구경계

나의 일기장

[주팅스타 @jutingstar9999]

방금 읽은 글인데 이러면 진짜 운 좋아진대
.
1. 나한테 못되게 군 사람 걍 짠하다 하면서 넘기기
2. 부정적인 말 대신 긍정적인 말 의식적으로 쓰기
3. 아무도 안 볼 때 몰래 좋은 일 하나씩 하기
4. 누가 남 욕할 때 같이 안 하고 조용히 빠지기
5. 하루 끝에 오늘 있었던 좋은 일 하나씩 떠올리기
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이거 보니까 운 좋은 사람은
운이 좋아서 좋은일이 생기는게 아니라
좋은일이 생길만한 행동을 계속 하는듯?

[코인시바_X @Oxcoinsignal]

AI에 넣으면 결과물을 망치는 흔한 말 10가지

1. “더 전문적으로 써줘”
→ 초보도 5초 안에 이해하게 써줘

2. “개선해줘”
→ 명확성·흐름·CTA 기준으로 고쳐줘

3. “짧게 요약해줘”
→ 핵심은 살리고 3줄로 줄여줘

4. “자연스럽게 바꿔줘”
→ 말투는 유지하고 어색한 부분만 고쳐줘

5. “인스타 글 써줘”
→ 첫 줄에 강한 후킹을 넣어줘

6. “설명해줘”
→ 중학생도 이해할 수 있게 예시를 들어 설명해줘

7. “아이디어 줘”
→ 뻔하지 않은 관점 5개만 제안해줘

8. “아이디어 줘”
→ 바로 따라 쓸 수 있는 예시 3개를 보여줘

9. “설득력 있게 써줘”
→ 예상되는 반박까지 넣어서 예시 보여줘

10. “콘텐츠 설득력 있게 써줘”
→ 릴스용 첫 3초 후킹까지 포함해 5개 제안해줘

AI는 짧게 명령할수록 잘하는 게 아니라
원하는 결과를 구체적으로 알려줄수록 잘함.

[코인시바_X @Oxcoinsignal]

인생이 무너지려고 할 때 이곳에 가라

1. 게으를 때 → 새벽시장에 가라

2. 만족하지 못할 때 → 오후의 대학병원에 가라

3. 스스로 초라할 때 → 서울역에 가라

4. 이유 없이 지칠 때 → 햇볕이 있는 곳으로 가라

5. 머리가 복잡할 때 → 바람 부는 곳으로 가라

6. 억울할 때 → 교도소 봉사활동을 가라

7. 두려울 때 → 대형 강연을 보러 가라

8. 아무 데도 가기 싫을 때 → 스마트폰부터 내려놓아라

장소를 바꾸면 생각도 달라질 때가 있음.

[주팅스타 @jutingstar9999]

잘 봐둬 연애는 이렇게 하는거임
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1. 싸웠다고 휴대폰 꺼놓지 않기
2. 싸웠어도 확실히 화해하기
3. 당연하다고 생각하지 않고 고마워하기
4. 작은 거짓말이라도 절대 하지 않기
5. 상대가 먼저 사과해주면 받아주기
6. 연인의 단점보다 장점을 더 크게 봐주기
7. 사랑한다는 표현, 애정표현 아끼지 말고 해주기
8. 상대방의 사생활과 개인 시간 존중해주기
9. 늘 연인을 우선순위로 두기
10. 이성관계는 확실히 정리하기
11. 연락 잘 해주기
12. 절대 헤어지자는 말 쉽게 하지 않기
13. 늘 상대방의 이야기에 귀 기울여주기
14. 서운한 일이 있다면 숨기지 말고 말해 주기
15. 말 최대한 예쁘게 하고 화나도 막말하지 않기
16. 갈등이 생겼을 때 과거의 일까지 꺼내 공격하지 않기
17. 약속했음 다른 핑계 대지 말고 지키기
18. 늘 변함 없는 마음으로 사랑해주기
19. 고마움과 미안함은 바로바로 표현하기
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연애는 좋아하는 마음만으로 되는 게 아니라
그 사람을 어떻게 대하느냐가 더 중요한 것 같달까?
좋은 사람이 되어주는 것부터 시작하는거ㅎ

[환상공포특급 @nightmare_train]

이거 보고 불쾌한 골짜기가 더 불쾌해졌어요,,
아 소름돋아 ㄱ-

[생활에 도움되는 꿀팁 @ggultips]

새 향수 살 때 알아두면 좋은 향 종류들

[나봄씨 @nabumc0]

무조건 외워야 할 인생 조언

1. 기회는 나중에 오는 게 아니라,
지금 지나가고 있다.
2. 내가 참으면 끝날 줄 알았지?
더 무시당한다.
3. 사람 고쳐 쓰려다, 내가 망가진다.
4. 싫은 티 안 내면,
계속 만만하게 본다.
5. 내가 나를 챙기지 않으면,
아무도 안 챙긴다.
6. 너무 오래 참으면.
나중엔 말할 힘도 사라진다.
7. 내가 없는 자리에서 말은
신경 쓸 가치가 없다.
8. 하루하루를 막살면,
인생도 그렇게 흘러간다.

