เลม่อนแป้น

~#CrisHorwang 💋 #CL 🍒♠ #dlwlrma💜 ~#Scrubb💙 #TELEXTELEXs💜 #PlasticPlastic 💛 #สมร🧡 ~💙*#KhaminBNK48 ~ always💛 (tweet ติ่ง😂) ISFJ-A

[เลม่อนแป้น @khclemop]

#KhaminBNK48 ทัศนคติดี มารยาทงาม มีความเป็นธรรมชาติ เวลาเบลอๆอาจจะเด๋อๆไปบ้างเห็นแล้วเอนดู น่ารักๆ 💙
- #ขมิ้นหยุดซอยขา นาที15.38 https://t.co/53G6krGQvE
-mvแรก https://t.co/53G6krGQvE
-ละครเรื่องแรก บท:ฝน #ลูกเหล็กเด็กชอบยก ดูที่ https://t.co/8gZEexGqoe https://t.co/r0chhkWBNe

[Karn 🦄✨ @Kunkarn]

ฟังสัมภาษณ์พี่คริสแล้วเอ็นดูชีทุกครั้งเลยนะ วัย 40++ ที่โสด
- เพื่อนเซอร์ไพร้ที่แปลว่าตะโกนหาเค้ก เปิดไฟ ปิดไฟกันอยู่ด้านหลัง
- ปีนี้มีความสุข ชีวิตไม่มีเรื่องเครียด การมีแฟนเหมือนการเติมพลังใจ มีบ้าง ไม่มีบ้าง อันไหนที่มีแล้วไม่สบายใจทำให้ score recovery whoop เสียก็ตัดทิ้ง
- น้องก็แฮปปี้อยู่กับสามี อยากกินข้าวกับแม่ แม่ก็บอกว่าอยู่เกาหลี กูก็ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว
- ยุคนี้เป็นยุคของการรักษาสุขภาพ ออกกำลัง โชคดีที่ได้อยู่ในเทรนด์นี้ เพราะตอน 90 ที่เป็นเทรนด์ยกแก้ว สุขภาพพังมาก 555555
- เป้าหมายคือเที่ยวรอบโลก และอยากไปเที่ยวในประเทศใหม่ๆที่ไม่เคยไป

เป็นคริสหอวังที่มีความสุขสุดๆไปเลย เก่งมากกก นี่ซินะต้นแบบชีวิตที่ดีของหนู

Cr https://t.co/qkn1rLG2Vs

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง พี่คนนี้วิ่งทุกวันรวมกัน 1,105 กิโลเมตร ตลอดหนึ่งปี เพื่อทำให้เส้นทางวิ่งแต่ละวัน รวมกันเป็นรูปคนเต้นแบบนี้เลย สุดยอดมากจริงๆ 555555555555

[Kawaaii @Kawaaii13]

จับคนร้ายได้แล้ว 💥💥 ที่แท้โจรปีนหอพักชั้น 4 ที่แท้คืออยู่หอพักเดียวกัน อยู่ชั้น4 เหมือนกัน อ้างว่าแค่มาขโมย ได้เงินไป 300 บาท

เจ้าทุกข์ไม่ติดใจเอาความอะไร แต่ถึงคราวซวย ตำรวจเห็นพิรุธ งานเข้า ‼️ ตรวจเจอฉี่สีม่วง เลยจำนนต่อหลักฐานเลยยอมรับว่าพึ่งเสพยาบ้าไปเมื่อวานก่อนไปก่อเหตุ ตำรวจเลยแจ้งข้อหาเพิ่ม

[ใต้เตียงดารา @UnderbedDara]

พ่อไมโครเวฟของแม่ชมป๊าน็อต!!!

