✯けん兄✯

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

ストレス社会の人々へ。

今日は朝スズメの鈴太郎と

朝ごはん食べたよ

今日も一日笑顔でな😁

深呼吸して踏ん張りなはれ

#癒し #ストレス #モーニング
#人類初スズメに餌をやった男
#けん兄 #スズメ #可愛い
#拡散希望 #RT #イイネ
#ブラック企業撲滅キャンペーン

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

今日は長男の奢りで

バイト先の焼肉屋！

このチャンジャ結びが
美味いんだぁなぁーw

#飯テロ
#うっま
#親孝行された父
#サーロインステーキ
#チャンジャ
#上ミノ #ホルモン
#我が家 #肉
#焼肉 #肉フェス

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

とりあえず！この台ぶっ壊れろ！

勝てる！とりあえずチェ・ホンマン居たわwww

#ジャグラー

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

つ、つ、つ、つ、つ、つ、
作りすぎたw

本日、健康カレーで、ごさる

#カレー #小松菜 #แค่ไหนเขาก็ไม่รัก
肉の代わりに #せせり
#ジャガイモ #玉ねぎ淡路産
#モヤシ #オリゴ糖 #人参
#ニンニク
#父カレーが食べれないので
巻き寿司www

せせりはお試しあれ

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

ね？簡単でしょ？

#パチンカス
#500円

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

夜勤オワタ飯！

#吉野家
#朝牛セット
#夜勤飯
#ダイエット挫折2日目
#肉
#肉食系男子
#たまごを入れる派
#紅生姜入れる派

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

夜勤オワタ飯！

昼夜の頻度が多い

この時期はやめて頂きたい

#横綱ラーメン
#夜勤飯
#イマメシ
#今日も無事故で終了

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

夜勤オワタ飯！！

ダイエット2日目

食べきれなかった！

胃がちっちゃくなってる～

#安倍オワタ
#夜勤オワタ
#飯テロ
#吉野家の店員愛想悪
#吉野家オワタ
#本日も無事にオワタ

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

夜勤オワタ飯！

めっちゃ美味いやんけ！
豚汁が体に染みる～

#月見牛とじ御膳
#夜勤飯
#イマメシ
#吉野家

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

安倍総理！

BAR禁止にしてもらえますか？

逆だったらどうですか？

今の政治……BARですよ！残念！

#安倍晋三 #ジャグラー
#ダイエット仲間募集中 #迷惑行為
#共感してくれる人RT

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

今日ズボンが破れた。

でも、チョッパーが覗いてたw

#ワンピース
#チョッパー

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

そう言えば。
この間夜勤明け

便所太郎から、受け継いだ帽子を

息子に受け継がしました。

てか、勝手にかぶってただけだけど

www

#御愛嬌 #長男男前

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

ここ1週間ぐらいで

約3キロ落ちました

毎日記録していこうと

思います

病院で70キロにしてくださいとの

事でございまする。

#ダイエット #減量
#肝機能障害 #尿酸値
#あとみんなの減量飯教えて
#ダイエット仲間募集中

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

本日尿酸の数値を下げる薬を貰ってきました

子供達は、お鍋 #父はトマトだけ

体にいいか悪いか分からないけど

沢山入れました

#アグー豚 #小松菜 #お揚げさん
#ウィンナー #ほうれん草
#長ネギ #蒟蒻 #竹輪

#トリカブト

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

今回……健康診断した結果

痛風になります。

糖尿になります。

明日から、虫みたいに

キャベツしか
食べません……。

#健康診断

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

うっま

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

久しぶりなので、やんちゃの時の話で盛り上がってます

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

完食……。

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

今夜は俺飲みます

写りの良くない〜♪♪

テレビからながぁあれる

#なんの歌でしょうか

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

大丈夫？

#地震

[✯けん兄✯ @kenkuntattoo]

範囲が広くて

#地震