けだま

まんが、アニメ、キャラものが好きな30代専業主婦🧸 0歳娘と40代夫との3人暮らしの食生活🏠🍴 #献立記録 #料理記録 #おうちごはん #糖尿病合併妊娠

[けだま @kedama92]

【note更新しました🕊️】
計画無痛分娩から、緊急帝王切開へ。
バタバタで思っていたお産とは違ったけど、「娘に会えた日」の記録です。

【妊娠38週目】緊急帝王切開で長女を出産しましたhttps://t.co/LmYI2U3tqj

[けだま @kedama92]

【9月4日(金)夕飯献立記録】
・みそマスポーク
・いぶりがっこのポテトサラダ
・トマトとオクラのポン酢和え
・小松菜としめじのかきたまスープ

インスタで見たレシピ🐷🌟
片栗粉まぶしてカリカリに焼いたのもあって、夫がとても気に入ってました😆

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん

[けだま @kedama92]

【9月3日(木)夕飯献立記録】
・牛サガリステーキ
・ナッツ入りキャロットラペ
・いぶりがっこのポテトサラダ
・キャベツとウインナーのスープ

冷凍してたロピアの牛サガリステーキ🐄🥩
こま切れになってるしお箸だけでよかったな！

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん

[けだま @kedama92]

【9月2日(水)夕飯献立記録】
・さんまの蒲焼き
・にんにくキムチ
・オクラとカリカリ梅の和え物
・里芋のそぼろあんかけ
・高野豆腐とわかめの味噌汁

味噌汁以外、ぜんぶレンチンo(^▽^)o

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん

[けだま @kedama92]

【9月1日(火)夕飯献立記録】
・親子丼
・蒸し豆のサラダ
・なめこの味噌汁

頑張らない日のよるごはん🌙

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん

[けだま @kedama92]

【8月30日(日)夕飯献立記録】
・ねぎ塩豚カルビ
・ミニトマトとオクラの白だし和え
・茄子のおかか和え
・えのきとほうれん草とお麩の味噌汁

産後もしばらく「#妊婦ごはん」つけたまま投稿してました😂💦
ちなみに、いまのところ次の予定はありません🙇‍♀️笑

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん

[けだま @kedama92]

【8月29日(土)夕飯献立記録】
・鮭の西京焼き
・高野豆腐の煮物
・にんにくキムチ
・きゅうりの塩揉み
・わかめと長ねぎと油揚げの味噌汁

今日も実家テイクアウトごはん🥡
レタス買いに行ったけどサニーレタスなくて久しぶりのアイスバーグレタス🥬

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

土曜日ランチはまぜそば！

[けだま @kedama92]

【8月28日(金)夕飯献立記録】
・鶏と蓮根の甘辛炒め
・きゅうりの塩揉み
・大根と白茄子のそぼろあんかけ
・高野豆腐とわかめの味噌汁

実家から帰ってきました〜🚗
母がおかずをたくさん作って持たせてくれました✨

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

【8月25日(火)夕飯献立記録】
・鮭ときのこのバ蒸し焼き
・オクラとカリカリ梅の和物
・和風コールスロー
・茄子と長ネギの味噌汁

投稿が遅くなってしまった💦
明日から娘と実家にお泊まりしてきます🫡

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

【8月24日(月)夕飯献立記録】
・チキン南蛮
・しめじとほうれん草の白和え風
・にんにくキムチ
・舞茸と玉ねぎの味噌汁

揚げないチキン南蛮🐔✨
漬け込み時間も少しだけなのに、やわらかしっとりにできた🤤

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

【8月23日(日)夕飯献立記録】
・ポークステーキ
・きゅうりとハムの中華風サラダ
・にんじんの胡麻マヨ和え
・にんにくキムチ
・高野豆腐とわかめの味噌汁

写真がURL化してしまったので再掲します🤔
なぜ…

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

【8月23日(日)夕飯献立記録】
・ポークステーキ
・きゅうりとハムの中華風サラダ
・にんじんの胡麻マヨ和え
・にんにくキムチ
・高野豆腐とわかめの味噌汁

木曜日に2ヶ月ぶりの糖尿内科があるのですが、数値上がってそうな気がするなぁ…😂

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

【8月22日(土)夕飯献立記録】
・サバカツ
・茄子のおかか和え
・きゅうりの塩揉み
・オクラと油揚げの味噌汁

ロピアで買った冷凍サバカツ🐟💕
骨なしだし冷凍なのに身がふっくらしてておいしかった😋

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

【8月21日(金)夕飯献立記録】
・豚こまと茄子のてりてり生姜炒め
・きゅうりとカニカマのサラダ
・切り干し大根の煮物
・えのきとほうれん草とお麩の味噌汁

豚こまボールにしたはずが、炒めてたらバラバラになりました🤔

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

【8月19日(水)夕飯献立記録】
・牛サガリステーキ
・きゅうりの塩揉み
・切り干し大根の煮物
・アボカドとミニトマトのめんつゆ和え
・コーンスープ

ロピアの牛サガリステーキ🥩🐄
やわらかくてフォークとナイフいりませんでした🍴◎

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

【8月18日(火)夕飯献立記録】
・さんまの蒲焼き
・梅きゅうり
・かぼちゃの煮付け
・切り干し大根の煮物
・湯葉入り味噌汁

栄養士さんに離乳食の相談をしに行きました🌟
たくさん褒めて頂いて励みになりました☺️

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

【8月17日(月)夕飯献立記録】
・そぼろ丼
・蒸し豆のサラダ
・梅きゅうり
・じゃがいもの味噌汁

昨日のやわらか煮で余ったタレを使いました👍🏻
メチャ炭水化物摂取してしまった…😰

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

生後7ヶ月の振り返りnote更新しました👶🏻📝

またできることが一気に増えた7ヶ月✨

はじめての風邪も経験したりオムツ替えの難易度が爆上がりしたりと、変化の多い1ヶ月でした😂

【生後7ヶ月振り返り】はじめての風邪と、できることが一気に増えた1ヶ月　#育児日記 https://t.co/KVxJqkaR6S

[けだま @kedama92]

【8月16日(日)夕飯献立記録】
・鶏胸肉のやわらか煮
・カニカマとわかめの胡麻マヨ和え
・にんにくキムチ
・オクラと油揚げの味噌汁

お盆前に娘が初めての風邪を引き、夫も数日前から鼻と喉がやられており…😂
夫はやわらか煮とうどんで療養です🤧

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん

[けだま @kedama92]

日曜日のおひるごはん🥯

ロピアの巨大ベーグル半分とウインナー🐷
トリュフミニのバターをぬりぬり🧈🍄‍🟫