❥🌦✨️

👑VIP|💕BLACKJACK|💋INNER CIRCLE🪩|🐶C&B|💞'조이풀'💟|💝WANNABLE⭐|I하늘☁️ |🌱CIX&FIX🎬|🦋X1❣|🩵🩷CARAT🩷🩵 HOSHI🐯 #รีวิวkimmoonoi

[blackpink loops @bIackpinkloops]

BLACKPINK's reaction to the Hot Ones wings

[⚔︎ @kyeominoori]

🐰 [seventeen] gave me a lot of support. and seungkwan who i was working with recently gave me advices like “try not to be too nervous and read the script well” but i don’t know if i did a good job following [his advices]
🎸 i was in touch with seventeen’s hoshi who’s currently doing his military service. he asked me, “hyung, how is dokyeom doing?” so i replied “dokyeom seems a bit shy but he’s trying to get comfortable”
🐯💬 he’s the funniest friend.. please bring out his funny side as soon as possible

[คมง @kimmeongie]

สิ่งนี้ควรโดนอวยไปอีกสิบเจ้ดล้านปี กูอึ้งร่างกายน้องชานมากกกกกกกกแล้วม้วนตัวลงมาอย่างสมูทอะทำได้ไงวะ ฮีไม่ควรโดน underrated ด้วยซ้ำควรโดนอวยว่าเมนแดนซ์ท้อป ๆ ของวงการเลยแหละ

[Neo_Irene @TassaneewanGig]

โหวหมิงฮ่าว หลูอวี้เสี่ยว คู่ที่อยากให้กลับมาร่วมงานกันมากที่สุด เคมีองคู่นี้ทำลายล้างมาก เป็นเคมีที่ไม่ต้องพยายามก็สัมผัสได้ ทุกการสบตา ทุกการโต้ตอบ มันมีแรงดึงดูดจนละสายตาไม่ได้ เพราะนักแสดงเก่งทั้งคู่ และเวลาอยู่เฟรมเดียวกัน มันเหมือนทุกอย่างลงตัวไปหมด
#HouMingHao #LuYuXiao

[TinyBirb🐦 @TinybirbCookies]

เอ้า แพ้เร้อะะะ

[Red Skull @RedSkullxxx]

บางแสน❌
แม่น้ำคงคา✅

[쿱정원 @wonubliss]

seventeen, dancers, and staff singasong 📹

[上海お嬢☕️ @uuyy4195]

同樣是7級地震
1995年神戶地震後的高速公路
2026年熊本地震後的高速公路

日本高速公路設計和建設上的進步

[feat.f | 吉BOARD @TPPlee]

”ผมหวังว่าในอนาคต ช่วงระหว่างที่คุณกำลังใช้ชีวิต ทำงาน หรือก้าวเดินต่อไปข้างหน้า คุณจะได้ทำในหลาย ๆ อย่างที่ทำให้ตาของคุณเป็นประกายและทำให้ใจของคุณเต้นแรงนะครับ แน่นอนว่าการจะทำสิ่งเหล่านั้น มันต้องใช้ความกล้าหาญมากจริง ๆ แต่ผมเชื่อว่าคุณทำได้ครับ“

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

🥵สำนักงานอุตุนิยมวิทยาญี่ปุ่นเตือนคลื่นความร้อนครอบคลุมพื้นที่ภาคตะวันออกถึงภาคตะวันตก ยาวไปจนถึงช่วงสุดสัปดาห์นี้

🔴คาดการณ์อุณหภูมิสูงสุดในแต่ละเมือง:
39°C: โคฟุ
38°C: เกียวโต, ฮิโรชิม่า, ทากามัตสึ
37°C: ชิบะ, นาโกย่า 
36°C: โตเกียว (กลางเมือง), โอซาก้า

☀️30++ องศาเซลเซียสในญี่ปุ่นไม่ใช่เรื่องตลก มันจะร้อนมาก เหนียวตัวมาก ทรมานมากกกกก แอร์ตามร้านสะดวกซื้อ-บนรถไฟก็ไม่ฉ่ำ ถ้าใครเคยไปจะเข้าใจดี แล้วนี่คาดการณ์เกือบ 40 อ่ะ

[*｡ ☾ ⋆⁺₊⋆🍒🐯🦦♡̷̷̷ ‧₊˚ ♡ @dinoleelvr9_9]

Seventeen ซอนเบนิมมาทำ challenge กับศลป.ที่พึ่งเดหรอค่ะ ฝากน้องลุงพิลชอลอินไว้ในอ้อมอกอ้อมใจพี่เซบทุดๆคนด้วยนะคะ 😘😘😘

