Apple'a bu gözlüğün parçalarını tedarik edecek halka açık şirketlerin hisselerini bulup hemen almak gerekir. Muhtemelen 8-10 farklı yerden tedarik zinciri vardır. Araştırılsın...
Tenía 29 kg de sobrepeso, una barriga enorme y quería alcanzar un 13 % de grasa corporal en 2026. Lo logré con estas 25 reglas:
Regla 1. DEJA DE CORRER.
Türkiye’nin ilk spor spikeri Muvakkar Ekrem’miş.
Kendisi Recaizade Mahmut Ekrem’in torunuymuş.
Muvakkar Ekrem’in torunu ise Eren Talu’ymuş.
Eren Talu da Defne Samyeli’nin eski eşiymiş.
Gece gece..
Greeks consume 24 liters of olive oil per person per year. Americans consume 1. That ratio explains this photo better than genetics.
Extra virgin olive oil contains over 30 phenolic compounds, the most important being oleocanthal and oleuropein. Oleocanthal has anti-inflammatory properties so similar to ibuprofen that researchers initially thought they'd contaminated their samples. When you consume it daily for decades, these polyphenols accumulate in skin tissue and neutralize the reactive oxygen species that UV radiation generates in your epidermis. The free radicals that cause photoaging in most people are getting quenched before they can degrade collagen.
The diet stacks on top of that. Tomatoes are a staple across Greece, and lycopene, the red pigment, absorbs UV radiation directly. One study found that people eating 40 grams of tomato paste daily for 10 weeks became measurably more resistant to sunburn. Add omega-3s from fish, carotenoids from vegetables, and resveratrol from red wine, and you've built an internal photoprotection system that no SPF bottle replicates.
Researchers at Tel Aviv University studied Mediterranean populations and found melanoma rates were extremely low despite intense sun exposure. The diet was doing what people assumed only melanin could do. The antioxidant-rich group in their study had 50% fewer oxidation products in their blood after five to six hours of daily sun exposure over two weeks.
The man in this photo didn't survive the sun. He ate a diet for 80 years that turned his skin into something the sun couldn't easily break down. 24 liters of liquid armor per year, every year, since before sunscreen existed.
40 yıl önce devleti savunmak için bölücü terör örgütüne karşı mücadele eden ve 300’den fazla akrabasını şehit veren Goyan Aşireti, Kurban Bayramı dolayısıyla Jandarma teşkilatını ziyaret etti.
@hrrcnes Artık scam haberler uyanıklaştı. Önceden 2 milyon dolar vurdu falan derlerdi şimdi gerçekçi gözüksün diye 3-4 bin dolar vurdu falan diyorlar. Böyle sarmıyor ya azıcık uçurun rakamları
Yahu bayıldım bayıldım bayıldım. Vallahi stad umrumda değil. Şu dialog falan şahane.
Herkes şunu adı gibi biliyor: bu adam 1998'te istediğinden daha fazla istiyor başkanlığı.
Müthiş bir çalışma müthiş bir istek. Şahane
Bülent Uygun Fenerbahçe’yi anlatırken tüylerim diken diken oldu…
“Fenerbahçe; Kurtuluş Savaşı’nda ordusuna yardım eden, Atatürk’ün gönülden bağlı olduğu camianın adıdır.