เสือเคน

คุณรู้ไหม......ว่าทำไมตอนจอดรถ..ซื้อของข้างทาง.....เราต้องพาคนที่นั่งข้างๆ....ลงมาด้วย..!!?..เพราะตำรวจ เค้าบอกมาว่า....อย่าทิ้งสิ่งมีค่าไว้ในรถ....ฮิ้วววววว

[M…Ospina @mauro0210]

@alainkRRR

[Kiko 🇲🇲 (51.5K) @_kiko1991_]

ရုပ်မချောရင်နေပါစေတော့…

[Kiko 🇲🇲 (51.5K) @_kiko1991_]

Thai cute gay

[Taro Mano @TaroMano1]

人生初のコンテスト
マッスルゲート九州大会にて
『新人の部』『75kg超級の部』で優勝させていただきました。
右も左もわからない状態から色々と教えていただいた周りの方々、声援���送ってくれた方々に心から感謝しております。

今後ともぼちぼちとやっていきますので暖かく見守って頂けると幸いです

[Taro Mano @TaroMano1]

Good morning from my point of view

[Taro Mano @TaroMano1]

Legs day🔥

[Taro Mano @TaroMano1]

人生初のボディビルのコンテストから２週間後の記録（無加工）

ボディビルの猛者の方々、または目の肥えてる方々教えてください！
どこの部位が足りないのか？ポージングなのか？アドバイスがあれば辛口コメント、DMでも良いのでください。
客観的意見が欲しいです。

[Taro Mano @TaroMano1]

全身筋肉痛なので明日は良いオフが迎えれそうです

[Taro Mano @TaroMano1]

85kg after workout

[Taro Mano @TaroMano1]

脚トレ地獄の6種目目ノンロックスクワットの後の全血流が脚に行き顔面蒼白酸欠吐き気マックスの時の写真ですぅ

脚に血液吸い取られてるのが色の違いで見てわかると思います。

🐻今日も追い込めた��、ハム（ストリングス）太郎！

🦵「ヘケッ！！」

[Taro Mano @TaroMano1]

Thank you for shooting me📸　@you591105

カメラマンのYusuke Araiさんにお声がけいただきとてもかっこよく撮っていただきました
🐻➡️🐺

You can check My other pic
https://t.co/vd9vU2Xavr

[Taro Mano @TaroMano1]

80%

[Taro Mano @TaroMano1]

日サロわず
肌よ、耐えてくれ！

[Taro Mano @TaroMano1]

絞れてきたさぁ

[Taro Mano @TaroMano1]

トレーニング→恒例夜遅くの小沼氏ポージング練習の割にはよく寝れた。

ウォーター増し増し、ナトリウム増し増しで浮腫んでてこれと思えばコンディションも比較的良さげ。

でもここから当日まででグワっと変わるの知ってるから楽しみどすえ

[ゴールドジムジャパン（公式） @goldsgymjapan]

75kg超級ファーストコールの規定7ポーズ。

[Taro Mano @TaroMano1]

Gold’s gym Japan cup
Body Building Over 75kg
3rd place 🥉

ゴールドジムジャパンカップボディビル75超級
3位でした

今大会、猛者だらけの中で自分の力がどこまで通用するかなと思い参加を決めました。
優勝出来なかったのは悔しいがやれることはやったので���いはない。
また一から鍛え直します

[Taro Mano @TaroMano1]

会社の人も観に来てくれた！
ありがとうございます！

[Taro Mano @TaroMano1]

遺影これでお願いします

Photo by Max-MEN Tokyo

[Taro Mano @TaroMano1]

回転寿司とジンギスカンバルク

ヘルシーで美味しいものは素晴らしい
北海道良きかな