きょん4

福岡在住40⬆🏀今どきの息子がいます🏀somecityなどのストリートバスケや3x3バスケ観戦好き!/音楽はHIPHOP好きです！/ほしー

[きょん4 @kh0410dance]

自動空気入れ安くなるかな

[きょん4 @kh0410dance]

Amazonスマイルセールなの？

[きょん4 @kh0410dance]

土日休みになってるから一旦
仕事楽しんで頑張ってこよ
あー、疲れ取れる方法ないかなー
昨日から折りたたみベッドに寝てるから、起き上がりが楽になったな

[きょん4 @kh0410dance]

息子は、やる気もあるし悔しい気持ちもあるけど
あまりに外に出さないため
凄く勘違いされる。
こっちが悔しくなるわー

[ビーバー｜運動嫌い向けアンチエイジング @PT_build]

ミロは「えぐい粉」です。

運動嫌いな30〜40代、
「子どもの飲み物」と思ってスルーしないで。

・朝はコーヒーだけ
・昼前にはもうだるい
・最近、疲れが抜けにくい
・でも栄養まで考えるのはめんどくさい

そんな人に『ミロ オトナの甘さ』はかなり使いやすい。

1杯分15gで、
・鉄 6.8mg
・カルシウム 225mg
・ビタミンD
・ビタミンB群
・ビタミンC
まで補えます。

ただし、ミロだけで朝食終了はナシ。

牛乳か無糖豆乳で割って、バナナかゆで卵を1つ足せばOK。

「老けた」「体力が落ちた」と焦って筋トレを始める前に、まず朝の栄養が抜けていないか確認して。

老けにくい体は、運動だけで作るものじゃありません。

[ワークマン公式🌈 @workman_plus]

📷 話題のカメラリュック、知ってる？
クッション性の高いインナーケース付きで、フルサイズカメラも収納可能。
背負ったまま横からサッと取り出せて、三脚の持ち運びにも対応。
底ガード付き＆自立する構造で、撮影時にも便利です✨
インナーを外せば普段使いにも◎

[きょん4 @kh0410dance]

お菓子もチーズケーキも食べたい笑

[きょん4 @kh0410dance]

一瞬熱出たけど、すぐ引いた
焦る焦る💦

[きょん4 @kh0410dance]

@AXS_YaHi ハゲ！？

[きょん4 @kh0410dance]

頭痛も治んないし最悪
今週あと明日頑張ればいいだけなのに

[きょん4 @kh0410dance]

@AXS_YaHi 疲れが抜けないお年頃になりましたねぇ笑

[きょん4 @kh0410dance]

あ、もう疲れてきた笑
休みまで動きたくないと
体が言うております笑

[きょん4 @kh0410dance]

ストリートバスケの観戦も楽しすぎる

[きょん4 @kh0410dance]

肌と頭皮の悩みが
余計に禿げさせそう

[ハンギョドン💙グッズ情報 @HNGDN_goods]

／
📢9/5(土)発売⚠️
⋐ ハンギョドン当りくじ ⋑
＼

「なかよしお風呂タイム」の発売日がついに確定🎉
賞品ビジュも大公開🤩🎊
さゆりちゃんと一緒にお風呂を楽しむシーンが可愛すぎる🛁💙🐟🐙
ハンギョドンがボトルを抱えた大きな加湿器や、バスクロック、シャンプーブラシなどのバスグッズや、クッションやフェイスタオルなど盛りだくさん🌟🧴🫧
ラストスペシャルのティッシュボックスカバーのもはちゃめちゃに可愛い🥺♡
発売をお楽しみに🕺🪩
https://t.co/J7fUI7w4Ee

[きょん4 @kh0410dance]

今度、電気屋行こルーター見たい

[きょん4 @kh0410dance]

おはよございます☀
起きて身体痛いはあかんw

[きょん4 @kh0410dance]

突き指してだいぶ経つのにまだ小指痛いな

[きょん4 @kh0410dance]

足の裏が疲れていたいー