きいちゃんの米粉LAB＠きいちゃんママの作業場

娘のきいが小麦アレルギーを発症したのを機に、米粉スイーツやグルテンフリー商品を研究しています。同じお悩みを持つ方に少しでも役立つ情報を提供したいと思いブログを運営しています♡→ ( ぜひフォロー・いいね・リポストをよろしくお願いします🌼

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🌼新たな記事を公開しました🌼

【保存版】関東のグルテンフリーパン屋5選まとめ🍞
実際に食べ歩いて「ここは本当に美味しい」と感じたお店だけを紹介。小麦アレルギーがあっても、美味しい選択肢はたくさんあります❤︎
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今回は、★グルテンフリーが買える★パン屋さんより【東京・目黒】小麦・サイリウム不使用のグルテンフリー専門店［IYOTO］の米粉パンをご紹介！です♡
小麦・サイリウム不使用で子供も安心の絶品米粉パンをご紹介❤︎
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今回は、★パパでも作れる★米粉スイーツレシピより米粉で作るスクスクダイズ蒸しパン！レンジ調理で簡単！タッパー1つで栄養満点朝ごはんを♡です！
スクスクダイズで栄養満点の蒸しパンが簡単に作れちゃいます✨
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今回は、★グルテンフリーメニュー★おすすめの外食より、サンマルクカフェで見つけた、小麦アレルギーでも楽しめる一品。グルテンフリーのバームクーヘンをじっくり味わってみた♡です！
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今回は、★パパでも作れる★米粉スイーツレシピより、米粉と豆乳で作る栄養満点パンケーキ！スクスク大豆を加えて体にやさしい理想の朝食を♡です！
シンプルなパンケーキを豆乳とスクスクダイズで栄養満点に✨
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今回は、★パパでも作れる★グルテンフリーレシピより、米粉餃子の皮とは？どこに売っている？米粉の皮で作る餃子の魅力とレシピをご紹介です♡
米粉餃子の皮という神商品❤︎思う存分餃子を楽しみましょう！
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今回は、★グルテンフリーが買える★パン屋さんより【神奈川・横浜】米粉100％の“本気”を味わう。［コイガクボ 長津田店］で出会った極上の米粉パンをご紹介！
です♡
冷凍でも焼きたてのような食感と美味しさ❤︎
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今回は、★グルテンフリーが買える★パン屋さんより【神奈川・横浜】麹の力で発酵させた唯一無二の製法［麹自然発酵パン Lemon ］の絶品米粉パンをご紹介！です♡
独自の麹自然発酵製法の米粉パンが絶品でした❤︎
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今回は、★グルテンフリーが買える★パン屋さんより【東京・品川】[グルテンフリー田んぼのパン工房 米魂]国産コシヒカリ100％の本格米粉パンをレビュー♡です！
ずっと行きたかった米魂さん♡全部美味しそうでした♡
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[naco@小麦アレルギー・グルテンフリー/みちのり弁当・みちのり亭店主 @naco_komugialle]

やっと見つけた！
小麦不使用のかまぼこ。

グルテンフリーおせちの試作中。

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今回は、★グルテンフリーが買える★パン屋さんより【神奈川・川崎】おしゃれパン屋［Len マルイファミリー溝の口］の本格米粉パンをレビュー♡です！
溝の口を散歩してたら偶然！絶品米粉パンに出会えました♡
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今回は、⭐︎パパでも作れる⭐︎グルテンフリーレシピより【本格的！米粉のみで作るヘルシーチヂミ♡外カリッ中もちっの絶品レシピをご紹介】です！
本格的なチヂミが米粉で簡単に作れちゃいます♡ぜひお試しください⭐️
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🌺記事紹介🌺
★グルテンフリーが買える★おすすめのお店より【東京・世田谷】小麦不使用の焼きたてフォカッチャがおいしすぎる！［茶寮ベーカリー］をご紹介！です🍞
米粉100%のパンは少ないですが、焼きたてフォカッチャは絶品です😋
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🌸記事紹介🌸
今回は、⭐︎パパでも作れる⭐︎米粉スイーツシリーズより、【レンジで簡単！タッパーで作るふわふわ米粉の蒸しパンの魅力をご紹介！】です！
タッパ一1つで超簡単絶品蒸しパン❤︎朝ごはんにぴったり！ぜひお試しください⭐️
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🏵️記事紹介🏵️
★グルテンフリーメニュー★おすすめの外食より、【小麦アレルギーでも安心して外食を！ガストのグルテンフリーお子様カレー徹底レポート】です🍛
ガストはまじで神すぎる❤︎豪華特典でお子の食欲も爆増！ぜひお試しください⭐️
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💐記事紹介💐
★グルテンフリーが買える★おすすめのお店より、【無印良品の米粉のパンケーキがおいしすぎる！実際に食べた感想やアレンジレシピをご紹介！】です🥞
簡単でアレンジもたくさん😍朝ごはんなどにぴったり♡ぜひお試しください⭐️
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🌸記事紹介🌸
⭐︎パパでも作れる⭐︎グルテンフリーレシピより、【野菜嫌いの子供もパクパク！甘くてやさしいかぼちゃのポタージュの魅力をご紹介！】です🎃
野菜嫌いなお子さんもこのスープならパクパク食べちゃう🤩ぜひお試しください⭐️
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[naco@小麦アレルギー・グルテンフリー/みちのり弁当・みちのり亭店主 @naco_komugialle]

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グルテンフリー民へ朗報✨
中華料理を諦めなくていい時代が来た！！
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信じられる？
これ全部食べられるんだよ。

神戸のケンミン食品本社1階【健民ダイニング】のプレオープン感激して泣きそうだった。

素材は全て小麦、麦類不使用。
重度小麦アレルギーの私も安心してお腹いっぱい食べられる、夢のグルテンフリー中華料理でした。

12月1日オープン！
予約してまた絶対行くぞ〜

[ほとはのかおり＠雑穀と米粉でパン作り @hotohanokaori]

美味しい！ヘルシー！バジルソースの【米粉ピザ】　 #あんスタ #パン作り #グルテンフリー https://t.co/YcCUvJ7FGr @YouTubeより

[naco@小麦アレルギー・グルテンフリー/みちのり弁当・みちのり亭店主 @naco_komugialle]

小麦アレルギーの女の子がメニューをめくるたびにママに確認する。
👧「これ食べられる？」
👩‍🍼「食べられるよ」
👧「これは？」
👩‍🍼「大丈夫だよ」

それを3回くらい繰り返したあと、ママは泣きながら言った。
「どれも全部食べられるんだよ」

「食べられるものがある」ではなく、
「全部食べられる」
みちのり亭はそんな特別な場所。

この嬉しさを分かり合える私たちは
女の子が食べている姿を見て一緒に泣いてしまった。