mas msm assim prefiro passar 10 dias de restrição total e 1 dia de compulsão que é tipo o q pessoas normais comem do q comer q nem gente normal todo dia !!
so hoje eu comi:
1 xicara de leite com sucrilhos
2 fatias de bolo
arroz feijao carne e macarrao mas foi em quantitade pequena
1 copo de del vale uva
miojo com mussarela
1 cocada
1 copo de suco de maracuja