ケンケン

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　#DIY #家庭菜園　#アウトドア　#サバイバル　#キャンプ　#ゲーム　#マイクラ　#自然　#ダイエット　#糖質制限　
#料理　#風景　#釣り

[ケンケン @kenken18go]

趣味中心

マイクラ大好き
最近始めた家庭菜園
ソロキャン　サバイバルに向けての
準備
ダイエット

アウトドア用品は手作りしたりする
ダイエット半年で28kg減
目標まであとちょっと

家庭菜園　明日は何か収穫できるかなぁ
#家庭菜園　#サバイバル　#キャンプ　#アウトドア　#マイクラ　#ダイエット

[ケンケン @kenken18go]

@AKI62573099 寒い…

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今年の春は
長いなぁ
夏来るかなぁ
#北海道

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今日の晩飯
マグロの角煮だ
美味いわ〜
めっちゃご飯が進むやつだ
しかしダイエット中
米無しだ
この前のマグロを
エバラのすき焼きのタレと生姜で
煮込んで角煮風に
#晩飯

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@gaotakopon 今　炭水化物抜きダイエット中
おかずと野菜だけだから
1枚くらいだと足りない
めっちゃご飯欲しかった

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今日の晩飯
うなぎだ
安いうなぎを
美味くする方法で
焼き直してみた
美味いわ〜
多分美味くなってる
うなぎ　もっと安くしてほしいよねぃ
#晩飯

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今シーズン初マグロだ
今回は刺し身じゃなく
煮付けと
尻尾部分はステーキにするかなぁ
#マグロ

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今日の晩飯
カニ飯とキンキの煮付け
あげと卵の味噌汁だ
美味いわ〜
最強だわ〜
前に貰ったズワイガニとキンキ
ようやく料理した
高級だな
#晩飯

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@OhisamanyanCo ヘルシーで美味そうですね
キノコはダイエットに最強

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今日の晩飯
野菜と卵焼き
油揚げトーストだ
最近は毎日のように
これだ
ちょっとダイエットだ
#晩飯

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今日の晩飯
バタピーだ
美味いわ〜
今日は昼飯が遅かっので
バタピーはローソンより
セブンの方が美味いよねぃ
#晩飯

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今日の晩飯
煮豚だ
美味いわ〜
トンカツ用を煮てみた
角煮用じゃなくても
美味いな
角煮もエバラのすき焼きのタレで
いつも作るが
このタレが最強だな
#晩飯

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今日の晩飯
かしわ蕎麦だ
美味いわ〜
出来上がりの写真忘れたが
親鶏美味いよねぃ
出汁でるし
コリコリして
晩飯

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今日の晩飯
豚肉と玉ねぎのタレ焼き
油揚げだ
美味いわ〜
油揚げをトースターで焼いて
醤油で食べたら
美味いよねぃ
#晩飯

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今日の晩飯
ポークチャップだ
美味いわ〜
筋切りしてある肉は
柔らかくて美味いわ〜
最近肉食だから
肉安くなってほしいよねぃ
#晩飯

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今日の晩飯
すき焼きだ
美味いわ〜
もちろん汗だくだ
すき焼きは
いつ食べても美味いよねぃ
やっぱり肉は
豚肉の方が好きだなぁ
タレはエバラが最強だな
#晩飯

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今日の晩飯
またブリトーだ
玉ねぎサラダが美味いわ〜
玉ねぎサラダは
スーパーのより
コンビニの方が美味い感じがする
#晩飯

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今日の晩飯
カツだ
トンカツに鴨カツ　
したらばカツだ
美味いわ〜
したらばカツが１番美味かったりする
鴨は凄い歯ごたえだ
フライは最強に美味いよねぃ
#晩飯

[ケンケン @kenken18go]

今日の晩飯
蕎麦で焼きそばだ
塩コショウ味だ
味は美味いが
麺がモサモサだな
ソース焼きそばだったら
どーだったろうか
#晩飯

[ケンケン @kenken18go]

今日の晩飯
豚ジャブだ
美味いわ〜
ジャブジャブはあまり食べないが
ゴマダレが１番だな
ポン酢は嫌いだから
ポン酢で食べる人の意味がわからない
#晩飯

[ケンケン @kenken18go]

今日の晩飯
ブリトーだ
美味いわ〜
定期的に食べたくなるよねぃ
ハムチーズが美味いんだなぁ
倍盛りは食べごたえあるわ〜
#晩飯