ぽるこ

チョコとマンガの2大欲求に抗えない

[ぽるこ @keepupolco]

@mb_jg7 今見ても載ってました〜！さえさんすごい😳

[ぽるこ @keepupolco]

@mb_jg7 クランチで首、プランクで腰とかでしょうか…？
もしそうなら、首の後ろに手を当てたり、プランクを膝つくバージョンに変えるのもあります…！ご存知でしたらお節介すみません…！ご参考までに…！

[ぽるこ @keepupolco]

30-40代の体重の話流れてきて思い出したけど、たしか更年期入ってからは体重減らすと健康によろしくないと言う趣旨のポストを昔見かけたな。ダイエットしたいなら更年期までに。それ以後は体重キープが大事、みたいな。
もちろん筋トレは負荷が正しいならずっとしてて良いんだけどさ。

[ぽるこ @keepupolco]

プラバルーンの遊び方調べてる間に娘が使い切ってて草。
悲しいことに四本ほど膨らませることなく空になっていましたね…糊じゃないのよ…🥹

[ぽるこ @keepupolco]

赤ちゃんの顔に🎂虐待の動画流れてきてほんと無理。赤ちゃんが可哀想すぎる…なんであんな事するの…

[ぽるこ @keepupolco]

2時過ぎに昼ごはんだった我が家。
晩御飯に、せん切りキャベツと卵のお好み焼き風を4歳娘にリクエストされたので、それだけでいっかぁとおもってたけど結果的に肉豆腐も増えましたね…

[ぽるこ @keepupolco]

ジュラシック・ワールドとGUのコラボＴ、キッズしかなくて草
160買おうかな！？

[ぽるこ @keepupolco]

もっちゅりんもっちゅりんてよく聞くからミスドのドーナツ食べたいなと思っても、行列なら嫌だなまぁ良いかと思う事増えちゃった
私はハードタイプが好きなので…オールドファッション食べたいだけなので…

[ぽるこ @keepupolco]

カエルの歌しか弾けない母のことはもうすでに越えていきました…🥹

[ぽるこ @keepupolco]

私は昔から音楽がからっきしなのでピアノを習わせる発想すらなかったけど、4歳娘がやりたいと言い出した時は、「さすが私とは別の人間」と思ったし、私が何も言わなくてもそらで音階歌ってたりおもちゃのピアノで復習してるの見ると凄いなあと感心してる。

[ぽるこ @keepupolco]

美容のこと話してる合間に入るアンミカ姉さんのコメント、めちゃオモロー　#トークィーンズ

[ぽるこ @keepupolco]

夏野菜の揚げびたしを作ろうと思って、出汁取りながらオクラとナス用意してたんだけど、途中でピーマンも欲しいなって思って追加して、揚げてる最中にミョウガも欲しくなって追加して、終わってから人参を追加しました。小刻み。

[ぽるこ @keepupolco]

@1016_Mirin みりんさんんんん😭😭😭
せめてなにか…なにか病院にいてても気晴らしになるものがありますように……

[ぽるこ @keepupolco]

ピーマン嫌いな娘、ピーマンは一切れ食べたからまぁ良し！！！

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

丸ごとピーマンとチキンのパエリア風炊き込み。包丁いらず•フライパンひとつ•いつものように味付け塩だけ。じっくり焼いたピーマンの奥深い苦味は噛むほどにほのかな甘みに変わり、チキンの味を吸った米の甘さと溶け合います。サラダレシピも合わせてぜひ。2品ごちそう献立
https://t.co/hFvgDNKu8O

[ぽるこ @keepupolco]

今作ってる〜！夜ご飯！

[ぽるこ @keepupolco]

今日のフィーリンキッチン、いつになく自由だ〜
ささみのバンバンジーサラダ美味しそう
練りごま買うの忘れちゃったな😂

[ぽるこ @keepupolco]

巻き戻しと思ったら早戻しなのか…　#ラヴィット

[ぽるこ @keepupolco]

JO1、お通し扱いでワロタ　#ラヴィット