เซอร์ไพรส์เล็กๆ ในวันครอบรอบแต่งงานพ่อกับแม่ พี่สายฟ้า พี่พายุ ก็มาดีดกีต้าร์คลอ เปิดเพลง Thinking Out Loud ให้เป็นของขวัญ

ปล. เพลงนี้ถูกเปิดในงานแต่งของป๊าและแม่ งู้ยยยยย!! เข้าใจที่แม่ชมน้ำตาคลอเลอออ

#ใต้เตียงดารา #สายฟ้าพายุ #ชมพู่น็อต

[Karn 🦄✨ @Kunkarn]

คริสหอขึ้นชื่อเรื่องเสียงดังมาก พี่โอปอลเล่าว่าเวลาไปบ้านที่เขาใหญ่ ถ้าพี่คริสมาจะรู้ละ ภาพจำคือชีจะเอาหมาใส่กระเป๋าหน้าแล้วไถสกู๊ตเตอร์ไปรอบหมู่บ้าน และไม่ว่าเจอใครก็จะตะโกนทักเสียงดัง 555555555 ฮืออออออ ภาพคริสหอวังชิคๆคูลๆ ถูกลบไปหมดแล้วกับเทปนี้ อีกครั้งที่ต้องสงสารเค้านะคะ

[Karn 🦄✨ @Kunkarn]

สงสารพี่คริสนะคะ โดนน้อง โดนเพื่อนเมาท์ไม่หยุด 5555555 นี่นะคะนิยามของอย่าปล่อยผู้ปกครองเราไว้กับโทรศัพท์ พี่พลอยเป็นคนสอนพี่คริสเล่น tiktok เอง ก็ต้องรับผิดชอบไปค่ะ 555555555 แต่ก่อนคีพคูล ปัจจุบันกลัวจะเพื่อนได้ข่าวสารไม่ครบถ้วน ชีขยันพูดมาก ใครมีเพื่อนแบบนี้ทนเอาหน่อย แต่ภาพรวมคุณจะไม่ตกข่าวสารใด 😂😂

[aumknw @iamknw]

ตลกอะทุกคนดูกังวลที่คริสหอพูดไม่หยุดเพราะติดไลฟ์ต้อกๆเยอะ 5555555555555555555556 แม่โอปเจอเม้ามาราธอนไปสองวันติดตอนสงกรานต์คือติดใจมากว่าใครพาชีมาจุดนี้ ขอร้องกุขำจะบ้า 555555555555555555555555555555555556555556655555555555555555555

[Karn 🦄✨ @Kunkarn]

ไปเที่ยว ❌
ไปเล่นกัน ✅

คืนเหมือนไปหาเพื่อนเล่น เพื่อนถ่ายคอนเท้น เล้นสนุกไปวันๆมากกก แต่น่ารักแหละ แม้จะไม่ได้หลับได้นอนอะเนอะ 5555555

[FORTUNEDIETDIARY @BeautyDiaryNews]

คนแรกใช่ลูกพอลล่ามั้ย คือโตเป็นสาว เที่ยวกับแก๊งแม่ได้แล้วอ่ะ 🫶🏻

[🌊 เพื่อนพิแจบอม 🌊 waiting tlkof 🧚🏼 @pai1621]

วันก่อนดูคลิปนี้แล้วติดใจคำที่หมอพูดมาก อย่าไปสอนใครถ้าเราไม่ได้ตัง รวมถึงการด่าด้วย ถ้าด่าแล้วมันดันสำนึกกลายเป็นคนดีขึ้นมา เป็นบุญกุศลเดี๋ยวจะได้เจอมันอีก 555555555555555

[PP : love♡ชน์🦮🪽 @pplove_ook]

คุณหมอ: อยากจะให้เป็นอาวุธลับกับทุกๆ คนก็คือว่า..ทุกวันนี้เราก็จะเจอคนToxic ถ้าเราเจอคนtoxic เนี่ย ให้ดีใจเอาไว้ก่อน

“เพราะเราแค่เจอ แต่เขาต้องเป็น”

