Düzenli mastürbasyon yapan erkeklerde prolaktin hormonu sürekli yüksek seyreder ve bu durum, hayatta sıfırdan bir şey inşa etme veya başarma motivasyonunuzu kelimenin tam anlamıyla yok eder.
Çünkü prolaktin tavan yaptığında, sizi harekete geçiren o ateşleyici dopamin çakılır ve beyninizin aksiyon alma devresi tamamen körelir.
İşte bu yüzden bu ucuz dopamin döngüsüne hapsolanlar, kafalarında sürekli kusursuz ve devasa planlar kurarlar ama iş icraata gelince yerlerinden bile kalkamazlar.
Sürekli plan yaparlar ama asla harekete geçmezler.
Çelik gibi sinir sistemi,
Siktir etmeyi öğrenmek,
Zihnin gevezeliğini susturmak,
Sürekli hareket etmek,
Bir anlama sığınmak,
İnancı her fırsatta perçinlemek,
Utanacağın her şeytani şeyden uzaklaşmak,
Kendini iyi bakmak,
Bolluğu ve bereketi çekmek,
Oturabileceğin en güzel evde, hep derli toplu olmak,
Güzel kitaplar, filmler, müzikler.
Sevmeyi bilmek ama en önce sevilmeye değer biri olmak.
Hepimizin kendisiyle vermesi gereken bir savaş var,
Farkına varması ve üstüne gitmesi gereken zayıflıkları var.
Bu kötü bir şey değil ya da hayatı çekilmez kılan bir çıkmaz değil.
Ruhu avutan belki az şeyden biri,
Kendini tamamlama çabası.
Birine bir tavsiye vereceğim zaman bir sırtımdaki yüke bakarım, bir tavsiye vereceğim insanın sırtındaki yüke bakarım. Ona göre konuşurum. Sırtımda 3 kilo yükle sırtında 30 kilo yük olan insana tavsiye verirken haddime çok dikkat ederim. Haddimizi bilelim ona göre konuşalım.
Evde uzun süreler geçiren ve dışarı çıkma isteğini yavaş yavaş kaybeden insanlar genellikle sadece dinlendiklerini düşünürler. Ama psikolojik olarak, onlardan birçoğu zihinsel geviş getirme denen bir şey yaşıyor. Beynin yavaşlamaya başladığı, içindeki düşünce sayısının ise artmaya devam ettiği ve herhangi bir şey yapma motivasyonunun yavaşça kaybolduğu bir durum bu. Zihin geçmişte takılıp kalır, gelecekten endişe eder ve kendini tüketir. Bu tembellik değil, sinir sisteminin hayatta kalma moduna sıkışmasıdır. Ve ne kadar uzun sürerse, normal hayat o kadar uzak hissettirmeye başlar. Zor kısım ise, genellikle tek bir büyük motivasyon patlamasıyla ondan kaçamayacağınızdır. Ve bazen, iyileşme sadece bir küçük adımla başlar.
@mikenahappy@yorgunhedonist Afrikadaki yüksek doğum oranının sebebi kırsal yaşam. Şu kodumun korelasyonunu düzgün kurun. Aynı şekilde avrupada ev sahipliği oranı zaten düşük.