Kateline

I would love to not talk with anyone, thank you

[Kateline @keatalynn]

🎁

[박보검 @BOGUMMY]

#ASIATOURinBangkok
Being with you all today will be an unforgettable <Good day> memory in my life. Thank you for all your supports and love. อวยพรให้ทุกคนมีแต่สิ่งดีๆ ในวันข้างหน้านะครับ

[อมรัตน์ โชคปมิตต์กุล @AmaratJeab]

คลิปนี้คุณศุภจีเสียอาการมาก ลนลานกับเสียงวิจารณ์ตำหนิจนเก็บทรงไม่อยู่

การเพ่งโทษไปที่สิ่งแวดล้อมแล้วมาจบที่คำว่าแผ่เมตตา แสดงถึงอีโก้ที่สูงเสียดฟ้า เอาตัวเองเป็นศูนย์กลางจักวาล

เป็นคนที่ดูปลอมไปหมด
#แต๋มจ๋า

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

เอ้า Microsoft Word ทำ QR Code ได้ แล้วกูเข้าเวบทำไม ตลอดหลายปีที่ผ่านมาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาา

[สกิน-วิทย์-แอร์เรอร์ @skinwitherror]

วันนี้มาหาหมอโบ๊ท หมอขอบคุณยกใหญ่เลย มีแต่คนมาตามทวิต ไปเถอะทุกคน

ใครมีริยแดง รีบเก็บรอย วีบีม svj เลยยย

คลินิกไม่มีเซลล์ หมอก็แทบจะไม่ขายของ consult แนะนำดีมากกกก 😣🙏

หมอสังเกตยันหลังหู เจอผังพืดที่เคยเป็นสิวแล้วยิงยันหลังหู���่ะ โห้

[Revieweverythingกิ่งก่องแก้ว ⭐️ @shopevtyw]

“ยินดีต้อนรับชะนีจริง หญิงปลอม ทอมดี้ เกย์มีผม กระเทยพุงกลม มีนมทุกตัว ยันขายแท้ทุกท่าน” 55555 🤣 #takehormone #เดอะเทคฮอร์โมน #TakeHormones #TakeHormonesThailand

[จ.เจมส์ @HoWlOnGs4ever]

เช็คลิสต์อาหารคนแก่ 555

1. ฮงเส็ง ร้านลับ อร่อยตามกรมสมเด็จฯ
อันอื่นไม่สั่งไม่ว่า แต่ปลาตะเพียนไร้ก้างไม่สั่งไม่ได้!!! อร่อยแบบมหัศจรรย์ อร่อยจนงงว่าก้างปลาตะเพียนหายไปไหน

[🤍 @Teeruk_SS]

เดินชันตามสูตร 12-3-30 สำหรับมือใหม่หัดเดิน zone2 นนลงไว ไขมันลง ไม่หิวไม่โหยมาก ถ้าเริ่มชินหรือนนค้าง ก็ปรับความเร็วหรือเวลาเพิ่มขึ้น 💪🏻💪🏻 +ใช้วินัยและความสม่ำเสมอด้วยควบคู่กันไป

[베리M에이리 @bunNie4Me]

เคยเดินมาแล้ว6 เดือนมั้ง พุงหายจริง ต้นขาสวยจนต้องถ่ายรูปกับกระจกตลอด 😂 ตอนเริ่มเดินแรกๆไปถามเทรนเนอร์เจ้าของยิมเรื่องน่อง เขาก็บอกเลยว่าน่องคือหัวใจดวงที่2นะ ปจบ.กลับมาเดินใหม่ ดี��ี่muscle memoryดี ก็คือเริ่ม 12/3.9-4/45 zone 2 ได้เลย ปล.เลือกเดินเพราะไม่ชอบวิ่ง

[ch. @chyoumayknow]

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555

- ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ
- ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ
- กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร
- จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์
- จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องกัน muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค
- ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise
- กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ ��ทนการเปิดดูตลอดเวลา
ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด
- ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ
- อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก

จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

[Skyfall @JarnYun]

สำหรับผมความสัมพันธ์ที่ไม่อยากไปต่อ ไม่ใช่การทะเลาะ
แต่คือการที่มีเรื่องอยากเล่าเต็มไปหมด แล้วนึกขึ้นได้ว่า
ช่างมันเถอะ สุดท้ายก็เก็บไว้คนเดียว 🥹

[Kateline @keatalynn]

Bad day เหี้นๆ

[Kateline @keatalynn]

กูไม่ได้อยากดูดบุหรี่เพราะใคร กูอยากดูดด้วยตัวของกุเองนี่แหละ

[Kateline @keatalynn]