[유용한 정보 저장계 @wildcatclub_]

옷 입을 때마다 봐두면 평생 실패 없는 상하의 색조합 총정리

[오로라 @Aurora_5100]

살다 보니 알겠다.

상처 → 준 사람은 생각보다 오래 기억하지 않는다.
자존감 → 남이 채워주는 게 아니라 내가 채우는 것.
후회 → 한 일보다 안 한 일이 더 오래 남는다.
사랑 → 말보다 행동이 진짜다.
친구 → 자주 만나는 사람보다 힘들 때 곁에 있는 사람.
걱정 → 대부분은 일어나지도 않는다.
스트레스 → 참을수록 마음보다 몸이 먼저 안다.
행복 → 멀리 있는 게 아니라 오늘 안에 있다.
인생 → 생각보다 훨씬 짧다.

결국,
나를 가장 오래 책임질 사람은
남이 아니라 나 자신이다.

[과즙루피 @terafabXai]

어제 밤 우주가 지구에게 보내는 사랑의 러브레터

[better time @better__time]

개인적으로 많은 생각을 하게 만든 문장

[YENA @yena_jang_]

앞벅지랑 종아리가 잘 발달하는 체형이라고 생각한 사람?
사실은 평소 서 있는 자세가 문제여서 그렇대ㅜㅜ

골반 앞으로 밀림 + 무릎 과신전 + 오리궁뎅이
이게 계속 반복되면서 다리 라인이 S자로 휘어 보였던 거..

하루 5분 루틴으로 이 자세하면
평소 안 쓰던 엉덩이 안쪽 근육을 쓰는거라 자극 빡 옴ㅋㅋ

특히 무릎 위에 밴드 끼고
양옆으로 살짝 벌리는 힘 계속 유지해주면 됨!

골반 밀리고 앞벅지, 종아리만 유독 튀어나오는 사람들
자기 전에 이거 꾸준히 해봐!

오늘부터 일자 다리 도전해보자!!

[1992 @1992__J]

진짜 정신건강에 도움 많이되는 사고방식임

1. 통제할 수 없는 것은 내려놓고 과거 후회하며 감정 낭비 금지
2. 내가 당장 할 수 있는 행동에 집중
3. 아직 일어나지도 않은 미래 상상하며 불안 금지
4. 완벽한 상황을 기다리기보다는 70% 상태일 때 일단 시작해보기
5. 남들의 평가가 내 전부가 아니란걸 기억하기
6. 칭찬에 과하게 들뜨거나 비난에 과하게 무너지지 않기
7. 우울할 때마다 하는 나만의 회복 루틴 만들기
8. 부정적 감정을 억누르려고 하기보단 인정하고 흘리기
9. 거절을 두려워 말고 거리두기에 죄책감 갖지 않기
10. 오히려 좋아, 그럴 수있겠네 등 좋은 말버릇 입에 달고살기

타고나기를 정신건강이 좋은 사람이 되는건 아니고
매일 날 지키는 습관에서 시작되는게 좋은 정신건강임.

[드림코치 이창현 @dreamcoach77]

생각이 너무 많을 때 필요한 10가지

[유용한 정보 저장계 @wildcatclub_]

혼자 보내는 시간을 알차게 만드는 100가지 방법

[힐링짤모으는곳 @healing_storage]

아기 사막여우가 얼마나 귀여운지 온 세상 사람들이 다 알아야 해

[오늘의 핫이슈 @rowjddk101]

요망한 여우짓

[Cristian Medina @AscendenciaX]

Cortisol = grasa corporal

Si el cortisol no baja, la grasa no cede. Estas son las mejores formas de reducirlo:

1. No hagas tanto cardio

[ぷろんくん @totalscore0307]

あのさ、まだChatGPTだけの人、
普通に置いていかれてる。
今のAIは「使い分けゲー」って気づいてる？

①調べるなら → Gemini
②図解するなら → Opal
③動画作るなら→ Kling
④曲を作るなら→Suno
⑤資料作りなら → Manus
⑥書きたいなら → Claude
⑦話したいなら → ChatGPT
⑧自立AIなら → Open Craw
⑨LP作るなら → AntiGravity
⑩アプリ作るなら → VSCode
⑪コードなら → Claude Code
⑫絵を描くなら → Midjourney
⑬まとめるなら → NotebookLM

でも全部使いこなしてる人は
まだ全体の1%もいない。

ここに今一番大きな差がある。

知ってるかどうかじゃなくて
実際に使い分けてるかどうか。

この差が1年後の結果に
そのまま出てくる。

続↓↓

[Jasmin @AI_with_jasmin]

WHY I DELETED DUOLINGO.

I tried for 3 years to learn Japanese. Didn’t work.

Until ChatGPT did it in 5-weeks, for free.

Copy & paste these 6 prompts: