深空二次創作
レイ先生🍐

今年の春コミで配布したイラストです。ありがとうございました！

[หมูแดง @mdthangbua]

ไปเจออันนี้มา ไม่รู้ใครทำ แต่ขำสำลักน้ำเลย5555555555

[Sayo ✿ @decem2er]

เจนซีปีลึกบางส่วน
- เริ่มใช้คำว่าเด็กสมัยนี้
- เจอแดดดีอยากตากผ้า
- เก็บซองเครื่องปรุง
- ไม่ค่อยเก็ทแนวเพลงใหม่ ๆ
- สนใจประกันสุขภาพ
- ชวนแม่ค้าคุยเรื่องสัพเพเหระ
- ช็อคตอนรู้ว่าเด็กที่เกิดปี 2016 กำลังจะอายุ 10 ขวบ

[เจ๊ลี่รักพี่โทจิเท่าฟ้า @789mommy]

เพื่อนเคยโดนถามประมาณนี้ ตอนก่อนออกจากห้องเค้าถามมีอะไรเพิ่มเติมไหม เพื่อนคิดไรไม่ออก เลยบอกข้าวหมูกรอบร้านตรงข้ามอร่อยมากค่ะ ถ้าหนูได้ทำงานที่นี่แล้วเดินไปกินได้ทุกวันคงมีความสุขมาก คนถามขำ แล้วเพื่อนก็ได้งานและได้กินหมูกรอบสมใจจริง ๆ 55555555555

[Phuong ❄️ Zayne’s Jasmine @PhuongloveZayne]

ᵂⁱˡˡ ʸᵒᵘ ᵐᵃʳʳʸ ᵐᵉ? Will you marry me?

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

คนโง่ไม่ควรเลี้ยงแมว

[มิโดจัง @midorittung]

10 วิธี ตายก่อนวัยอันควร

1.เรียนต่อมหาลัย
2.ศึกษาต่อในระดับอุดมศึกษา
3.เรียนหนังสือ
4.เรียนต่อ
5.จบการศึกษาระดับปริญญาตรี
6.ได้รับการศึกษาในระดับมหาวิทยาลัย
7.เรียน
8.เป็นนักศึกษา/นิสิต
9.ได้รับการสอนจากอาจารย์
10.เข้ารับการศึกษา

[🌈𝙼𝙴𝚆𝚉♡🍎🪽 @Charisma_MWz]

สรุปเกมAIหรอ ไม่อยากเทียบ แต่มันคล้ายLndจริง(ก็ไม่แปลกAIมันCopyงานคนนี่ เหมือนพวกCopyงานคนอื่นมาโดยเจ้าของไม่รู้อะ) อยากให้infoldมีคู่แข่งที่คู่ควร เกมนี้ขอไม่นับ เหมือนบอทเไ😅 กาดาดเรื่องแย่ก็มี แต่ที่ยอมเลยคือค่ายนำเสนอ+เห็นค่างานArtจากคนจริงๆไง มันเลยดีกว่า แล้วงานมันสวยจริง

[lilie @sexkusudaisuki_]

หลักสูตรภาษาอังกฤษของเด็กมัธยมโคตรกระโปก แต่ดูอิองค์กรเชี่ยนี่ออกข้อสอบ