けいた

【３日坊主による３日坊主脱出法】/今日から始められる習慣化術/頑張らないで習慣化する方法を発信

[けいた @ketapochi1987]

世界中の生き物で水以外の飲み物を飲むのは人間だけである。

[けいた @ketapochi1987]

飲み物は基本的に・・・水です。

[けいた @ketapochi1987]

飲み物は基本的に・・・水です。

[けいた @ketapochi1987]

@michihiro48 みっちゃんあけおめですーー！！
ありがとうございます😊

こちらこそ、宜しくお願いしまーす♪

[けいた @ketapochi1987]

10何年ぶりのインフルエンザ🤒こんな時もdoTERRAのミネラルやオイルが助けてくれます。西洋医学一点張りのケアではなく自然の力を借りて僕たちの體いる100の名医のサポートをする。

お薬ありきの考えは、自分自身に本来備わる自己免疫力や自然治癒力を低下させてしまいます。
#doTERRA

[けいた @ketapochi1987]

「DREAMDAZE Ⅱ」の開催記念！いま #モンスト で「 #10連ガチャ値引き券 」がもらえるよ！対象の10連ガチャが、オーブ10個分値引きされてお得に引けるチャンス！期間限定のミッションをクリアして合計3枚の値引き券をGETしよう！ https://t.co/DFlp3icS3E

[けいた @ketapochi1987]

酵素玄米生活を続けての体感は、明らかにお通じが改善されたこと。あと、以前は夜眠るのに平気で1〜2時間寝れない事が多く悩んでたけど今ではスッと寝れるようになった。

ジャンクや加工食品、ジュースとか飲まなくなるだけで得られるメリット沢山ある。

#酵素玄米
#玄米

[けいた @ketapochi1987]

@AletheaBud75918 フォローありがとうございます😊よろしくお願いします✨

[けいた @ketapochi1987]

お肉を食べる時は牛さん、豚さん、鳥さんなどがどんな環境で育ち生きて成長してお肉になっているのか？に目を向けよう。

そして良好な環境で彼らを育てて食肉加工している企業さんを応援しよう。

僕たちが食べているのは命です。

[けいた @ketapochi1987]

おはようございます🌞

1日２食
玄米生活を続けている現在、体重はずっとキープで特に目立った不調も無く過ごせてます♪

痩せる為には運動！よりも食を見直す事が何より重要！勝手に標準体重になっていきます。

#酵素玄米 #玄米 #ダイエット

[けいた @ketapochi1987]

今夜、試してみよっと♪♪♪

[ドテラ部/dōTERRA部＠MIKO @doterrabu]

デトックスしたいならジュニパーベリー風呂おすすめ。
ジュニパーベリーは体のムダな水分や老廃物を出して
リンパのめぐりもスムーズに。
血行も良くなり身体もポカポカ。ジュニパーベリー風呂は、この時期最強のデトックス風呂です。

[けいた @ketapochi1987]

おはようございます🌞

午前中は生体リズム的にデトックスの時間帯。固形物を入れずに温かい飲み物や白湯を👌胃腸を休ませる時間をしっかり取る事で身体の調子が上がります✨

にしても、福島寒過ぎる〜⛄️

[けいた @ketapochi1987]

@kenkou_mrk みりかさん、おはようございます☀
読んで下さりありがとうございます😊

そうなのですね😂自然食品のお店が増えてくれたら良いのですが。。。

それらも良いお塩ですよね♪お塩は食卓に欠かせない調味料なので、優先してキチンと選んでもらいたいです😊

[けいた @ketapochi1987]

食を見直す上で先ず大切なのは調味料を見直す事！！！家庭の食卓を守るママさん達に是非知ってもらいたい内容を記事にしています♪

"母親の無知は子を病気にする"

現代人はミネラル不足！正しいお塩の選び方！｜健康寿命伸ばす理容師　けたぽち @ketapochi1987 #note https://t.co/DOjMrI9f1p

[けいた @ketapochi1987]

今でこそコンビニ食を減らして外食もほとんどしなくなり、ドラッグストアで物を買わなくなったけど、ほんの6年前までは普通に買ってた。毎晩スーパーの惣菜、カップ麺やジャンク食べまくってました💦

人間、変われるんです✨

[けいた @ketapochi1987]

初心者は○○するより○○しない。

万人にとって良いものは無いけど、毒物は万人共通です。

■コンビニ行かない
■ドラッグストア行かない
■外食行かない

もちろん完璧じゃなくていいので、頻度を減らす事から始めるとよいですね♪

[けいた @ketapochi1987]

溢れかえる情報に一喜一憂せずに、日々生きている事、大切な人が元気で過ごしている事、愛犬が元気な事に感謝をして、コツコツと日々を重ねて生きたい。

#一日一生

[けいた @ketapochi1987]

【金持ち父さん貧乏父さん】

■金持ちは資産を買う
■貧乏は負債を買う

日本の学校教育では殆ど教えないお金の話。僕も一児の父さん。"父親の無知は子を貧乏にする"という格言があるほどお金の知識は重要。

しっかり学んで、稼げる父親になる。
#金持ち父さん貧乏父さん
#マネーリテラシー
#お金

[空っぽ @zanki_narina__]

〒928-0001 石川県輪島市河井町２−１５８ わじまんま

母親と妹が下敷きになっています。
誰か助けてください。おねがいします

#助けて #SOS #能登地震 #拡散希望 #輪島