kensqr

💋

[𝒢 𓈒 🫒 @starvries]

กล้าไปปะ

[อยากรวยค่า @mycloudsx]

เห็นในติ้กต้อกมีพี่ผู้หญิงคนนึงบอกว่า “จะสงสารคนโสดทำไม สงสารคนมีแฟนแต่นอนร้องไห้เถอะ” คือจริงมาก ถ้ามีความรักแล้วต้องมาทุกข์ใจคืออยู่คนเดียวก้ได้ อยู่คนเดียวก็กินอิ่ม นอนหลับได้เหมือนกัน 🥹

[kom @sharphornee]

พวกมึงแม่งโคดสิ้นคิดเลยอะ
เหี้ยชิบหาย เอะอะอะไรก้ต้องให้ผุหยิงเสียตัว จะสื่อว่าร้อยได้ดีเพราะเสียตัวให้ผุชายงี้หรอ เหี้ยสัสๆอะ มึงรอโดนโห่ไล่วันตอนจบเลยอิเหี้ย เขียนบทหมาไม่แดก
#สอดสร้อยมาลาep16

[คิมคานา @KimkanaMagazine]

อยากให้ตอนจบหักมุม สร้อยบอกจะรำกับมาลา แต่พอถึงวันจริงสร้อยไม่ขึ้นเวที และหันมาพูดกับกล้องว่า... ความพยาบาทเป็นของหวาน #สอดสร้อยมาลาEP16

[หมีน้อย @apqaaa]

เหลืออีก 3 ตอนคิดว่าบทคงไม่พลิกแล้ว สำหรับเราคนเขียนบทสอบตกนะ ไม่สามารถสร้างตัวละครมาลาให้คนดูรักหรือเห็นใจได้และตอนจบที่2คนรำคู่กัน คนดูจะอินได้ยังไง? #สอดสร้อยมาลาEP15

[Blue - CHOOM 🖍️💗🥨 |🐻‍❄️⛲️💎 @BerryxxBii]

พอดูตอนล่าสุดไปจริงๆ คำที่บุษบงด่ามาลาใน ep1 ว่าเป็นคนเห็นแก่ตัวเอง คือจริง100% ไม่หักเลยนะ ผิดแค่ตอนนั้นมาลาสันดานยังไม่ออกเท่าตอนนี้ 55555555555 ชีบุษบงมองคนเฉียบเว่อ 🤣 #สอดสร้อยมาลาEP15

[pimipine @pimi_pine]

ห้ะ อันนี้มาลาคิดถึงแต่ตัวเองตลอดนะ งงว่าใครยัดมายเซตหรือความคิดนี้ให้เอินเอินอะ มันไม่ได้เลย คนดูเขาดูออกกันหมด ใครเป็นคนเขียนบทวะ กุอยากเห็นหน้า จะได้ด่าถูก

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[MAÇ @fRl4ker]

จริง ขนาดที่บ้านเป็นร้านขายยา ยาแม่งยังไม่จริงเลยอะ

[Co2 @sandysaltyfine]

:-)

[san @keepwatashi]

คนที่พูดมากแล้วน่ารัก คือคนของกุ คนอื่นน่ารำคาญหมด

[ًً @sohianyong]

ให้นะเว้ย

[小 @lostyouinmay]

เสียใจแค่ไหนก็ต้องตื่นมาใช้ชีวิต,

[Co2 @sandysaltyfine]

ประโยคที่วนมาถามกี่ครั้งก็ยังตอบไม่ได้

[i hope @luvmoodxyeblue]

กุไม่ได้พูดน้อย กุแค่เป็นขี้รำคาญ แล้วพยายามไม่พูด เพราะเดี๋ยวจะเผลอด่ามึง

[꽃 @losttinautumn]

เกลียดตัวเองทุกครั้งที่คิดว่าเรื่องของเรายังมีหวัง

[ms.valentines ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ @itfeelstory]

ใครรีทวิต ขอให้พรุ่งนี้เป็นวันที่โชคดีที่สุด

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

เซฟมีมด่วน ยิ้มอ่อนให้กับคนตอแหล555555

#ทรายสก็อต #พายสก็อต #โหนกระแส