圭

ビールはお水です。

[もきゅ @anchan20180825]

いつもママがすっ飛んできて、うちの子は悪くありませんムーブかまして来る

[おたまさん @ms_burube]

サビ猫のねぎちゃん。キレイに撮れた。美人だね。

[けんたの街角発見 @kentamachikado]

近所散歩してたら急に茶トラが出てきて
じーっとこっち見てくるから足止まった
この時期の猫の動きが活発で可愛いんだよね
皆の街角にも常連猫いる？

[笠 希々（りゅう きき）@アニメレビューの人🐖 @animekannsou]

たまにしか飛行機に乗らない人の多くは予約の変更ができない、アップグレードができない、事前の座席指定ができない代わりに安いと認識するよね。

この表記で席が余ってたら乗れますと受け取れる人はほぼいないと思うし、今のANAの現状はヤバい。

[圭 @keimd5]

浜松餃子食べたいー！🫶💚

[なみそ📕KEN/メジェド4コマ書籍化！ @omochi_nam01]

＼今日は何の日？ 🎸6月9日(火)🎸／
ロックの日。「ロック（Rock）」から「ロ(6)ック(9)」と読む語呂合わせから✨
#KEN_今日は何の日

[圭 @keimd5]

オムレツの表面がつるっと仕上がって嬉しい！最初から極弱火かつ早めに攪拌ありかも

[圭 @keimd5]

本日のオムレツ！天然ひじき五目煮、ほうれん草とえのきの煮浸し、キクラゲのおかか生姜炒め、オクラおろし酢納豆、焼きなす、鰯のつみれとしめじのお味噌汁、パリパリピーマンの豆腐味噌そぼろ、雑穀米入りご飯。卵は和風味に出汁醤油おろしトッピングしたらうまハッピー

[圭 @keimd5]

白滝たくさん食べたから明日の体重測定は参考値ということで。明日はお野菜買いに行こ

[defspiral @defspiral]

【FCイベント申込受付】
本日20:00より二次申込受付が開始となります。

defspiral official fan club IRIS
3周年記念ディナーショー
"STARLIGHT RENDEZVOUS"

2026年7月7日（火）
会場:ホテルベルクラシック東京フィガロ

ご入場受付 17:30

二次申込期間6月8日(月)20:00～6月22日20:00(月)
※本申込が最終のご応募期間となります。

▶申込受付、詳細はdefspiral official fan club［IRIS］よりご覧いただけます。
https://t.co/0najz8JczC

[HIRO(ペガサス、ペガオ) @pegasus4539]

お昼でしたよ☝🏻

9杯目☺️

[セイコーマート @Seicomart_TW]

＼✨セイコーマート おすすめの商品🎉 🎉 ／
【Secoma 北海道当麻町産でんすけすいかバー】
すいかの甘さ・香り広がる、これからの時期にぴったり！🤗
お好きな方はぜひいいねをお願いします😊😊😊
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本体価格：1個190円（8％税込205.20円）
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※万が一品切れの際はご容赦ください。

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今週の #セイコーマートおすすめ商品
https://t.co/pAbfRFNYPD
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#セコマ #secoma #セイコーマート #seicomart

[三毛猫こはくの部屋 @mikenokohaku]

なぁに～それ～可愛いんだが～～🥴💕

[圭 @keimd5]

今週は塩分を意識しながら過ごしてみるよー！色々実験

[圭 @keimd5]

本日のオムレツ！キャベツとキクラゲの塩ソテー、ラー油酢納豆、紅生姜揚げ、切り干し大根煮、オクラのごま和え、きのこたっぷりわかめと丸麸のお味噌汁、ピリ辛白滝、雑穀米入りご飯。卵にはたっぷりおろしポン酢トッピングしたらうまハッピー

[圭 @keimd5]

宇都宮の🧸は歩いた事ある気がする場所かも😱

[圭 @keimd5]

ラムレーズン食べたいー！

[HIRO(ペガサス、ペガオ) @pegasus4539]

あっ、昨日のひー散歩後☺️

[HIRO(ペガサス、ペガオ) @pegasus4539]

たっぷりです👍🏻

8杯目。

[HIRO(ペガサス、ペガオ) @pegasus4539]

お昼ですよ☝🏻

今日はプースー☺️