K.K

鹿児島県 鹿屋市在住。アラフォー♂です。いろいろなことに興味を持ちます. RT多め. 大隅つぶやき隊メンバー. #フォロー歓迎 興味：ラジオ(FM Only, ときどき #スマラー ) / #abe02 / C&K / 遠隔医療

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気分が楽になる言葉１０選
１ 今を生きる！
２ まいたの！（毎日を楽しもう）
３ やれることを、やれる範囲でやっていこう！
４ それでいいい
５ まあ、いいか
６ ボチボチでいい
７ テキトーでいい
８ 睡眠、運動、朝散歩！
９ 失敗なんかない。全て経験
10 とりあえず、やってみる

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何を言われても相手にしないこと。言い返したくなったら、その場から離れること。あなたに問題はなく相手に問題があるから気にしないように。

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

睡眠が6時間以下の人は、感情が不安定になるし、物覚えが悪くなる。

必要な睡眠時間は7時間以上。1時間睡眠を増やすだけで「仕事や人間関係が順調になる」と思えば、ものすごく有効な時間投資でしょう。忙しい人も、少しずつ睡眠時間を増やせるよう生活を改善していこう！

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他人の評価軸でなく
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あなたを応援してくれる人や
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いわばあなたのファンです。

ファンがいれば
あらゆる活動が
すごくやりやすくなります。

[Testosterone @badassceo]

人の心が折れるのは辛く苦しい時じゃない。希望を失った時だ。希望さえあればどんな困難でも乗り越えられるが、希望を失えば一気に崩壊する。だからどんな時も希望だけは捨てないで。希望を持ち続けて。断言する。希望を抱いて前向きに生きてる人の未来は明るい。超明るい。必ず幸せになってね。約束ね

[K.K @kei07]

久々に見たら、新しくなってました♪

維新dancin'鹿児島市リターンズ ～これがリアルKAGOSHIMA～　|　フルバージョン https://t.co/0WujSIyNFr @YouTubeより

[K.K @kei07]

Kibidango【きびだんご】 「スガハラ　海のジンジャエール」でたくさんの人に「エール」を送りたい https://t.co/frInKqPL4N

[まきぶろ@切り絵民 @otogi_zousi1203]

頼む
　持病がある人ドラッグストアに行く時はお薬手帳持ってきてくれ。薬実物でも良い。
「昨日から咳が止まらなくて眠れないから薬が欲しい。持病があって薬を飲んでるけど名前は忘れた。黄色いのと白い粒が一種類ずつ」
は何もできんのだわ

[前澤友作 @yousuck2020]

あけましておめでとうございます！

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[毎日新聞 @mainichi]

〈速報〉
日本がスペインに勝利　2大会連続の決勝T進出
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[K.K @kei07]

今、目が覚めた(･･;)
日本勝ってる(@_@)
#サッカー日本代表

[K.K @kei07]

前半の嫌な感じが、現実になったようなゲームだなぁ
#サッカー日本代表

[K.K @kei07]

せめて、同点にして欲しい(-｡-;
#サッカー日本代表

[K.K @kei07]

うわーっ(TT)
この時間の1点はきつい
#サッカー日本代表