目押しベル

70点超えたら決める、決めたら全力でやる。

[目押しベル @kingofcrazy358]

漫画とかの過去編あんま好きじゃない。
今を見せろ！キャラのこれからに興味があるのだ

[いれぶん @eleven_s_s]

これ、かなりマジです。

[かいじ @ran41030]

←普通の47歳
→TAKUYA∞

UVERworldのTAKUYA∞が
「47歳目前なのに、なんであんなに若いのか」
気になって調べたら、生活習慣が普通じゃなかった。

① 2011年から毎日10km走る
しかも普段の10kmは約47分。
ただ走ってるだけじゃなく、かなり本格的
なペース。

② 筋トレも継続
懸垂、カーフレイズ、チェストプレスなど、
有酸素だけじゃなく筋力もしっかり維持。

③ 朝はオーガニックの冷凍ブルーベリー
豆乳に入れて食べるのがルーティン。
さらにナッツも日常的に食べる。

④ 食事中にリンゴ酢
水で薄めて飲む習慣がある。

⑤ カフェインを完全に断つ
コーヒーや緑茶をやめて、
普段は黒豆茶を飲んでいるらしい。
本人はカフェインをやめて肌荒れが改善し、
透明感が増したと感じているとのこと。

⑥ グルテンフリー
ジョコビッチの食事法をきっかけに、
小麦などのグルテンを避ける生活を実践。

⑦ タバコは完全にやめる
お酒もほぼ飲まない。
以前は年5回程度、最近では年3回程度まで減らしている。

⑧ ライブそのものが超ハードな運動
ステージを走り回ってジャンプしながら歌う。
ランニング＋筋トレ＋ライブで、
有酸素・筋力・高強度運動を全部やってる。

⑨ 定期的に血液検査
感覚だけで健康管理するんじゃなく、
栄養状態や体の状態を数値で確認して生活を調整。

⑩ サウナやアイスバスも習慣化
こうやって見ると、
TAKUYA∞が若いのは「生まれつき童顔だから」
だけではないとういのがわかる。

食事、運動、嗜好品、健康管理まで
何年も徹底して積み重ねてる。

結局、一番のアンチエイジングは
高い美容医療よりも
「毎日の自己管理を何年続けられるか」
これにかかっている。

[ゆきざる @yukizaru_FX]

これ本当にヤバい。

こども家庭庁が国会で認めた。
「出国した外国人に児童手当を誤って払い続けていた」
自治体の2割、350自治体で発生。しかも
「件数も総額も把握していません」

税金を扱う役所が、いくら流出したかすら答えられない。
少子化対策の予算だぞ。管理する気あるのか。

[アルフ @Shukatsu_0707]

昔、スーパー仕事できるアメリカ人の友達が『日本人は先のことで悩みすぎ。今日やるべきことにフォーカスしたら後は神様に祈って早く寝るだけ。これでうまくいく。』って言ってて、全日本人が採用した方がいい考え方だと思った。

[オノウチ @dotikin]

←昨日、手に入れて大喜びしたグラス
今日、食洗機にかけてしまったグラス→

[へずまりゅう @hezuruy]

日本国民ガチギレ案件きた。
こども家庭庁が来年度予算で設立以来最大の約7.8兆円を求める。
前年度より約3200億円増やして子供の自殺対策やSNS環境整備に努めるようだ。
いやいや少子化対策もろくに出来ず外国人を優遇したり「子ども・子育て支援金」(独身税)を我々の給料から搾取して何か変わったんか？
それなのに予算増やしますじゃ納得いく訳ないだろうが。
日本人が減り外国人が増えてるんだ。
何度も言うがこんな庁は潰して子育て世帯にお金を配った方がいいよ。
子供を無理して産んだ家庭はたくさんあるし二人目も産みたいのに物価高で諦めた家庭だってあるんだ。
今のままだと中抜き庁と言われても仕方ないだろ。

[発信者 @VmpgjNjnrCQXtjX]

管理職の仕事は基本的に「判断業務」であって「間違い探し」や「答え合わせ」ではないんですよね。

そこを理解せずに「間違っていたら上司が見つけてくれるだろう」とか「合っているかどうか教えてくれるだろう」というスタンスで来られると、管理職の仕事が回らなくなります。