แปลว่าเราหันก้นให้เขาแล้วเดินเข้าห้องน้ำไปเราก็ไม่เจอเขาแล้ว แต่เขาไปนั่งขี้ก็เป็น ไปนั่งกินข้าวก็เป็น นอนก็เป็น ตื่นมาก็ยังเป็นอยู่

และการที่เรารู้สึกว่าเขาเป็นคนtoxic เพราะว่าเรากับเขายืนอยู่กันคนละบรรทัด ดังนั้นจงดีใจเถอะที่เธออ่ะ ไม่ได้รู้สึกเอออ่อไปกับคนtoxic

จริงงงงงงง

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

ระวังกันด้วยนะครับ มิจฉาชีพมารูปแบบใหม่

แกร~~ ชั้นเกือบโดนมิจฉาชีพเล่น!!
มุขหลอกลวงรูปแบบใหม่มาแล่วว ขอให้อ่านขร่ะ!!

ปล.1 ไล่อ่านทีละรูปนะ
ปล.2 ช่วยกดแชร์ให้ถึงลุงสอ โหรกระแส จ่าดราม่า อีเจี๊ยบ ฯลฯ ที ชั้นเจ็บใจที่เกือบจะโดนเล่น ขออย่าให้ใครโดนเลย

1. มีอีเมล์ส่งมาจาก ธ.เขียว ว่ามีการทำรายการธุรกรรมผิดปกติด้วยบัตรเครดิต (รูป 1) จังหวะนั้นเราไม่ทันเช็คอีเมล์ต้นทางด้วย
2. เรามีบัตรเครดิต ธ.เขียว ก็ต้องกดเข้าไปอ่าน เพราะเราอยู่ที่ยิม ไม่ใช้บัตรเครดิตไปรูดอะไรแน่นอน
3. มันบอกยอดเงิน 26,××× บาท เราก็ตกใจดิ!! ใครเอาบัตรเราไปรูด (รูป 2)
4. มันถามว่า จะยกเลิกรายการมั้ย ... เป็นใครก็ต้องกดยกเลิกรายการมั้ย (รูป 3) ... มาสังเกตทีหลังว่า รายการธุรกรรมผิดปกตินั้น เกิดตอน 18.41 น. ไม่สอดคล้องกับเวลาที่อีเมล์เด้งมา 18.27 น. (รูป 1)
5. มันให้ยืนยันตัวตนด้วยเบอร์โทร (รูป 4)
6. มันให้ใส่ข้อมูลบัตร ... จังหวะนี้ เราเอ๊ะใจแล้วนะ ... แต่บัตรเครดิตอยู่ในรถ กรอกไม่ได้ เราเลยโทรเข้า call center ... ต่อสายนานมากกกกก ราวๆ 10 นาที ... สรุปว่า ธนาคารแจ้งว่าไม่มีรายการยอดดังกล่าวเข้าบัตรค่ะ!!! เห้ยยย??? สรุป แก๊งพี่มิจจ้าา

ขอบคุณข้อมูลจากเฟส Sayphan Jub Jub

#เตือนภัย

[นิติจุฬาฯจะไม่เป็นทาสคุณอีกต่อไป ⚖️ @lawcunotslave]

@august__y12 อนาจารโดยการล่วงล้ำเป็นส่วนหนึ่งของ sexual assault ก่อนแก้กม.มุ่งการร่วมประเวณีที่ไม่ใช่ตามธรรมชาติ(ใช้วัตถุ/อวัยวะอื่นนอกจากอวัยวะเพศล่วงล้ำ)

ข่มขืนกระทำชำเรา rape ก่อนแก้มุ่งถึงการร่วมประเวณีตามธรรมชาติ

คุกคามทางเพศ sexual harassment ให้ครอบคลุมการกระทำทางเพศที่รุนแรงน้อยกว่า

[Karn 🦄✨ @Kunkarn]