ก฿เกลียดชีวิตตัวเอง

[Callme 🌴👑เบ๊บขา @JBemybaby01]

ความสัมพันธ์ที่เราไม่สามารถเล่าให้ฟังว่าวันนี้กินข้าวไม่อร่อย ร้านให้น้อย เจอคนไม่ดี นอนฝันร้าย ความสัมพันธ์ที่ดีคือ “เพื่อนร่วมชีวิต” ที่ไม่ใช่แค่คู่รักทางกาย แต่เป็นคนที่ทำให้เรารู้สึกว่า “มีเขาแล้ว ชีวิตไม่หนักเท่าเดิม” ทั้งในวันที่ดีและวันที่แย่ที่สุด

[nonibond.ink | ETHGas ⛽ (❖,❖) 🍚 ⛓ 🌶️,(✸,✸)🌶 @nonibond]

น่ากลัวที่สุดที่เคยเห็นคือ อาการ BurnOut ในความสัมพันธ์
ผญ/ผช อยู่ที่ทำงานแบบมีความสุข ขับรถกลับบ้านด้วยรอยยิ้ม พอถึงหน้าบ้านรอยยิ้มหายไป เดินเข้าบ้านใช้ชีวิตร่วมกันเหมือนเป็นแค่หน้าที่ เหมือนเป็นเพื่อนร่วมง���นที่ไม่สนิทแต่ต้องเจอ

หลายคู่แทบไม่เคยทะเลาะกัน มีปัญหาก็ไม่ระบาย ไม่เคย Deep talk วันๆ คุยแต่ วันนี้กินอะไร พรุ่งนี้ออกกี่โมง แม่งกลายเป็นรูมเมทไปซะงั้น

เอาจริงทะเลาะกันบ้างก็ได้ มันเหมือนบ้าน มีน้ำรั่ว มีดินทรุด ตรงไหนมีปัญหาก็จะได้รู้ ได้แก้ ...ไม่ใช่ปล่อยเบลอ ไม่เคยใส่ใจ จนปลวกแ_กบ้าน รู้ตัวอีกทีพังทั้งหลัง

ใครเคยเจอหรือเคยเป็นแบบนี้ แล้วยังจูนจิตไม่ทัน ก็ลองจับเข่าคุยกันซักวัน คุยแล้วจะทะเลาะ ก็ทะเลาะไป ชีวิตจะได้มีอะไรให้พูดให้คุยกันบ้าง

คสพ ที่น่ากลัวที่สุด ไม่ใช่ดราม่า แต่คือ เราเลิกกันตั้งนานแล้ว แต่ยังไม่ย้ายออก

[Gooddream.inj 🥷🏻✳️ @gooddream_ntd]

ลงรูปสวยๆให้เขาเสียดาย แต่เขาไม่เสียดาย
เพราะเขารู้อยู่แล้วว่า “สวยแค่ในรูป”

[— 𝒌ツ @grayscalewg]

จากใจคนที่ดูราคาตั๋วเครื่องบินทุก 2 อาทิตย์เพราะแค่อยากไปกินข้าว แนะนำ 2 ร้านนี้มากๆๆๆๆๆๆๆ ค่ะ

1. รสิก (Rasik local kitchen) เป็นร้านอาหารไทยที่อร่อ���ที่สุดในชีวิตเรา จะมีวัตถุดิบ/special menu แต่ละช่วงไม่เหมือนกัน แล้วแต่ที่ร้านหาได้ ร้านเล็กมากๆๆ จองยาก��ากกกค่ะ ถ้ามีแพลนจะไปเชียงใหม่แนะนำให้จองตั้งแต่เนิ่นๆ แนะนำแพนงเนื้อ ข้าวผัดปูที่สุดค่ะ อร่อยมากแบบแสงออกปากㅠㅡㅠ (เปิดเฉพาะมื้อเย็น)

2. PARI เป็นร้านอาหารญี่ปุ่นแต่เอา local ingredients มาใช้ เปิดมื้อเที่ยง/มื้อเย็น แต่เมนูไม่เหมือนกัน แนะนำไปตอนเย็นเมนูเยอะกว่าค่ะ ที่รู้สึกว่าอร่อยมากๆๆๆคือลิ้นวัว เพราะปกติเราไม่ชอบกินลิ้นแต่ร้านนี้ทำดีมาก แล้วก็พวกปลา aged ต่างๆ อร่อย��ากกค่ะ (จองยากเหมือนกันค่ะเต็มค่อนข้างเร็ว)