確認や承認を仰ぐ資料について「内容の正確性を担保する責任は担当者の側にある」という点は少なくとも意識しておいてほしいところだなと。

[みん🦪🦪 @62izut]

世の男たちへ

本当に幸せな結婚をしたいなら、夜職女だけは避けましょう
たとえ一瞬だとしても過去にしてたなら、絶対に結婚しないように
夜職女は一緒にいて楽しいし、自分の友達を紹介してもまるで旧知の仲のように振る舞いいい子と付き合ったね、と褒められます
最近では家事料理もそつなくこなす夜職も多いです
しかし我ら夜職には結婚に1番大事なものが欠けてます
倫理観です
平気で何かやらかすし、やらかした後も開き直って何が悪いんだと噛みついてきます
夜職は羽を休める相手としてはちょうどいいですが本命は昼しか知らない女にしましょう
夜職の見分け方は簡単です
やたらコミュ力が高く、男慣れしてる女は過去に前科ありです
初対面の男に物怖じせずヘラヘラ話せる女は絶対元夜職です
幸せで穏やかな結婚を望む男は絶対に太陽の下で生きてる女を選びましょう
私の彼氏は私のせいで日々神経をすり減らしてます

[うにの部屋 @rechi_sub]

LINEってインフラになってるからって調子乗ってる側面あると思う

[浜田 綾 @hamadaaya914]

「確認お願いします」がなぜ困るのか、めちゃくちゃわかりやすく説明されていてすごい。でも私も20代の時はこうだったので、言ってしまう側の気持ちもわかる。

[🌲📒🌲 @hayashiwithnote]

この方の喋りめちゃくちゃ魅力的だなと思ってYouTubeも拝見してたのだけど、何でこんな魅力的なのか気付いた。
1人で動画撮ってるのに完全に人と話してる時の話し方なんだ。
これが出来る人YouTubeめちゃくちゃ向いてると思う。

[こすくま @Kosu_dot_kuma]

本当にかっこいい人

[東風谷さずりん @Xatz]

「君等がそういう感じで来るならこっちは消費者センター使うよ」でしかないんだよねこれ……
実際、AIコールセンター普及して以来、これまで人生で使ったことがほぼなかった消費者センターを年に何度も使ってる。「金払ってんのにサポートを受けられない」って言うとすぐ動くんだもん……

[有枕 @rmkra5]

自分に投資しろ。筋トレもそう。食事もそう。資格勉強もそう。日記もそう。読書もそう。自分というコンテンツを充実させろ。魅力を作れ。自分を好転させることでしか人生は好転しない。自分を育成して楽しめ。自分から目を逸らすな。

[まったりver2 @mattariver2]

こども家庭庁解体しろ！批判したら消し込みされるらしいからやってみる。拡散希望

【こども家庭庁に不要論】7.3兆円使っても出生率下がる　少子化は止まらず https://t.co/hmL2uFDV98

[ノマドリーマン田中｜思考停止バスター @nomado_tnk]

新人が、発注の桁を間違えた。
100個のところ、1000個。

部長まで話が上がった。

呼び出された会議室で、
新人は頭を下げた。

新人「すみませんでした……！」
部長「うん。で、何分だった？」
新人「……え？」
部長「時間だよ。何分だった」

質問の意味が、分からなかった。↓

[元スパイ @retiredexspy]

最近ベトナム人の犯行がやたら目につくけど、Xのアルゴリズムでそう見えてるだけかもしれないので、念のため統計を確認してみた。

2025年だけで、来日ベトナム人による窃盗犯の検挙件数は5,993件。

内訳を見ると、

侵入窃盗：3,018件
万引き：1,857件
自動車盗：77件

さらに窃盗以外では、

強盗：23件
詐欺：382件

窃盗だけで約6,000件。

しかも警察庁資料では、来日外国人による窃盗犯の検挙件数12,226件のうち、ベトナム国籍が5,993件で49.0％を占める。

統計上もかなり偏った数字が出ていた。
しかもこれは2025年の数字。
2026年はまだ年間統計が出ていないけど、最近の報道を見る限り、さらに増えていてもおかしくなさそう。

さすがに異常だなおい。

[目押しベル @kingofcrazy358]

https://t.co/PGgs3Xgvto

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