เตกับพี่พลอยที่แต่งงานกันเพราะอยากมีลูก
แล้วคนที่รู้คนแรกคือคุณคริสหอวัง สิ่งที่พี่สาวบอกน้องสาวคือ “อย่าบอกแม่ เราท้องเลยแล้วเดี๋ยวค่อยบอกแม่ทีเดียวตอนท้องแล้ว” เออ เป็นพี่สาวที่เริดนะคะ นำหนึ่งก้าวมากกก เรื่องใหญ่ทำเป็นเรื่องเล็ก เรื่องเล็กทำเป็นเรื่องใหญ่ แนะนำน้องดีๆทั้งนั้นนนน 55555555

อะไรแบบนี้ต้องบ้านหอซิสจริงๆ แต่น่ารักกันจังเลยเนอะ เหมือนชวนกันวางแผนแอบแม่ทำเรื่องซนๆ แต่จริงๆคือยุน้องท้อง อยากให้โดนหม่ามี๊ตีว่ะ 😂

ดู Q&A เตพลอยเต็มๆได้ที่ลิงค์นี้เลยนะคะ

https://t.co/Bk7cKo9oWE

[The Longevist @Dr_coachbear]

PCOS กำลังจะถูกเปลี่ยนชื่อเป็น PMOS และนี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้
วงการแพทย์เริ่มยอมรับแล้วว่า ชื่อ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) สื่อสารความหมายคลาดเคลื่อนจากความเป็นจริงของโรคไปมาก ปัจจุบันจึงมีการผลักดันให้ใช้ชื่อใหม่ว่า Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome หรือ PMOS
เหตุผลสำคัญคือ รากเหง้าของปัญหานี้ไม่ได้อยู่ที่รังไข่เพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่ระบบเผาผลาญ (Metabolic) และการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อทั่วร่างกาย โดยเฉพาะภาวะดื้ออินซูลินและการอักเสบเรื้อรัง
การเปลี่ยนชื่อครั้งนี้สะท้อนให้เห็นว่า เราไม่สามารถใช้วิธีการรักษาแบบเดิมที่เน้นแค่การปรับประจำเดือนเพียงอย่างเดียวได้อีกต่อไป แต่ต้องมองไปถึงการจัดการ Metabolic Health เพื่อป้องกันโรคเรื้อรังและการเสื่อมสภาพของเซลล์ก่อนวัยอันควร (Longevity)
หากคุณมีอาการสิวเรื้อรัง ขนดก น้ำหนักตัวเพิ่มผิดปกติ หรือประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ การตรวจเช็คระดับอินซูลินและค่าการอักเสบในเลือด อาจเป็นคำตอบที่แม่นยำกว่าการอัลตราซาวด์เพียงอย่างเดียว
#หมออั๋น #thelongevist #Longevity

[KM @Kerymai_]

กำลังประชุมกันว่าจะขโมยปลาทูบ้านไหน

[เลม่อนแป้น @khclemop]

จบปิ้ง

[เลม่อนแป้น @khclemop]

อยากรู้ประเด็นต่อสู้ทางกฎหมาย เลยตั้งโจทย์ตุ๊กตา สมมติขึ้นมาคุยกับ Chat GPT ได้คำตอบมาแบบนี้
ปล. โปรดใช้วิจารณญาณ (เพราะยังไม่ได้เปิด ป.พ.พ. และ ประกาศที่เกี่ยวข้องด้านภาษีที่ดิน)

[เลม่อนแป้น @khclemop]

ต่อ

[Thidakarn @thidakarn]

🧠สมองของเรา มีระบบทำความสะอาดตัวเอง เรียกว่า Glymphatic System คอยกำจัดของเสียที่สะสมระหว่างวัน โดยเฉพาะโปรตีนขยะอย่าง amyloid-beta และ tau ซึ่งสัมพันธ์กับอัลไซเมอร์
🧹โดยระบบทำความสะอาดนี้ จะทำงานได้ดีช่วงที่เราหลับลึก
😴การนอนไม่พอ นอนไม่ดีเรื้อรัง จึงเพิ่มของเสียสะสมให้สมอง