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平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
山梨県郡内地区で活動するトレーナー!この辺の地域で日々細々活動中!加圧トレーニングが世界の人々を救うと信じています。☆全日本実業団ベンチプレス大会3位 ☆関東ベンチプレス大会優勝☆全日本ベンチプレス大会8位☆ベスト記録202.5kg
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Joined January 2012
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平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
about 7 hours ago
凄く分かる😭 https://t.co/GmFmYJ9dvq
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
about 8 hours ago
いいね! 夏👍 https://t.co/e5Pq2AwRvH
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
about 8 hours ago
@hezuruy
今まで皆んなが凄く思っていた議会で寝ている議員に対して、日本で始めて行動を起こしてくれた事は素晴らしいです!嫌がらせに負けず頑張ってください👍
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
1 day ago
納涼会をやります | 山梨加圧トレーニングクラブ&レンタルジムToned Body https://t.co/o9rbNZQYPk
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りょうぢまる@山梨大好き
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山梨生まれ山梨育ち🍑🍇🗻山梨大好き!甲州弁ていいら?ほうゆうこんで、山梨を盛り上げるじゃんけ!山梨好きな人はフォローしてくりょう!😆県外の方もウエルカム😆そしてキャンプ好き。山梨にはいいキャンプ場いっぱいある!!😆 #甲州弁 #山梨県 #山梨県民 #山梨県民と繋がりたい #キャンプ
ぷっちょ
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ビビりなカブ(JA60)乗り。仕事中はYBSラジオを聞いてます。仕事の愚痴多め。
ほくとママ@山梨どんぐりバンク植林ボランティア大募集💖 希望者リプかDM下さい
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山梨県北杜市武川町にある古民家シェアハウスから団地にお引っ越し✨ひとり親で1男1女を育てる北杜ママのかおりんです。北杜市の魅力やくらしの情報発信をしていくアカウントです☆ 市内外の方とのつながりや情報交換などぜひよろしくお願いしまーす!
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
2 days ago
今日は大月本店で脚トレからスタート。その後、郵便局に郵送物を取りに行って勤めている同級生と雑談。そのまま甲府に向かって映画を見る。お昼ご飯は「いきなりステーキ」と決めていて、久しぶりに食べる。美味かった。その帰り、息子からLINEがあり英検準二級に受かったと👍
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
2 days ago
マイコー! | 山梨加圧トレーニングクラブ&レンタルジムToned Body https://t.co/JWQVrR9Iaj
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keijinalu
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目頭
@Awakend_Citizen
5 days ago
へずまりゅう氏に“居眠り”を注意された奈良市議会・森田議員(年収約1000万円)、 一年間で一回も質問していなかった… 1年間、居眠りだけで1000万円もらえるなんて 絶対この仕事辞めたくないだろうな っていうかこの人もう普通の仕事できないだろうね https://t.co/rR6VYOKGNI
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
3 days ago
頑張れ! こんな寝ている議員なんかいらん💢
へずまりゅう
@hezuruy
5 days ago
もう苦しいです。 皆さん助けて下さい。 奈良市議で虐めに遭っています。 居眠り議員の森田さんを起こした直後からターゲットにされています。 まず道端さんが自分の投稿を許可なく印刷し委員会でヘイトだと取り上げました。 その後SNSガイドラインの策定。 (完全にへずま潰し) 議会のモニター制限これは酷いです。 議員が他の議員の映像を投稿してはいけなくなりました。 要するに居眠り議員を守る為です。 新人議員を潰す為にベテランが血眼になって頑張っています。 へずまに踊らされ本来やらねばならないことを見失い市民の税金を無駄にする。 本当に情けない連中です。 でも安心して下さい。 自分には仲間の議員もいます。 虐めの相談に乗ってくれたり食事に誘ってくれたり苦しみが紛れました。 ストレスで蕁麻疹が出たり勝手に涙が出たり精神はズタボロでしたがいつも応援して下さる皆様には弱音を見せたくありませんでした。 自分は元迷惑系YouTuberだからメンタルが鋼だと思われがちですが豆腐です。 まだ20%も話せていませんが長文を書いてスッキリしました。 どうせまた呼び出しを喰らい投稿を消せなど注意されるのでここまでにします。 最後に今回の定例会でも居眠り議員がおりました。 自分が起こそうとしたら先輩議員の鍵田さんが行かなくていいよ。 私たちに任せてと先輩の姿を示してくれました。 代わりに横井議員が起こしてくれましたが居眠り議員は全く起きませんでした。 その動画は虐め撲滅委員会の仲間達に託したので近々投稿されます。 へずまりゅうは何があっても負けません。 奈良から日本を明るくします。 皆さんいつもありがとうございます。 これからも応援よろしくお願いします。
