KINÉ- Kinesiología Deportiva y Funcional

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4/ 📚 ¿Quieres más detalles? Te invitamos al texto completo!

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Jiménez-Martínez J et al. Relationship between Cognitive Demands and Biomechanical Indicators Associated with Anterior Cruciate Ligament Injury: A Systematic Review. Sports Med. 2024 Oct 29.

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Artículo de la semana!

1/ ⚽ ¿Sabías que las demandas cognitivas pueden aumentar el riesgo de lesión del LCA?
Un nuevo estudio en Sports Medicine muestra cómo la incertidumbre y multitarea durante movimientos deportivos afectan indicadores biomecánicos clave. ¡Te lo explico! 👇

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3/ 🏋️‍♂️ Implicaciones prácticas:

No entrenemos solo la fuerza!

Incorpora ejercicios con incertidumbre y toma de decisiones en programas preventivos y en la rehabilitación. Esto mejora la capacidad adaptativa y podría tener un impacto positivo en el riesgo de lesión 🔄⚡

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La calidad de la rehabilitación define el éxito del regreso al deporte.

Taberner M, Spencer N, Murphy B, Antflick J, Cohen DD. Progressing On-Court Rehabilitation After Injury: The Control-Chaos Continuum Adapted to Basketball. J Orthop Sports Phys Ther. 2023 Sep;53(9):498–509

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En el regreso a la cancha tras una lesión, la preparación específica para el deporte es clave. El modelo Control-Chaos Continuum (CCC) ofrece un marco adaptable para planificar la rehabilitación en el baloncesto de élite.

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👉 Este enfoque combina desarrollo físico, habilidades específicas del deporte y toma de decisiones en entornos cada vez más caóticos, simulando condiciones reales de juego. Desde movimientos controlados hasta escenarios de contacto y alta intensidad.

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3️⃣ ¡Consulta esta actualización! 👣

Chimenti et al. Achilles Pain, Stiffness, andMuscle Power Deficits: Midportion Achilles Tendinopathy Revision – 2024. JOSPT Advance publication.

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1️⃣ ¡Nueva guía de práctica clínica para tendinopatía de Aquiles!
Desarrollada por expertos, esta guía se basa en evidencia reciente para ofrecer estrategias efectivas en el tratamiento de esta lesión y actualizar las versiones previas con los últimos hallazgos!

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2️⃣ Punto clave de la nueva guía: ejercicios de carga progresiva en el tendón, educación y autocuidado para mejorar función y reducir dolor en tendinopatía de Aquiles 💪

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Escuchar primero, diagnosticar después.

van Dyk N, Martoia R, O’Sullivan K First, do “nothing”… and listen British Journal of Sports Medicine 2019;53:796-797.

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Esta editorial que plantea un desafío clave en la práctica clínica: entender que, muchas veces, nuestra predisposición a "arreglar" un problema puede hacer que nos perdamos de escuchar en profundidad al paciente.

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En esta editorial, los autores nos invitan a cambiar el enfoque: priorizar una escucha generativa, dejando de lado nuestras expectativas y prestar atención a lo que el paciente expresa. Este tipo de escucha ayuda a construir una relación terapéutica sólida y fomenta la confianza.

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4/4 🚀 Mejora el abordaje de estos pacientes!

Lectura obligatoria!

Neal BS, et al. Best practice guide for patellofemoral pain based on synthesis of a systematic review, the patient voice and expert clinical reasoning. BJSM 2024

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2/4 Recientemente, Neal y colaboradores (2024) han desarrollado una Guía de Mejores Prácticas integrando evidencia científica, la opinión de los pacientes y la experiencia clínica.

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3/4 📈 Claves del tratamiento: Ejercicio dirigido a rodilla y cadera como intervención principal, junto a educación para el paciente y soporte personalizado (plantillas, taping, reentrenamiento) adaptado a cada caso.

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1/4 Artículo de la semana!

¿Sabías que más del 50% de las personas con dolor femoropatelar, una afección común tanto en adolescentes como en adultos activos, reportan dolor persistente a pesar de recibir tratamiento? 🤕

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La clave está en educar al atleta y promover estrategias de autogestión para optimizar su rendimiento y bienestar.

Hoegh, M. et al (2024). Not all pain in sports is caused by tissue damage. What are the implications for managing pain? JOSPT.

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No todo dolor en el deporte implica lesión. La experiencia de dolor puede darse con o sin daño tisular y no siempre responde a la biomecánica. En cada atleta, múltiples factores (estrés, carga de entrenamiento o la presión para rendir) influyen en su percepción del dolor.

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El dolor se puede entender como un rompecabezas clínico. Cada pieza representa un factor que contribuye a la experiencia del dolor. En casos de dolor relacionado con el deporte, no hay piezas nociceptivas predominantes (es decir, daño tisular)