⭐️禁欲中⭐️最強の男になりたいニクソン

筋トレ禁欲瞑想こそ人生を素晴らしくする鍵だと思ってます💪無言のフォローさせて下さいお願いします🥺超ガリガリの20代後半。筋トレ始めて1年とちょっと最初は55だった体重も今65まで増えました〜🎶 目標70キロ❗️10月25日から禁欲中！女の子を抱くのはオッケー👍

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あれ…？この選択ができる時点でオナ禁の効果出てね…？笑

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リセットするか悩みましたが、続行する事にしました🔥

ここでリセットしてしまうと色々な事に対して、リセットを言い訳に使ってしまいそうだからです。

先延ばしにしたかった事を今からやります。

徹夜で体には悪いでしょうがリセットした時の精神的ダメージを考えたら、これが良いかなって感じです

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オナ禁51日目
始めて2週間くらいはなんでも行動出来ていたけど、最近は苦手意識のある事に対しては行動力がガクッと下がる。

苦手意識のある行動は何個かあって、一つだけ苦手意識が抜けない〜🤔

リセットコールが頭の中に鳴り響いてる〜💦

一旦考えます…

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オナ禁50日目
なんだかんだ50日達成！
やっぱり見た目の変化よりメンタル面の変化が大きい。

やっぱり自分を変えるためのサポート役として、オナ禁はかなり優秀だ❗️

まだまだ始めたばかりだしこれからもっと変化していける事にワクワクしてます🔥

明日からも気を抜かず頑張ります😆

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オナ禁49日目
お酒飲んだダメージがまだ抜け切って無いからか、いつもより無双感が無い一日でした💦

お酒のダメージで2日間ぐらい無駄にするのは勿体ないから、何か対策を考えないとな…

思い付くのは水をしっかり飲むぐらいかな🤔

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オナ禁48日目

昨日男2女2で飲んできました！

正直ビビったんですが、簡単にキスできるんですよ。
今までだったらこんな簡単にキス出来なかったのになんの躊躇もなく行動してる❗️

今いけるなってタイミングが自然とわかるって感じかな…

オナ禁効果なのか自分が成長してるだけなのかわかりません🤔

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オナ禁46日目
やるべき事は早くやらないと気が済まなくなってきた！

よく言えば行動力が増した、悪く言えば落ち着きが無くなったのかな？

まぁ落ち着きより行動力が必要なのでこれで良し😊

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オナ禁45日目
昨日ダメダメだった反動か今日は集中力が一切途切れずやるべきことをやれた！
中期長期でオナ禁をやってる時にやる気が無くなると、かなり不安になるが誰にでも良い日悪い日はあるって大前提は忘れずにいた方が焦らないで済みますね😆

止まない雨はない…お疲れ様でした

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オナ禁44日目
今日はダメダメ〜

なんかモチベーション落ちてる〜

そんな日は早めに寝る〜

多分水分補給を怠ったのが悪い〜

明日から気をつける〜

お疲れ様〜

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オナ禁43日目
もうオナ禁してるのかわからないぐらい、オナニー したいと全く思わない…

ここでオナニー してしまおうとする人がかなりいそうだが、このステージにきて積極的に行動する事が変化を生む❗️
多分ここがスタートライン

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オナ禁42日目
朝瞑想しようとするのですが、夜ほど集中出来ない…

まだまだ修行が足りません🤣

瞑想がしっかり出来るようになれば精神面もマッチョになれると思うのでコツコツ頑張ります💪

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オナ禁41日目
やっぱり断食中より集中力を持続させるのが難しいな

断食してる時としてない時の落差を考えると、やはり普段の自分を高めていくのが正解なのかな？

日々昨日の自分に負けないように精進します💪

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@kakeruD666 自分は人より食に対する欲が少ないのでそこまで辛くないんですが、ご飯を食べるのが好きな人は大変そうですね😆
塩を舐めて水を飲んでればなんとかなりました！笑

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オナ禁40日目
断食2日終わり
断食のおかげでダメージ少なめで済みました😆
明日は今日以上に集中力を持続させられるよう頑張ります💪

今日も一日お疲れ様でした

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断食ってすげぇ
いつもは集中力が途切れるタイミングでも、一呼吸おいたら復活する！
もっと定期的に取り入れても良いかも❗️

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39日目
昨日女性と致しましたがやはり自分でするよりダメージが少ない💪

少ないにしてもダメージがあると思うので女性とした次の日から2日ほど断食しようと思います🔥

今のところこれが一番バランス取れてるかなぁと個人的に思ってるのでしばらくこのルールでやっていきます！

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37日目
ほぼ無風というかやる気はあるけどムラムラはほぼ無い感じだった😆

楽だけどやっぱりムラムラを我慢してる感じが欲しくなってしまう！

まぁどうせ今日だけだし気にせず寝ます💪

今日もお疲れ様でした🔥

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オナ禁36日目
ムラムラもやる気も強力で常に無敵感のある一日でした！
早寝がどのくらい良いものか試すためにも早めに寝ます💪

今日も一日お疲れ様でした😊

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ムラムラも強いがやる気も凄い！
このムラムラ全てやる気に変わったら人生なんて簡単に変わってしまいそうだ🔥
やるぞ俺は🔥

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オナ禁35日
オナニー する気は全く起きないが風俗に行きたくなってくる😅

オナ禁的には良いけど、風俗行ったら意味ない気がするなぁ…

とりあえず寝てしまおう！

今日も一日お疲れ様でした💪