طبيب استشاري
عنده عيادات
عنده عمليات
مشارك ببرامج الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
مشارك في البحوث
مشارك في المؤتمرات
مشارك في تدريب الأطباء
مشارك في تعليم الطلاب
عنده عيادة خاصة مسائية
عنده منصب اداري
مستحيل ثم مستحيل أن يجمع طبيب كل هذا فيتقن نصف مهامه
حب المشاركة والبروز في كل شيء يضيع كل شيء
واسألوا المرضى وبرامج التدريب عن إهمال من يعتقد أنه طبيب سوبرمان
- من لا يشكرِ النَّاسَ لا يشكرِ اللَّهَ
شكرا لك ابو سادن دايما بدعمك لنا وإخلاصك كنت دايما من الركائز الاساسية في المدينه الطبيه ولازلت كذلك ودعمك الدائم للمبتعثين والذي بعد توفيق الله كان سبب في التحاق نخبة من الاطباء السعودين ليكونون من افضل الاستشاريين في تخصصاتهم في خدمة هذ الصرح الطبي العظيم وخدمة المرضى والمجتمع
دمت بخير دائما
🥩 ليش البروتين مهم في مرحلة نزول الوزن، وليش ممكن تكون مكملات البروتين ضرورية في هذي المرحلة؟ 🤷🏻♂️
الجواب:
✅ البروتين يساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية أثناء نزول الوزن، وهذا مهم لأن العضلات تحرق سعرات حرارية حتى في حالة الراحة
✅ برضو البروتين يعطي شعور بالشبع لفترة أطول، وهذا يساعد على تقليل الأكل الزائد.
‼️ بعض الأشخاص ما يقدروا يحصلوا على كمية كافية من البروتين من الأكل فقط، هنا ممكن تكون مكملات البروتين مفيدة لتغطية الاحتياجات اليومية.
🚨 احتياجك اليومي من البروتين بالجرام = ١.٦ x الوزن .
@Drkhaledjalgham انا لله وانا اليه راجعون
عظم الله اجركم خالد
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته وعظم الله اجركم واحسن الله عزاكم والهمكم وذويه الصبر والسلوان
🚨 لا تحرق النار 🔥 إلا رجل واطيها! 😖
🔸 السمنة وزيادة الوزن عند البشر أمراض مزمنة ناتجة عن عوامل عدة ومعقدة لايمكن الاقتصار في تفسيرها على زيادة الأكل وقلة الحركة.
🔸 لو كان الواحد منا مخير بين أن يكون سمينا، أو أن ينعم بجسد رياضي وصحي .. لا أعتقد أن أحداً سيختار الأولى.. ماحد وده بالسمنة.
🔸 الكلام والتنظير سهل والكل يجيده، ولا يعرف حقيقة المعاناة مع السمنة إلا من عاش التجربة وحاول محاولات عدة لانزال الوزن ولكن سرعان ما يعود الوزن الزائد.
🔸 اذا كنت ممن كانت له تجربة مع زيادة الوزن او السمنة ونجحت بانزال الوزن والمحافظة عليه عن طريق حمية معينة مع او بدون رياضة، فأهنئك بكونك من القلة القليلة اللي نجحت معاهم هذي الطريقة واستمر على ما انت عليه.
🔸 الحقيقة العلمية تقول أن الحمية والرياضة لا تعتبر أكثر الطرق فعالية في انقاص الوزن والحفاظ عليه، فالعديد من الدراسات السريرية بينت أن أكثر من نصف الوزن الزائد يعود بعد سنة من الحمية بدون او مع الرياضة.
🔸 ولذلك لا أرى مبرر أخلاقي لمهاجمة الطرق الطبية الحديثة في علاج السمنة كالعمليات الجراحية والأدوية، ومن دون دليل علمي معتبر، خاصة وأنها بفضل الله غيرت حياة الكثير من مرضى السمنة للأفضل.
🚨 رسالتي لك أيها القارئ الكريم ؛ ان كنت ممن يعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فبادر في حل المشكلة وليس هناك ما يمنعك من الاستعانة بالوسائل الطبية الحديثة لمساعدتك في تحسين جودة حياتك .. فـ #حياتك_خياراتك و #صحتك_أولا
#رابطة_المتكممين #السمنة #زيادة_الوزن
عملية تحرير الاوعية الدموية الدقيقة للعصب الثامن لعلاج الطنين المستمر والدوخه لثلاثيني
Left Microvascular decompression of the cochleovestibular nerve for treatment of tinnitus and vertigo
Thank you Mohammed for sharing
Robotic and ICG didn’t prevent CBD injuries
Take home message identification of clear anatomy of critical view of safety and staying above the Rouviere sulcus always is the KEY 🔑 and most important part during cholecystectomy to prevent CBD injury
@surgplastics لا حول ولا قوة الا بالله
رحمة الله رحمة واسعة واسكنه الفردوس الأعلى من الجنة وغفر له وجعل قبره روضة من رياض الجنة
جبر الله مصاب أهله وذويه وأحسن عزاءهم
ان لله وإنا إليه راجعون