[แม่กระต่ายพอพอ 🌼🌻 @ploypuanggg]

เขาหยุด 9 วันกันตอนไหนนะคะ 🥹

[มนุษย์ติ่งจีน - 中迷之人 🇨🇳 @ManoodTingJeen]

ประกาศออนแอร์แล้วค้าบบ ซีรีส์เรื่อง #天才女友 (#GeniusGirlfriend) เริ่ม 2 ส.ค.นี้ เวลา 11:00 น.ไทย

นำแสดงโดย
#เถียนซีเวย รับบท หลินจือเซี่ย
#หูอี้เทียน รับบท เจียงอวี๋ไป๋

จำนวน 28 ตอน
รอชมซับไทยได้ทาง iQIYI

[Netflix Korea｜넷플릭스 코리아 @NetflixKR]

아무래도 악귀 쫓으려면 이정도는 흥겨워야..

[우댕댕 @_____woooooo]

넷플코는 이런 비하인드 짤은 왜 이제 줌?
왕승우 개힙한네

[𝙨𝙞𝙚𝙩𝙚 🫧 @vousmys]

พสไป๋ลู่สวยมาก อี้หรานก็หล่อมาก ขอบคุณที่ทำให้หุบยิ้มไม่ได้ คนโสดตายเรียบของจริง 🫠

[Sopon Supamangmee @sopons]

นิสัยที่ลองทำแบบต่อเนื่องแล้วชีวิตมีวินัยและดีขึ้นแบบไม่ต้องทรมานมาก ❤️
.
1. ลองเดินทางไปทำงานแบบเงียบๆ ในบางครั้ง (ไม่ว่าจะ bts, ขับรถ, นั่งรถเมล์ ฯลฯ) ไม่ฟัง podcast ไม่ฟังเพลง ไม่อ่านหนังสือ แค่เดินทางไปทำงาน ฝึกอยู่กับความเบื่อตรงหน้า เรียนรู้ที่อยู่กับความคิดของตัวเอง
.
ช่วยทำให้ความคิดยุ่งๆ ที่พันกันอยู่ในสมองมันค่อยๆ เคลียร์ออกไป หรืออย่างน้อยก็ช่วยให้เราได้คิดถึงมันแทนที่จะยัดไว้ใต้พรมไม่สนใจ
.
(ข้อนี้ตอนไปออกกำลังกาย ไปวิ่ง ใช้ได้เหมือนกันครับ)
.
2. พยายามนอนให้เต็ม 7-8 ชั่วโมงและตื่นให้ตรงเวลาทุกคืน (ทำยากครับแต่ทำได้โดยค่อยๆ ปรับเวลาเข้านอนให้เร็วขึ้นวันละ 5-10 นาที ไม่ใช่ว่าเมื่อก่อนนอนตีสองแล้ววันนี้จะนอนสามทุ่ม มันจะฝืนไป)
.
3. ดูแลตัวเองในอนาคตบ้าง ทุกวันทำอะไรบางอย่างให้ชีวิตเราพรุ่งนี้ง่ายขึ้น เช่นแพ็คกระเป๋าทำงานตั้งแต่คืนนี้ เตรียมกระเป๋าไปยิมตั้งแต่ก่อนนอน เคลียร์เอกสารสำหรับประชุม เตรียมอาหารเที่ยง เติมน้ำใส่ขวด ฯลฯ
.
4. ไม่หยิบมือถือมาไถระหว่างที่นั่งทานข้าว ไม่ว่าจะนั่งคนเดียวหรือกับเพื่อน (ตอนแรกมันจะแปลกๆ แต่เราจะได้กลับมาโฟกัสกับมื้ออาหาร และบทสนทนาตรงหน้ามากขึ้น)
.
5. ลองตั้งเวลาอ่านหนังสือให้ตัวเอง เริ่มอาทิตย์ละ 1 ชั่วโมงพอ
.
เอาหนังสือที่อยากอ่านมาหนึ่งเล่ม พร้อมตั้งนาฬิกานับถอยหลัง 1 ชั่วโมง (จะเข้าห้องน้ำอะไรก็ทำก่อนนั้น) อย่าทำอะไรเลยนอกจากอ่าน 1 ชั่วโมง
.
ถ้าหนังสือไม่สนุกหรืออ่านไม่รู้เรื่อง ขอให้ฝืนไปก่อน เอาให้จบชั่วโมง รอบหน้าเปลี่ยนได้ นอกจากจะฝึกให้มีสมาธิแล้ว ยังช่วยทำให้มีความอดทนในการอยู่กับการเรียนรู้ในแบบที่ไม่ต้องเร่งรีบหรือมาจากที่คนอื่นสรุปมาให้ด้วย
.
(หลังจากทำได้ 1 ชั่วโมง/อาทิตย์ ซึ่งทำได้ไม่ยาก ลองปรับเป็น 3 ชั่วโมง/อาทิตย์ ต่อไปก็ 30 นาที/วัน และ 1-2 ชั่วโมง/วัน ครับ)
.
6. ถ้าทำข้อ 2 มาแล้ว นอนเต็มที่ ตื่นเช้าหน่อย ช่วง 2 ชั่วโมงแรกหลังตื่นนอนตั้ง Do Not Disturb แล้วให้ใช้เวลานี้เพื่อตัวเอง ไม่ว่าจะนั่งวางแผนสำหรับวัน ทำ brain dump จะออกกำลังกาย คิดแผนสำหรับทำธุรกิจ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ฯลฯ
.
สำหรับคนส่วนใหญ่นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของวัน เก็บไว้ให้ตัวเองและใช้มันให้เกิดประโยชน์ให้มากที่สุด
.
7. เขียน - ข้อนี้อยากแนะนำไม่ว่าคุณจะอยากเป็นนักเขียนหรือไม่ก็ตาม
.
เขียนในสมุดก็ได้ ใช้เวลาเขียนความคิดในหัวออกมาเป็นก้อนๆ บางคนบอกไม่รู้จะเขียนอะไร ให้ลองบ่นก็ได้นะ บ่นว่าไปเจออะไรไม่ถูกใจ ไม่พอใจมาบ้าง (เชื่อสิมีเยอะแยะแน่นอน) คิดว่าสมุดคือเพื่อนรักที่พร้อมนั่งฟังเราบ่นอย่างอดทนคนหนึ่ง
.
แต่บ่นแล้วก็ลองหาอะไรดีๆ เขียนลงไปบ้าง เช่นเจอคนดีๆ ประสบการณ์ใหม่ๆ ลองขนมใหม่ๆ อ่านหนังสือแล้วไปเจออะไรสนุกๆ มา แผนเที่ยววันหยุดที่กำลังจะมาถึง ฯลฯ
.
การเขียนคือการคิดบนกระดาษ และหลายๆ ครั้งเราจะตกใจว่าเรามีเรื่องให้เขียนเยอะขนาดนี้เลยเหรอ 😊
.
ลองดูครับ สำหรับผมสิ่งเหล่านี้ช่วยได้เยอะเลย
.
- โสภณ ศุภมั่งมี

