ききつら24

企業内メンタルケアカウンセラー・キャリアカウンセラー/業務相談・転職・プライベートのご相談まで/心の傷ケアカウンセリング/ 回避型愛着障害についてのご相談/自殺防止ゲートキーパー/発達障害精神障害おしごとサポーター/オフィス イランカラプテ 代表

[ききつら24 @kikitsurasan]

どうしてもどうやっても生きづらい…
気づけば山ほどのトラウマを抱えて苦しんでいる自分と出会いました…
幼少期からできたトラウマは大人になっても数は増えていくばかり
心の傷は自然と消えてはくれない…

心の傷の手当の仕方を学び続けて
誰に何を言われても自分の道を胸張って自由に歩きたい

[ききつら24 @kikitsurasan]

たまたま寄った書店で
目に入った

どうして怒っちゃうんだろう
どうして自分を許せないんだろう
どうして
どうして
どうして

そう悩んでいる人には
心の糸解いてくれるかも
自分に優しくしたい人へ

[ききつら24 @kikitsurasan]

BLACK

[井上陽平｜トラウマケア専門こころのえ相談室 @e98SnMZJchhlqjt]

解離性障害の人は、強いストレスがかかった瞬間に、感情や身体感覚が遠くなり、落ち着いて話せてしまうことがあります。
しかし本当に平静なのではなく、感じることを一時的に切り離すことで、その場を乗り切っていることがあります。
外から見える落ち着きと、内側の安全は同じではありません。

[ききつら24 @kikitsurasan]

やった
達成感！

[トモ @Tomooo1008]

これ…わかる人いますか？

[じゃどさん @judsan12]

縋りたいという期待すら抱かなくなる。期待を裏切られたことの方が辛いから。

[ききつら24 @kikitsurasan]

焦るな
焦れば焦るほど
出せる実力は半分以下

だから焦らない
同じ土俵に入らない

怒りと恨みは
マイナスにしかならない

経験値で体が知っているはず

クールに行こう

[ききつら24 @kikitsurasan]

更なる分岐点
さてさて
保つのは冷静さのみ

[ききつら24 @kikitsurasan]

話せる相手
話せない相手
話したくない相手

この違いは？

[わび @Japanese_hare]

会社に行きたくない理由、ほとんどの人がこれだと思っています。

[ききつら24 @kikitsurasan]

@dekoboko2017ms 何時からですか？

[ききつら24 @kikitsurasan]

障害は個性
それを理由にして
障害特性を無視した
労働の強要と
配慮の排除はしてはいけないんです

ご理解のほど

[ききつら24 @kikitsurasan]

この支配からの卒業〜

[ききつら24 @kikitsurasan]

どうしようね
担当さん
早めの決断をお願いします
このままでは
たち行かなくなるのでは

欲しいのは
不安ではなく正当な配慮です

[ききつら24 @kikitsurasan]

柄にもなく
決して得意とは言いかねる
ジャンルに挑戦中

編み物🧶とは
無の境地
（目数カウントに必死）

仕事終わりのリセット習慣

[U-NEXT（ユーネクスト） @watch_UNEXT]

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[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

自己肯定感の低い人、好きよ。

謙虚で頑張り屋で、繊細な人が多いから。

[びっとらべる @bit_ravel]

これは経験上マジ。

[ききつら24 @kikitsurasan]

3年という時間
決断を先延ばしにしていた
不安の重さよりも
自分の意志で出した
結論に心が穏やかな夜

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

ろくでもない人は幸せになりませんから、

復讐などお天道様に任せて、さっさと離れましょう。