きらりん🏃‍♀️🧘🏋️ @kirunning07 - Twitter Profile

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きらりん🏃‍♀️🧘🏋️ @kirunning07

2 months ago

固定用週3回は運動(ランニングorピラティス) 寝る前に筋膜ローラーたんぱく質とる外食しすぎない早く寝る

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きらりん🏃‍♀️🧘🏋️ @kirunning07

about 4 hours ago

10/7 股関節ストレッチ✅

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きらりん🏃‍♀️🧘🏋️ @kirunning07

about 7 hours ago

肩系のレッスンだったので上半身スッキリん

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about 7 hours ago

済

kirunning07's tweet photo. 済 https://t.co/lELDLhBLLw

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きらりん🏃‍♀️🧘🏋️ @kirunning07

about 8 hours ago

夜ティスにいきます

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きらりん🏃‍♀️🧘🏋️ @kirunning07

1 day ago

ピラティスもいいけどこの時期は歩きたくなるよねぇ

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1 day ago

夜散歩🚶

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2 days ago

ワセリンアミノ酸サプリ靴下

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2 days ago

@komainu_poke 確かによるに駆けている🏃‍♀️

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2 days ago

夜散歩&ランニング🏃‍♀️

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3 days ago

晩ご飯をヘルシーにする

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3 days ago

10/5 股関節ストレッチ✅

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4 days ago

10/4 股関節ストレッチ✅

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4 days ago

股関節をやわらかくします

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5 days ago

運動ルーティン化できたのでほかのこともルーティン化できるようにしたいな残り3ヶ月でちょうどいい

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5 days ago

運動習慣ついてるけどそのぶんドカドカ食べてるので体重が過去最高を記録しています

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6 days ago

朝から散歩とランニングして通りがかった町中華ｧでランチ最高😀

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6 days ago

9月もずっと雨だったのに8回いってて頑張った

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6 days ago

スッキリ運動はいいわね

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6 days ago

一週間お疲れ様でスター🌟

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6 days ago

8月、13回もピラティスいっててわろたそれは効果でますわ

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