Ahmed

[Ahmed @kh1rd]

When you pray for rain you gotta deal with the mud too

[Bridgways. @Bridgways]

It's not Chelsea, Kai. 🤞

[Goals Side @goalsside]

Chelsea remains the only team to have conquered Europe 🏆

Won everything there is to win. 💙

[Chelsea FC @ChelseaFC]

Come and visit London’s Home of Trophies. 🏆

Book your Stadium Tour at Stamford Bridge now. ⭐️⭐Come and visit London’s Home of Trophies. 🏆

Book your Stadium Tour at Stamford Bridge now. ⭐️⭐Come and visit London’s Home of Trophies. 🏆

Book your Stadium Tour at Stamford Bridge now. ⭐️⭐Come and visit London’s Home of Trophies. 🏆

Book your Stadium Tour at Stamford Bridge now. ⭐️⭐Come and visit London’s Home of Trophies. 🏆

Book your Stadium Tour at Stamford Bridge now. ⭐️⭐Come and visit London’s Home of Trophies. 🏆

Book your Stadium Tour at Stamford Bridge now. ⭐️⭐️

[Ahmed @kh1rd]

Be cautious not to search in the wrong place, because no matter how long you search, you will never find what you truly need.

[Ahmed @kh1rd]

@5ijzu الله يبارك فيك ❤️❤️

[Ahmed @kh1rd]

أحتفل اليوم بتخرّجي من جامعة الملك عبدالعزيز (دفعة ٥٥)، وحصولي على درجة البكالوريوس في الطب والجراحة العامة.
أشكر والديّ العزيزين على دعمهما ودعواتهما، وكل من ساندني خلال هذه المسيرة.
وأسأل الله التوفيق والسداد لي ولزملائي، وأن يجعلنا سببًا في نفع البلاد وخدمة الناس.

[Ahmed @kh1rd]

@malffulayt الله يبارك فيك حبيبي ❤️❤️

[Omar M @Omarhaz96]

#SMSCC2026 It was my pleasure to present a neuro immunological challenge case and meet inspiring senior and junior colleagues in neurology. Great discussions and knowledge sharing.

[MANSORY @MANSORYofficial]

A new Gold Staker has entered the MANSORY ecosystem 🤝

@lukso_io now participates directly in the MNSRY ecosystem, aligning with the long term vision of the MANSORY universe.

Gold Stakers receive access to:
• Exclusive MANSORY events
• Discounts on merchandise and car parts.
• No loss raffles for 24K gold MANSORY coins.
• Voting rights on future car names.
• At the highest tier, a chance to win a Mansory car.

[مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث @KFSHRC]

#التخصصي ينجح في تطبيق العلاج الجيني لمريض مصاب بفقر الدم المنجلي، عبر تعديل الخلايا الجذعية المكوِّنة للدم لتصحيح الخلل الوراثي المسبب للمرض، ثم إعادة حقنها في جسم المريض، ضمن دراسة سريرية تهدف إلى توسيع الخيارات العلاجية المتاحة للحالات غير المؤهلة للخضوع لزراعة خلايا جذعية من متبرعين.

للمزيد من المعلومات: https://t.co/FNTdZH8M2L

[Warner Bros. TV @warnerbrostv]

To all the Doctors out there, student, attending, resident or otherwise, Happy #NationalDoctorsDay! 🩺❤️ #ThePitt

[Cointelegraph @Cointelegraph]

🔥 UPDATE: Luxury cars modification company Mansory partners with LUKSO to bring luxury auto culture onchain.

[Ahmed @kh1rd]

HODL 😂😂

[The Unbearable Lightness of Being @shdiiva]

العيد الجاي

[LUKSO @lukso_io]

Buckle up

[MANSORY @MANSORYofficial]

Something is coming👀

Stay ready🏎️

[Malak @DrMalakbadrani]

"محد يتكلم عن قسوة الشعور وصدمة الواقع لما تفقد كل طاقاتك وإمكانياتك الأكاديمية بسبب صحتك النفسية!"

حقيقةً هالجملة تلامس جرح صامت وعميق عند فئة كبيرة، خصوصاً اللي طول عمرهم معتمدين على ذكائهم ونجاحهم الأكاديمي كدرع لهم. لما فجأة تنهار هذي الصورة، الموضوع ما يكون مجرد تأخر دراسي، بل "أزمة هوية" حقيقية!

المُحبط في الموضوع إنك تتحول من شخص يستوعب المعلومات المعقدة في ثواني، لشخص يقرأ نفس الصفحة ٥ مرات وما يستوعب حرف!
تبدأ تلوم نفسك وتجلد ذاتك: "أنا صرت غبي؟"، "أنا كسول؟". والمجتمع حولك للأسف يزيد الطين بلة؛ لأن كسر العظم ينشاف ويُعذر، لكن كسر "الشغف والتركيز" يُفسر دائماً على إنه كسل أو إهمال.

التفسير الطبي والعصبي لهذي الحالة الي تمر فيها مو "فقدان للذكاء"، بل هو حرفياً "أزمة طاقة" في الدماغ!

لما تدخل في حالة اكتئاب أو قلق مزمن أو احتراق، دماغك ينتقل تلقائياً لـ (وضع البقاء). مركز الخوف والتوتر (Amygdala) يستنزف كل طاقة المخ، ويسحبها من القشرة الجبهية (Prefrontal cortex) المسؤولة عن التركيز، التخطيط، والتعلم.
يعني باختصار: إمكانياتك وذكائك ما انمسحوا، لكن الدماغ حالياً مسوي (نمط حفظ الطاقة) للوظائف العليا عشان يوفر طاقة تخليك بس "تنجو" وتعيش يومك.

حتى الكورتيزول المرتفع من الضغط النفسي يأثر على مركز الذاكرة، فمن الطبيعي جداً إن ذاكرتك تصير ضعيفة وتنسى أبسط الأشياء.

لكل شخص يمر بهذي المرحلة المظلمة:

طموحك وقدراتك ما ضاعت، هي فقط "مختبئة" تحت حالة من الإرهاق العصبي والنفسي. بمجرد ما تبدأ تتعالج وتعطي دماغك مساحة للتعافي، هذي القدرات بترجع، وغالباً بترجع معاها نسخة أعمق، وأكثر نضجاً، وأكثر تعاطفاً مع معاناة الآخرين.

[Ahmed @kh1rd]

The GOAT

[Variety @Variety]

Leonardo DiCaprio rocks a mustache at the #Oscars. (via Getty)

https://t.co/DV39GKa21q

[Ahmed @kh1rd]

فإن تكن الأيام فينا تبدلَّت - بنُعمَى وبُؤسَى، والحوادث تفعلُ
فما ليَّنتْ منا قناةً صليبةً - ولا ذلَّلتْنا للذي ليس يجملُ
ولكن رحلناها نفوسًا كريمةً - تُحمَّل مالا تستطيعُ فتَحملُ

[Ahmed @kh1rd]

The power of stepping away