K

[Яizal do @afrkml]

Olahraga tuh ~150 menit/minggu.

Klo sibuk, tp mau olahraga + ngurangin lemak badan, beli dumbbell sepasang, main di rumah, jalan kaki 30 menit/hari (pagi/sore bebas)

Klo masih ga sempet, coba HIIT 10–15 menit udh terbukti efektif bakar kalori.

Masa 15 menit doang gabisa? 😭🫵🏻

[Igor Tudor Cinema Club @mayoneslaut]

No need to blame the players (Yakob, Klok, Beckham, Ridho, etc)

It's the coach who can't utilized and maximalised their potential and forced them to play with that stupid gameplay.

Also the federation with a huge risk decision in mid-competition. Now it backfires...

Fuck y'all

[Berita Sepakbola Dunia @gilabola_ina]

Kita gagal ke Piala Dunia, coach.🥲

Terima kasih sudah pernah menjadi bagian dari tim ini untuk berjuang bermain Piala Dunia...

[K @khaidarali_]

min cek dm , terimakasih @KAI121

[K @khaidarali_]

@KAI121 Bisa tolong dicek kembali ya min DMnya , terimakasih 🙏

[K @khaidarali_]

min tolong cek dm ya , terimakasih @KAI121

[K @khaidarali_]

cek dm min @KAI121 , terimakasih 🙏

[K @khaidarali_]

yuk yg masih mau ikut jastip , masih ada kesempatan. jangan sampai ketinggalan 😊
bisa langsung dm 😊🙏

[K @khaidarali_]

OPEN JASTIP VANS BUY 1 GET 1

Tinggal 1 hari lagi..
Pengiriman dari Jakarta
Silahkan bisa tanya2 dulu , terimakasih 😊🙏

[K @khaidarali_]

@avengersbiru boleh dm kak

[K @khaidarali_]

@dwndez4 bisa dibantu buat jastipnya kak

[K @khaidarali_]

@almdhsya sekilas sih tadi ngeliatnya yg navy kak

[K @khaidarali_]

@haxxamble silahkan DM kak

[K @khaidarali_]

@sellebgram DM ya kak

[K @khaidarali_]

@bekofmaderfaker DM ya kak

[K @khaidarali_]

@yukbisayukheheh bisa dibantu kak lewat DM , barusan aja dapat kak

[TIRTA @tirta_cipeng]

Baca quote yg bagus banget dari medsos barusan

"Kita kadang ga sadar setiap momen itu berharga sampai akhirnya menjadi memori"

Quote ini mayan berasa sih. Hahaha

Batalin beberapa acara demi hadir di momen terpenting anak2, karena biar itu jadi memori anak2 ku kelak👍

[K @khaidarali_]

@rakyadjelantah silahkan dm kak

[K @khaidarali_]

OPEN JASTIP TIKET KERETA API DI KAI EXPO 2025

🚂 Keberangkatan H+90 (31 Oktober 2025)
🗒 Hanya melayani pembelian PP
💶 Pembayaran dilakukan hari H (setelah terkonfirmasi baru dilakukan transfer)

Boleh tanya-tanya dulu di DM ya 😊
Terimakasih 🙏 #kaiexpo

[K @khaidarali_]

@dism21121 silahkan dm kak

[K @khaidarali_]

@themengmeng_1 silahkan dm kak 🙏