@tkmem#رابطة_المتكممين انا لي شهرين من يوم العملية وحاس ان المعدة توسعت عندي صرت اكل صامولي كامل هذا طبيعي؟ بس وزني قاعد ينزل طبيعي اذا مو طبيعي ابغى اعدل الطريقة اللي اكل فيها المفروض كم وجبة اكل في اليوم وايش هي الوجبات؟
@manal1234566789 انا عمليتي قريب بس بعطيك المعلومات اللي عندي لما تنزلين من بداية العملية بشكل سريع هذا طبيعي لان اللي قاعد ينزل كله مويات ومع الوقت بيصير النزول بطيء جدا بسبب انك وصلتي لحرق الدهون المكدسة وهذي الدهون صعب حرقها وتطول مع الرياضة وشرب الماء بتنزلين ان شاء الله