[𐙚 bby ♡ @bbyleizii]

ซีนนี้คือหลังจากผ่านคืนเร่าร้อนมาด้วยกัน🔥 ไอพี่กัปตันมันตื่นมาอาบน้ำก่อน ออกจากห้องน้ำมากำลังมีความสุขคิดถึงเรื่องเมื่อคืนเลย เจอนางเอกไล่ออกจากห้อง😆 ผมยังไม่ทันแห้งเลยดูดิ 5555555 พี่กัปตันผมเปียกโซฮ็อตมาก มาค่ะหนูช่วยเป่าผม

#TheLeadingStars #เฉิงเหล่ย

[🦌🐰🍐🍀 ft. 白鹿♡° @ilymanymoonsago]

กี๊ดดดดดดดด!!!! เคมีไป๋ลู่ โจวอี้หรานไม่ธรรมดา เอาเรื่องเกิน แล้ว mv คือรักกันอยู่ๆดี อยู่ๆเธอก็หายไปจากความทรงจำ แล้วเราไม่รักกันตอนไหนหวานขนาดนี้ ขมไม่คายแต่แอบฟิน😭😭😖 ไวบ์มู้ดดีมากเชิญแก้มือได้ที่ซีรีส์เรื่องต่อไปด่วนๆ!!

#ไป๋ลู่ #BaiLu #โจวอี้หราน #ZhouYiran

[PUPΞRツ｜WWD. @iAMPUPER]

กำลังฝึกข้อ 3 อยู่ // ปัจจุบันมองว่า Position ≠ Skill

3. พรีเซนต์ผลงานด้วย "Impact" อันนี้สำคัญมาก สมัยทำงานใหม่ๆ ก็เขียนสไตล์ engineer แบบพี่อาร์มเล่า หัวหน้าบอกต้องเอา impact ขึ้นก่อนเลย เวลาเสนอผลงาน อย่านับแค่ปริมาณงานที่ทำ แต่ต้องโชว์ว่างานเราสร้าง Impact ต่อทีมและองค์กรยังไงบ้าง