ถ้ามีวันว่างสัก 2 วัน + ราคาตั๋วเครื่องบินไม่แรงมาก ก็อยากจะบินไปกินอีกค่ะ😭🫶🏻

[สมุดบันทึกของคนบ้าบอลและดูซีรีส์ @Rhythm_ndBlue]

เรื่อง Room39 แยกวง จริงๆไม่อยากขุดมาพูด เพราะเรื่องค่��นข้างละเอียดอ่อน เป็นแผลใจพวกเขาพอสมควร แต่เห็นคนเข้าใจผิดเยอะ คือไม่อยากให้โทษว่าเป็นความผิดใคร ทอมไม่ได้ดังแล้วแยกวงค่ะ ทอม แว่นใหญ่ มนไม่มีใครผิด แต่แค่ต่างฝ่ายต่างน้อยใจกัน และไม่ได้คุยกัน แล้วเป็นตอนที่พ่อทอมป่วยหนักพอดี

พ่อทอมป่วยเป็นมะเร็งระยะ��ุดท้ายค่ะ ทอมเคยออกมาพูดว่า ตอนนั้นมีคนบอกให้ทอมพักงานและไปดูแลพ่อ แต่ทอมก็ยังคงทำงานต่อ ไม่ได้ทิ้งวงทิ้งงาน แต่ในใจทอมก็น้อยใจเพื่อนว่าทำไมเพื่อนไม่ถามไถ่หรือพูดให้กำลังใจทอมเรื่องพ่อเลย คือเป็นช่วงที่ทอมต้องการกำลังใจที่สุด ส่วนพี่แว่นใหญ่กับพี่มนไม่ได้บอกเหตุผลว่าน้อยใจอะไรทอมนะ แต่คงมีเรื่องน้อยใจทอมแหละ จึงไม่พูดกับทอม เราก็ไม่รู้ว่าเกี่ยวก��บเรื่องทอมรับงานเดี่ยวเยอะมั้ย คือไม่รู้ว่างอลน้อยใจกันเรื่องอะไร แต่ตอนพ่อทอมเสีย เพื่อนในวงก็ไปงานศพนะคะ จำได้ว่าเหมือนจะมีภาพพี่แว่นใหญ่ในงานศพพ่อทอม

หลังจากพ่อทอมเสีย ทอมก็เหลือแม่แค่คนเดียว จึงขอออกไปใช้เวลาอยู่กับแม่ ดูแลแม่ เพราะแม่ก็แก่แล้ว

เรื่องแยกวง รายละเอียดลึกๆคงมีเยอะกว่านั้น ซึ่งเราก็ไม่ได้รู้รายละเอียดลึกๆ แต่เคยเป็นแฟนเพลง Room39 ได้ติดตามข่าวมาบ้าง ก็พอรู้มานิดหน่อย คือส��ุปเลยมันไม่ได้เกิดจากเรื่องดังแล้วแยกวง แต่เกิดจากต่างฝ่ายต่างน้อยใจกันและกันในบางเรื่อง และเค้าคงไม่ได้พูดคุยเคลียร์ใจกันด้วยมั้ง จึงยิ่งเหินห่างกัน กลายเป็นต่างฝ่ายต่างไม่กล้าคุยกัน

คือเราไม่อยากให้คนไปโทษว่าเป็นความผิดใครที่วงแตก บางทีมันก็เป็นเรื่องส่วนตัวที่ละเอียดอ่อนของพวกเค้า ใดๆเสียดายวงนี้จริงๆนะ เสียดายมิตรภาพด้วย เป็นวงที่เคมีเข้ากันมาก พี่แว่นใหญ่แต่งเพลงโคตรเก่ง ร้องเพลงก็ดี พี่ทอมก็เสียงคุณภาพสุดๆร้องเพลงขั้นเทพ พี่มนก็เป็นตัวแทนเสียงผู้หญิงที่เพราะมาก เป็นวงที่เคมีเข้ากันสุดๆ จนกลายเป็นวงคุณภาพอันดับต้นๆของไทย

[Kateline @keatalynn]

@studiogeny ที่ไหนหรอคะ

[L O L A @lolitascak3]

เอ็มวีเพลงใหม่ปาล์มมี่ #หลุมอากาศ คือแรงมาก ผู้ชายคนนึงเอาถุงซิปล็อคใส่สิ่งของทุกอย่างของแฟน รักษาสภาพสิ่งของไว้ จนมันถึงเวลาที่ต้องเอาไปทิ้ง สิ่งเดียวที่ผู้ชายทิ้งไม่ลงคือลูกโป่งที่แฟนเป่า เพราะมันมีลมหายใจสุดท้ายของผู้หญิงอยู่ในนั้น 🎈