もちもちあざらし定食

アザラシは高たんぱく・低脂肪で、EPAやDHAなどのオメガ3脂肪酸を豊富に含み、心疾患予防に効果的です。鉄分やビタミンB群も多く、貧血防止や代謝促進に役立ちます。脂肪にはビタミンA・Dも含まれ、栄養価の高い食材です。香辛料やスパイスを使い、ステーキや煮込み、燻製などで食べることが多いです。

名前はみおの気分次第

[マジック：ザ・ギャザリング @mtgjp]

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[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

@hxl2bLYbz362170 1回深呼吸して、2から何ができるのかを考え、始祖ドラの威光のおかげでクリーチャー出せて終わりました。
ドラゴンって良いですよね

[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

@Sakura_kcmr セイレーン可愛いがっ！

[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

ホラー映画見てきた

[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

ラジオ聴いてたらあのちゃんの口から「あきる野市」聞いて横転した
絶対サマランやん

[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

これナドゥ居たらやばかったやん
あの鳥ウィザードやん

[《青黒家の食卓》管理人、オリバ @DimirUB]

【MTG x THE HOBBIT】
《魔法使いの杖》

[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

どこに行ってもめんどくさいのは居るなと感じた今週

[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

このアザラシを定食にします

[澪・モンスター🦇🧊【LEIWAN】 @Mio_monster]

んーーー

ぱ ＼＼🦭／／

[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

健康診断、メガネ忘れがち

[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

雨すんごい

[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

始めてみるか

[澪・モンスター🦇🧊【LEIWAN】 @Mio_monster]

みお推しsetlogやってるか不安なんだけど

[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

近所でそれなりにでかい花火大会あるから、浴衣の人とカップルが多い

[カードボックス MTG @CARDBOX_MTG]

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[もちもちあざらし定食 @kenshi_hunter]

@nyanya_necoco アザラシって脂の量すごいらしい！