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平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
4 days ago
充実のお休み(^^) | 山梨加圧トレーニングクラブ&レンタルジムToned Body https://t.co/wovZzztKVW
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平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
4 days ago
爆睡してから筋トレを速攻で行ってからサッカー日本代表戦を観戦中! 勝ってるね。
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
4 days ago
今週の営業終了。 最終セッションが終わった時、あまりの疲労でストレッチポールの上で寝てしまいました。まぁ〜色々問題も出ていますが慣れたものです。「なんとかなら〜!」の思考で前に進んで行きます。明日は爆睡→筋トレ→サッカー日本代表戦応援の予定です!お疲れ!俺。
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
4 days ago
今週もありがとうございました(^^) | 山梨加圧トレーニングクラブ&レンタルジムToned Body https://t.co/H39o6LiFTS
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平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
6 days ago
今日は平日ですが良くトレーニング出来ました。何か今日はトレを追込みたくて。朝一マイジムでガッツリ行う。そして休憩中にエアロバイクで追込む。さらに仕事が終わってから加圧トレーニングで仕上げの追込み。よくトレ出来た! そして今ビールを飲んでるが最高に美味い。
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
7 days ago
本日も体重を守りました(^^) | 山梨加圧トレーニングクラブ&レンタルジムToned Body https://t.co/ATULXsWIj6
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平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
7 days ago
今日は訳ありで指導先に早目に入りました。バタバタと昼間のセッションが進み、お昼休憩中に色々と数字を出しました。今は支出をどう減らすかが課題。稼ぎ頭の大月本店ですが削れる所も必ずあるはず。よく考えよ。それと自分のトレ時間の確保も大きな課題だ。
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
8 days ago
うーん🧐 “おじさん”なら叩いていいのか? 「パーカーはNG」「すね毛は見たくない」…雑いじりの先にある笑えない現実 https://t.co/7Nqoxjz7gW
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
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8 days ago
作成会議(^^) | 山梨加圧トレーニングクラブ&レンタルジムToned Body https://t.co/81WalqkfIT
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平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
8 days ago
今日は夜キャンセルが連発しまして指導先を早上がりしました。そんな時はメゲずに大月本店でいつも出来ない机仕事と大量の印刷物をプリント。A4の500枚入りのコピー用紙を全部使い切りました。ある意味スッキリしました。これで資料が無いなどのトラブルは回避できます。
平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
9 days ago
今週もスタートっす!(お詫び🙇) | 山梨加圧トレーニングクラブ&レンタルジムToned Body https://t.co/E4RGQkuWcK
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平井ケイジ/山梨加圧トレーニングクラブ代表!
@keijinalu
9 days ago
昨日、一昨日と飲み過ぎたので今日は禁酒。そんな本日はゆっくり起きて脚トレ。その後どうしても家系ラーメンを食べたくなったので河口湖へ。あと割引券があったのでデポでプロテイン購入。その帰り行きつけの指圧マッサージへ行き癒し。そして最後は大月本店で有酸素運動。
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