keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す

会社🏢で働く38才男子👨体重62kg維持して20年。
ダイエット・体重維持について発信中📨
これまで経験したダイエットや体重維持のノウハウ伝授‼️まずは千垢目指して爆走中‼️

#ダイエット
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[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

【スタート】2020.6.2
年齢：39才
身長：171cm
体重：max 72kg
now 65kg
goal 62kg

#ダイエット
#ダイエット垢
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#ダイエット仲間募集中
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[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

8250 #前澤ナンバーズ https://t.co/gMq0K7ZVAZ

当たったら車検の費用に使わせていただきます。

[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

おはようございます。
43日目の体重記録。
　現在体重：64.6kg(-0.0kg)
　目標体重：62.0kg
　前日歩数：3,227歩

今日は朝から外回りで大変だー
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[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

おはようございます。
42日目の体重記録。
　現在体重：64.6kg(-0.2kg)
　目標体重：62.0kg
　前日歩数：3,131歩

ふくらはぎがパンパンです
#ダイエット
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[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

おはようございます。
41日目の体重記録。
　現在体重：64.8kg(+0.6kg)
　目標体重：62.0kg
　前日歩数：2,189歩

お休みだったから歩いていないね
#ダイエット
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[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

しばらくお休みしていた理由。
それは生活が180°変化してしまったから、それに合わせていたためです。

明日から復活します。

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[あらまつ＠ヴェロッサ 古民家に住むスペチアーレな人 @verossalife]

車ってガソリンの他にもお金がかかってしまうよね。
キックス第４弾はお金の面で比較中。

「日産キックスはお財布に優しいのか」

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[あらまつ＠ヴェロッサ 古民家に住むスペチアーレな人 @verossalife]

日産キックスは乗りやすいのか https://t.co/uCcss5cynp

[あらまつ＠ヴェロッサ 古民家に住むスペチアーレな人 @verossalife]

日産の新しいコンパクトクロスオーバーSUV「キックス」の試乗レポート第２弾を公開中！

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[あらまつ＠ヴェロッサ 古民家に住むスペチアーレな人 @verossalife]

昨日に引き続き、日産の新しいコンパクトクロスオーバーSUV「キックス」の試乗レポート第２弾を作成中

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https://t.co/jGY3I2YfLJ

[あらまつ＠ヴェロッサ 古民家に住むスペチアーレな人 @verossalife]

日産の新しいコンパクトクロスオーバーSUV「キックス」の試乗レポート第一弾を公開。
https://t.co/jGY3I2YfLJ

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#車好きと繋がりたい
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#日産キックスepower

[あらまつ＠ヴェロッサ 古民家に住むスペチアーレな人 @verossalife]

日産キックス　試乗レポート① https://t.co/jGY3I3fRaj

[あらまつ＠ヴェロッサ 古民家に住むスペチアーレな人 @verossalife]

おはようございます。
これから、僕にとって大事な一日が始まります。

今日も一日頑張ろうー☺️

[あらまつ＠ヴェロッサ 古民家に住むスペチアーレな人 @verossalife]

今、スマホ機種変更中。
アプリの移行がとても面倒・・・。

[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

これで少しでも、日本の経済が回るといいですね。

#お金配りで日本を元気に

[前澤友作 @yousuck2020]

【緊急発表】毎日お金配り決定‼️

毎日、10万円が10名様に当たる。
毎日、フォロワーから10名様が当選。
毎日、正午に抽選→当選者にDM。

◾️応募方法：前澤をフォロー
◾️期間：コロナが落ち着くまで

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＊当選辞退者が出た場合、その分はコロナ関連の基金などに寄付します。

[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

おはようございます。
40日目の体重記録。
　現在体重：64.2kg(-0.4kg)
　目標体重：62.0kg
　前日歩数：3,381歩

連休前だからハードな一日…
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マネートラックでアフィリエイト
https://t.co/m13542XboD

[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

おはようございます。
39日目の体重記録。
　現在体重：64.6kg(-0.8kg)
　目標体重：62.0kg
　前日歩数：6,633歩

４連休のために頑張ろう！
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
#ダイエットモチベーション
マネートラックでアフィリエイト
https://t.co/m13542FA03

[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

おはようございます。
38日目の体重記録。
　現在体重：65.2kg(+0.8kg)
　目標体重：62.0kg
　前日歩数：3,012歩

昨日はStay Homeでテレビ見ていました。
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#ダイエット仲間募集中
#ダイエットモチベーション
https://t.co/J7R0LTAbiA

[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

おはようございます。
37日目の体重記録。
　現在体重：64.4kg(+0.2kg)
　目標体重：62.0kg
　前日歩数：8,453歩

昨日は裏方作業だったのでよく歩きました。
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
#ダイエットモチベーション
https://t.co/J7R0LTAbiA

[keeperりんご＠ダイエッター友達1000人目指す @keeper16037406]

おはようございます。
36日目の体重記録。
　現在体重：64.2kg(-0.0kg)
　目標体重：62.0kg
　前日歩数：6,485歩

今日は昼からイベント主催せねば・・・
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
#ダイエットモチベーション
https://t.co/J7R0LTAbiA