未完@宅建(R8年)

銀行員/資格勉強/筋トレ/ジョギング/英会話/サウナ
self-improvement account

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

早朝ジム。
ゴルフ疲れから今日にリスケ。
身体が疲れてる時は無理しない。
でも継続はやめない。

#筋トレ
#筋肥大

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サウナ3セットをキメる。
嫌なこともぶっ飛ぶ。

#サ活

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会社帰りジム。
仕事は集中、ジムも集中。
まだまだ先は長い。

#筋トレ
#筋肥大

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

早朝ジム。
メニューを少し変更。
カスタマイズするのは楽しい。

#筋トレ
#筋肥大

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自宅トレーニング。
チンニング+ダンベル系。
ショルダープレスを追加。

#筋トレ
#筋肥大

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会社帰りジム。
EAAの粉を鞄にぶちまける失態。
残った薄味のEAAが効いたか不明。
かなしみ。

#筋トレ
#筋肥大

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

自宅トレーニング。
今日は腹斜筋の日。
食べ過ぎにちょうど良い感じ。

#筋トレ
#筋肥大

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

早朝ジム。
今日はコンディション良し。
昨日の湯船+睡眠のおかげ。

#筋トレ
#筋肥大

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

自宅トレーニング。
チンニングとダンベル系。
昨日の酒は抜けた。
リフレッシュ！

#筋トレ
#筋肥大

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

早朝ジム。
次の重量更新に向けて継続あるのみ。
まだまだ出来る。

#筋トレ
#筋肥大

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

自宅トレーニング。
チンニングやダンベル中心。
この後は筋肉飯。

#筋トレ
#筋肥大

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

自宅トレーニング。
腹斜筋の日。
トレーニングメニューを忠実に。

#筋トレ
#筋肥大

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

早朝ジム。
寝不足からかイマイチ。
睡眠大事。

#筋トレ
#筋肥大

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

昨日の勉強📝
✅️宅建25分(累計50時間)

試験まで後一ヶ月。
やるとこまでやろう。

#宅建

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サウナ+アカスリ。
生まれ変わったようだ。
素晴らしい。

#サ活

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自宅トレーニング。
正しいフォームを教えてもらった。
フォーム大事。

#筋肥大
#筋トレ

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

早朝ジム。
自分の身体と向き合える時間。
異変はないかチェック。

#筋トレ
#筋肥大

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

自宅トレーニング。
腹斜筋の日。
地味だが、こういうトレも大事。

#筋トレ
#筋肥大

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

昨日の勉強📝
✅️宅建10分(累計49時間)

時間が無いを言い訳にしてはいけない。
勉強にあてられた時間はあったはず。
自分を律していかねば。

#宅建

[未完@宅建(R8年) @keepgrowing_m]

昨日の勉強📝
✅️宅建10分(累計49時間)

時間がない中でも少しでも勉強。
継続あるのみ。

#宅建